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2019年12月9日 · 早在我能夠清楚對個人領導文化下定義之前，我就知道自己希望這輩子能夠實踐「格調」，而這想法主要是源自一位男士，他叫克萊許．戴維斯（Crash Davis）。. 這位30多歲在小聯盟遊走多隊的打工捕手（journeyman catcher，意指彈性高、能夠靈活配合各種 ...
2018年11月8日 · 國際精神力專家：3 個鍛鍊「心理韌性」的關鍵. 蔡芷庭 2018-11-08. 圖片來源： unsplash. 「 我們依賴好的體力來採取實際行動，但是強大的精神力才是引導我們成功的關鍵。. 」身兼社會工作者、心理治療師以及大學講師、長期投入精神力相關研究，至今是 ...
2019年2月22日 · 心理學家 Paula Davis-Laack 指出，「孤獨感」是讓壓力更加沉重的常見因素。 人類天性是群居動物， 需要社交以及與他人對談互動來獲得認同與歸屬感 。 能跟信賴的朋友傾吐露心事，一方面加深人與人之間的聯繫，一方面也替內心的不安找到出口，是紓解壓力最有效的方法之一。
2017年7月17日 · 微軟創辦人比爾蓋茲、流行音樂教父 Michael Jackson、特斯拉汽車創辦人馬斯克都因為有過人的創新力以及想像力才有這麼一天。 這樣的能力讓他們與眾不同– -就從改變看待事情的角度開始吧。
2018年12月13日 · 來自美國的 Paula Davis-Laack 是壓力管理領域的專家，她的著作被翻譯成多國語言，而她同時也身兼私人企業 CEO 、臨床心理師、學校教師等職務。 她用過來人的經歷告訴我們：「沉迷於忙碌的後果猶如慢性病，不僅讓你缺乏休息，還伴隨 倦怠、焦慮、恐懼、社會比較和身體疾病 ，而且在短時間內無法 ...
2022年11月15日 · 三、你賺的錢不但能養活自己，還可以存錢. 四、你的存款能支應超過 6 個月生活費，且沒有貸款. 五、你的存款能支應至少 2 年生活費，且沒有貸款. 六、你可以不工作，靠投資產生的收入就足夠生活. 七、你不必工作，戶頭裡的錢足夠生活 30 年以上. 在閱讀 ...
2017年1月9日 · Tien 2017-01-09. 沒有她們，這項任務根本做不到。 然而，在那個種族議題仍敏感的年代，「黑人」、「女性」等現實標籤，都使得她們被迫退居幕後，只能隱姓埋名的存在。 凱薩琳強生(Katherine G. Johnson) 桃樂絲范恩(Dorothy Vaughan) 瑪麗傑克森(Mary Jackson) 「對我來說，形容本片的一個詞就是『穿越』。 每個人都在試圖穿越著什麼。 這些女性要穿越種族與性別的限制。 」導演莫菲敘述道。 關於這三位默默無名女英雄的背景. 凱薩琳強生（塔拉吉P.韓森飾演） 圖片來源： NASA. 桃樂斯范恩（由奧塔薇亞史班森飾演） 瑪麗傑克森（由賈奈兒夢內飾演）： （本文提供合作夥伴轉載） 好劇Talk. 影劇. 關鍵少數.
