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2019年7月22日 · 根據立法會文件 中 消防處的紀錄顯示，2020年在山嶺事故中的受傷及死亡人數分別高達323人及11人。 此外，該年亦有602宗山嶺搜救召喚事故。 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！ 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估，我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線： 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠！
2023年4月25日 · 中醫知識. 【田七】沖水即活血化瘀? 中醫教你田七的功效和正確進食方法. 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。
2023年8月15日 · 泮托拉唑 (Pantoprazole)是常見的胃藥，多用於 減少及抑制胃酸分泌。 Bowtie專業醫療團隊為你一文拆解泮托拉唑的功效及副作用，並了解正確的服用方法。 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-08-15. 更新 2024-01-31. 目錄. 泮托拉唑是什麼？ 泮托拉唑的種類 泮托拉唑適合什麼人服用？ 如何服用泮托拉唑？ 泮托拉唑有沒有服用禁忌？ 服用泮托拉唑的副作用 應如何存放泮托拉唑？ 常見問題. 泮托拉唑是什麼？ 功效. 泮托拉唑是常用的胃藥，屬於質子泵抑制劑（PPI），主要功效是 減少及抑制胃酸分泌。 常用於什麼疾病／情況？ 泮托拉唑常用於治療及紓緩胃酸倒流病（GERD）、火燒心等胃部疾病。 延伸閱讀. 香港腸胃科醫生邊個好？ 即睇收費及公私營選擇.
2020年5月15日 · 4個簡單改善小運動. 什麼是肩周炎？ 肩周炎，又俗稱「五十肩」，因一般出現在四十至六十歲之間的中年人士。 肩關節原本能自由地轉動屈伸。 若患上肩周炎，肩關節就會像被膠水黏住一樣，關節囊裡出現發炎、黏連等情況。 因此，肩周炎患者會出現肩膀疼痛及失能症狀，肩部活動範圍受限制。 肩周炎的成因. 出現肩周炎可以是原因不明的，而常見的成因就有4種： 經常性重複舉高手活動，例如：打羽毛球、排球、游泳、清潔等. 肩關節或附近的筋腱韌帶創傷後遺症. 糖尿病或中風患者，或曾接受手術後需要約二十四小時側臥. 與頸椎關節 / 頸椎神經線有關. 肩周炎的症狀. 肩周炎初發時，以肩膀活動時出現疼痛為主，有時會被誤以為是一般的筋腱拉傷，患者或以為吃點消炎藥、休息一會便沒事。
2021年11月9日 · 目錄. 淮山=山藥？ 鮮淮山／乾淮山／炒淮山／淮山粉之分別 淮山有何功效？ 適合哪些人？ 淮山的食用禁忌 淮山湯水／菜式食譜 如何挑選淮山？ 如何避免處理淮山時痕癢、敏感？ 淮山=山藥？ 署預又作薯蕷，是山藥的古代名稱，在《神農本草經》中記載為上品中藥，認爲久服可耳目聰明，身體輕盈，不易飢餓，延年益壽。 後因避諱皇帝名號，薯蕷又被改名為山藥。 山藥是一個統稱，懷慶是地道山藥的產地，中醫講求地道藥材，故山藥中以河南懷慶出產稱爲淮山（懷山）。 淮山的正確寫法是「懷山」，河南省焦作地區古稱懷慶，由於在中藥交易的時候，商人及工人慣常在貨單或貨箱標示時把複雜的字以同音字或近音字代替，書寫較快速，故「懷山」又寫作「淮山」，此叫法通用並流傳至今。 鮮淮山／乾淮山／炒淮山／淮山粉之分別.
2022年6月30日 · 今次 Bowtie 團隊整合了關於自僱人士及 Freelance 報稅的資訊，讓一眾自僱人士報稅無難度！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-06-30. 更新 2023-09-19. 自僱人士定義，Freelancer 都屬於自僱人士嗎？ 自僱人士要開公司及申請商業登記證嗎？ 開了有甚麼好處？ 自僱人士需要報稅嗎？ 自僱人士何時要報稅？ 收唔到報稅表就代表不用交稅？ 自僱人士需要報稅的項目 自僱人士扣稅的項目 自僱人士需要為報稅準備甚麼？ 自僱人士定義，Freelancer 都屬於自僱人士嗎？ 自僱人士是指在沒有任何僱傭關係下，從買賣貨品、提供專業或個人服務中賺取入息的人士，因此被視為經營行業、業務或專業。 自僱人士的例子（包括但不限於） 老闆. 是合夥業務的合夥人.
2023年9月11日 · 淋巴發炎簡介. 淋巴發炎（Lymphangitis）是指因感染而引發的淋巴系統炎症。 淋巴系統是由器官、腺體、細胞和導管組成的身體系統，而主要的組成器官包括扁桃體、脾臟和胸腺。 而皮膚出現紅黑色的條紋、身體腫脹、疼痛及發熱等是最常見的發炎反應。 淋巴發炎有什麼病徵？ 傷患處延伸至淋巴腺較多的位置會出現紅黑色條紋. 當淋巴炎發生時，淋巴液的流動可能受到阻塞，導致皮膚出現紅黑色的條紋。 淋巴結腫大且疼痛. 淋巴結是淋巴系統的一部分，當患有感染或疾病時，淋巴結可能會腫大和疼痛。 這是因為淋巴結正在努力產生更多的白血球來對抗感染。 心跳加快. 當身體發生感染或發炎時，身體會加速心跳以提供更多的氧氣和營養給身體各部分。 這是身體自然的反應。 發燒或發冷.
