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搜尋結果
2023年10月20日 · 留意 6 大重點！. 擁有一間屬於自己的店面是不少創業人士的夢想。. 一個好的舖位，可以幫助品牌提高曝光度，奠定成功的基石。. 事不宜遲，不如由 SHOPLINE 為大家講解租舖時有哪些「伏位」要注意，幫你做好開舖準備！. 作者 SHOPLINE. 日期 2023-10-20. 更新 2023-10 ...
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。 作者 greenutss. 日期 2023-12-29. 更新 2024-05-02. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？
2024年4月24日 · 免費享用香港及海外機場貴賓候機室服務或指定機場食肆之免費餐飲服務，推廣期內合共6次 $2,000，首年免年費 滙豐Red信用卡 網上購物簽賬︰高達4%「獎賞錢」 本地超市簽賬︰ 2%「獎賞錢」 本地及海外簽賬︰1%「獎賞錢」
2021年10月8日 · 根據國際食品法典委員會公布的《減肥用低能量配方食品標準》1，作為日常飲食中所有膳食的替代品的配方食品，應提供不少於 800kcal (3350kJ) 且不超過 1200 kcal (5020 kJ)。 這些產品中包含的個別部分或份量，應提供產品總能量的大約三分之一或四分之一，具體取決於每天的推薦份數，份數分別為 3 份或 4 份。 若作為日常膳食中一餐或多餐的替代品的配方食品，應提供不少於每餐 200 kcal (835 kJ) 且不超過 400 kcal (1670 kJ)。 當此類產品作為替代大部分飲食的總能量攝入不應超過 1200 kcal (5020 kJ)。
- 沒錯！因為往往代餐的熱量相對較低，所以我們吃完很快便會感覺到肚餓。一開始，我們或能夠忍受這種飢餓感，但當時間越長，我們便難以持續忍受飢餓感，所以當一失手，往往會比以往吃更加多。
- 無論是巨大營養素和微量元素，我們都應該均衡地攝取。始終代餐提供的熱量和營養有限，所以未必能夠全面顧及各方面的營養素。
- 原本已經對飲食有嚴格控制的人，基本上在代餐飲食上，能額外減少的熱量有限，所以減肥效果並不顯著；而喜歡吃零食或少吃多餐的人士，如果在代餐以外，攝取過多額外熱量，其實亦未必能達致真正減肥的效果；有腸胃不適、肝腎欠佳、糖尿病、骨骼疏鬆等等的患者，亦不建議使用代餐，應該先向專業人士查詢。
- 我們並不認為進食代餐是一個長遠而有效的減重、減肥方法。尤其是進食代餐後，其實我們仍然會感到肚餓。如果吃代餐後額外進食，就不一定能夠達到減肥的效果。其實減重、減肥最主要的就是熱量赤字，我們也可以在日常的飲食當中做到這個重點，不一定要而倚賴代餐產品。
2021年7月22日 · 作者 Bowtie 團隊. 日期 2021-07-22. 更新 2022-10-17. 目錄. 1. 海港城及時代廣場. 以 AlipayHK、WeChat Pay HK 或 Tap & Go 領取電子消費券，無需任何消費，即可免費換領海港城及時代廣場 HK$400 購物優惠券各一次（總值HK$800）。 AlipayHK 優惠： 透過專屬連結登記成為 AlipayHK 新用戶，即可獲贈總值 HK$70 迎新獎賞，包括海港城及時代廣場 HK$35 運動用品電子禮券兩張. 以 AlipayHK 領取政府電子消費券，有機會換領海港城及時代廣場 city’super HK$50 電子禮券一張.
2021年5月31日 · 新常態 1：消費模式改變 網購成主流. 新冠疫情令許多經濟社交活動需要由實體轉移至網上，經歷一年後，目前大家已習慣網上購物及使用網上外賣平台，以取代前往實體店購物及餐廳用餐等傳統消費模式，相信疫情後，電子商貿會繼續成為人們消費的新常態。 試舉例，根據本港網上購物HKTV Mall公布2020年業績報告，其平台在過去一年完成訂單總商品交易額高達$58.4億，與2019年整年相比，交易額升幅激增115.6%！ 而HKTV Mall去年總業績更是首次錄得盈利，經調整後的扣除利息、稅項、折舊及攤銷 前盈利達$3.07億，較2019年虧損$2.16億有大幅改善。 在限聚令及社交距離措施影響下，本港餐飲實體店受沉重打擊，更引起一股結業潮。 網上外賣平台取而代知成為了逆市上揚的商業活動。
2022年9月2日 · BLW是什麼？ BB加固時間表 加固食物次序（6個月至1歲以上） 簡易加固食譜參考︰準備時間只需25分鐘 BLW 有何好處？ BLW是什麼？ BLW（Baby-led weaning） 是一種嬰兒主導的斷奶方式，簡單來說，就是從第一口開始便讓嬰兒自主進食固體食物，不用匙羮餵他們。 家長會把食物切成棒狀，以便他們可以用手撿起來吃。 BB加固時間表. 世界衛生組織建議 ，嬰兒可於6個月大開始進食奶以之的食物，時間表如下︰. 6至8個月大 ︰每日進食兩至3次固體食物. 9至11個月大 ︰每日進食3至4次固體食物. 1歲至兩歲 ︰每日進食3至4次固體食物 + 1至兩次營養小食.
