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1. Yahoo字典

   parkour

   n. 名詞

   • 1. 【法】跑酷；暴酷（一項街頭疾走極限運動，并配合猿猴一樣的靈活攀越）

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2. zh.wikipedia.org › wiki › 跑酷跑酷 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 跑酷

   • 網頁紀錄

   大衛·貝爾 於 紐約市，攝於2007年。 受 盧梭 原始主義的影響，埃贝尔編成一套以此為中心的體能訓練方法，有「行走」、「跑步」、「跳躍」、「四腳爬行」、「攀爬」、「平衡力」、「投擲」、「舉重」、「自我防衛」及「游泳」等十種方法。 多種日後的體能訓練之場地都是受埃贝尔的影響，都是利用假想的自然環境去訓練，埃贝尔提倡的主義大大地影響到 軍隊 以及 消防隊 的訓練。 雷蒙·貝勒 （Raymond Belle）是一個前軍人兼運動員，他曾在 越南 服役，退役後當上 消防員，長期的工作歲月都接觸到埃贝尔的運動主義。 雷蒙的兒子 大衛·貝爾 被很多人視為是跑酷的原創者，他擁有 體操 、 田徑 及武術的底子，他很快便找到一幫朋友願意幫助他去發展這種新活動。

3. www.parkour.hkHome | Parkour Hk

   www.parkour.hk

   • 網頁紀錄

   We Start Together, We Finish Together. The Hong Kong Parkour Association, or the HKPA is one of the most recognized parkour or ‘the art of displacement’ (ADD, l’art du deplacement) organizations in Hong Kong and China.

4. 影片

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     5:30

     youtube.com

     The World's Best Parkour and Freerunning

     2012年12月2日

     觀看次數：1.3億

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     10:07

     youtube.com

     100 Parkour Moves Ranked (Beginner to Master!)

     2023年10月11日

     觀看次數：33.1萬

   • 

     6:04

     youtube.com

     Parkour Race Across The World's Busiest City 🇮🇳

     2022年8月18日

     觀看次數：385.4萬

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5. en.wikipedia.org › wiki › ParkourParkour - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Parkour

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   Not currently; IOC discussions underway [6] Parkour (French: [paʁkuʁ]) is an athletic training discipline or sport in which practitioners (called traceurs) attempt to get from one point to another in the fastest and most efficient way possible, without assisting equipment and often while performing feats of acrobatics. [7]

6. zh.wikipedia.org › zh-hk › 跑酷飛躍道 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-hk › 跑酷

   • 網頁紀錄

   Parkour的技巧是依靠快速的體重分配以及使用慣性 動量，在身體快速移動的情況下，做出看似困難或不可能的動作。 吸震和分配能量也是重要的因素，例如着地時的翻滾動作可以減少對雙 腿 及 脊椎 的衝擊力，讓運動者可以比一般的體操運動員更能忍受從更高的高處落下。 對新手來說，有很多技巧可以用作訓練靈活度及動作的效率，最重要的是跳躍及着地的技巧。 翻滾經常被定為最重要的技巧之一，因為可以用作減少下墜的撞擊力，同時將人的動量轉向前。 新聞中不乏Parkour身亡者，但是文中之人是否真的在從事Parkour，卻是有待商榷 [2]，在 英國 的Parkour團體曾被警方或消防部門警告，從樓房上躍下為極度危險的動作。

7. www.vaultex-hk.comVaultEx Parkour Academy - HK | 香港飛躍道學院 | 全港唯一飛躍 ...

   www.vaultex-hk.com

   • 網頁紀錄

   VaultEx is the first indoor Parkour and Freerunning academy in Hong Kong aimed at promoting Parkour in the community. READ MORE. 室內飛躍道課程 Indoors Parkour & Freerunning Courses.

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8. 圖片

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9. www.parkour.tw › p › blog-page跑酷是什麼？快速搞懂 Parkour 跑酷與了解創始起源 - 台灣跑酷資 ...

   www.parkour.tw › p › blog-page

   • 網頁紀錄

   Parkour 跑酷是什麼？. 跑酷誕生於 80 年代的法國，跑酷一詞來自法文的 Parkour 音譯，洐生自法語 Parcours，有時縮寫為 PK。. 其字義有＂超越障礙訓練場＂的意思，而在跑酷 Parkour 的世界裡，練習者稱謂則是＂Traceur＂。. 跑酷運動把整個城市當作一個大訓練場，圍牆 ...

10. www.parknplaydesign.com › post › what-is-parkourWhat Is Parkour? A Complete Guide to the Art of Efficient ...

    www.parknplaydesign.com › post › what-is-parkour

    • 網頁紀錄

    2024年8月21日 · Parkour, also called freerunning, is the art of moving from one point to another in a complex environment without assistive equipment and in the fastest and most efficient way possible. It involves a range of movements like running, jumping, climbing, vaulting, and rolling.

11. 其他人也問了

    什麼是parkour?

    • Parkour訓練運動者的身心，他們須對障礙物作出適當的反應和技巧，很多時候這些技巧不能夠被歸類或確實命名。 Parkour的技巧是依靠快速的體重分配以及使用慣性 動量，在身體快速移動的情況下，做出看似困難或不可能的動作。 吸震和分配能量也是重要的因素，例如着地時的翻滾動作可以減少對雙 腿 及 脊椎 的衝擊力，讓運動者可以比一般的體操運動員更能忍受從更高的高處落下。 對新手來說，有很多技巧可以用作訓練靈活度及動作的效率，最重要的是跳躍及着地的技巧。 翻滾經常被定為最重要的技巧之一，因為可以用作減少下墜的撞擊力，同時將人的動量轉向前。

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    zh.wikipedia.org/zh-hk/跑酷

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    Parkour會死嗎?

    • 俄羅斯已有發生Parkour者從16層墜樓身亡，當時他在樓頂邊緣為了完成後空翻，不慎從樓頂墜下 [3]。 然而Parkour並非只能在樓頂上進行，因此此類新聞，只能說明有人因Parkour而身亡，但卻不構成「Parkour是極可能致命的」的結論。 雖然大衛·貝爾從沒有嚴重受傷過，但世上並未對Parkour影響健康作詳細研究。

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    Parkour 跑酷的目標是什麼?

    • Parkour 跑酷是一個人移動技巧的提煉，要優美、富有控制力、具備運動的高效性，同時進行自我的展現。 所以跑酷取決於體格的發展和提升，簡而言之就是要健康。 盡可能地鍛煉自己的體格，更加有效地避免受到傷害的結果，評估危機並利用有效的技巧更安全地通過障礙，所有 Traceur 的目標都是能自由自在地移動。

    跑酷是什麼？快速搞懂 Parkour 跑酷與了解創始起源

    www.parkour.tw/p/blog-page.html

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    Parkour者必須掌握什麼技能?

    • 護身（roll）是Parkour者（Traceur）必須掌握的技能。 其目的為分散落地時的衝擊，並將向下的動能轉換成向前的動能。 這是一個以雙腳着地後，使用雙手向前翻滾的動作。 魚躍護身（dive roll）是一種翻滾動作，其目的為避免傷害，或是穿越障礙物。 與普通護身不同，這個動作是以手着地。 安全撐越（safety vault）是一種越障動作，被認為是最簡單的撐躍動作之一。

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