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   • 1. 【法】跑酷；暴酷（一項街頭疾走極限運動，并配合猿猴一樣的靈活攀越）

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2. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article海洋公園「光影盛夜」驚喜連連 - 晴報 - 娛樂 - 娛樂 - D200113

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   「去玩，去癲，嚟Ocean Park！」現在要加多句「去睇騷」都要嚟海洋公園睇最新推出的「光影盛夜」。位於入園正門的巨型人工湖，入夜後會變身舞台，上演全新多媒體光雕滙演，集光雕投影、原創音樂，火焰、煙

3. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3316401Healthy Life︳外出做運動用公園長櫈加操 健身教練分享輕鬆3式練 ...

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   2022年8月7日 · 夏天雖然炎熱，但陽光明媚與藍天白雲都份外吸引，所以不少熱愛戶外運動者都趁機多行山和到公園郊遊。《晴報》近日邀請到美女健身教練Cathy與晴報太太懷鈺一起上山做運動，Cathy教練表示行山有益身心健康，

4. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3038316跟奧運金牌做運動｜拍片公開練成「水花消失術」秘訣 全紅嬋示範3 ...

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   2021年8月20日 · 東京奧運圓滿落幕，每個得獎的運動員背後都有他們各自奮鬥的故事。在今屆東奧運的10米台單人跳水中，14歲的中國跳水選手全紅嬋獲得金牌後，其「水花消失術」亦引來全球關注。早前全紅嬋回到內地隔離期間，拍下一

5. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article單靠「補眠」難消疲勞 輕量運動更有效 - 晴報 - 港聞 - Healthy ...

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   2021年1月29日 · 都市生活節奏緊張，部分人即使有足夠睡眠，也經常感到疲勞。有專家表示，單靠睡眠未必能消除疲勞，反而適時進行一些輕量運動，例如散步、緩步跑等，有助促進血液循環和新陳代謝，可讓身體更易回復狀態。 浸大體育、

6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article做運動拉傷 羅康瑞：唔可以太任性 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D170620

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   昨午黛安和貿易發展局主席羅康瑞（Vincent）一起吃飯，佢全餐飯都談笑風生。原來佢前排因為做太多運動，又打網球，又玩詠春，拉傷咗條筋影響到背脊，出現骨刺壓住神經，搞到要拎拐杖。佢一直知道健康重要，所以多做運動，但笑說年紀大，做得多易受傷，說以後唔可以太任性。

7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 30136868月1全民運動日 康文署設施免費用 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條

   skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3013686

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   2021年7月23日 · 為鼓勵市民每天運動至少半小時，康文署將於8月1日舉行「全民運動日2021」，市民可於後日（25日）上午9時起，經「康體通」訂場櫃枱免費預訂當日的康樂設施，包括室內或戶外康樂設施、公眾游泳池及水上活動中

8. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2491452早咗1個鐘 10小時43分鐘完成45公里環島泳 方力申︰活咁多年最成 ...

   skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2491452

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   2019年11月6日 · 方力申備戰多時的45公里慈善環島泳，昨日清晨他在大口環沙灣泳棚出發，原本預計需12小時完成，結果小方僅用了10小時43分鐘6秒游畢全程，打破2017年英籍泳手的紀錄，並