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2024年3月11日 · 生物化學家Katalin Karikó（左）及醫學家Drew Weissman（右）憑藉基礎研究，促成針對新冠病毒的mRNA疫苗研發，獲得2023諾貝爾醫學獎。. （圖片來源：Nobel Prize Facebook）. 香港城市大學化學系副教授郭駿傑博士. 郭駿傑博士（右）與2023諾貝爾醫學獎得主Katalin ...
這六種十級技藝包括：一、鍛煉胸肌及上臂肌肉的單臂合腿俯臥撐；二、鍛煉下半身及腿部肌肉的單腿深蹲；三、鍛煉背肌、臂肌及手腕手掌抓握力的單臂引體向上；四、鍛煉腹肌、肋間肌及髖前肌群的懸垂直舉腿；五、鍛煉所有脊椎肌肉及大部分四肢肌肉的鐵板拱橋；六、鍛煉肩背、臂肌及手部推力的單臂倒立撐。 筆者經過幾年鍛煉，部份技藝已達到或超越第十級，而部份技藝則仍未達到「最高境界」。 雖然未能全部技藝練成第十級，但筆者卻確切體會到身體柔韌性及力量上的轉變，在武術上亦能為自己帶來突破。 例如要達到第十級2 組30 次的鐵板拱橋技藝，習練者必需做到在無需扶着牆壁的條件下能從站立向後伸展至標準拱橋，再在同樣條件下回復站立姿勢。 這種動作對脊椎、腰腹及四肢肌肉力量和柔軟度要求都甚高。
2021年2月24日 · 持有附生物特徵的特區護照、BNO或歐洲經濟區護照的公民，昨起可透過「UK Immigration: ID Check」App完成BNO簽證申請程序。. 截至昨午近3時，該app在蘋果App Store的免費App下載排行榜排名第二，在Google Play Store的下載量則逾萬。. 先到官網填妥資料 後用app核實身分. 申請 ...
2023年12月1日 · 《五枝旗桿等》講述一段發生在1990年代青澀卻無疾而終的戀愛，在四大天王風靡香港的年代，男女主角分別是黎明與張學友的粉絲，他們因追星相識，暗生情愫。 當感情將要綻放時，卻因女方要舉家移民及種種誤會，令戀情未能修成正果。 30年後，已成家立室的男主角從外地回流香港，在專為尋找失散多年朋友的電台節目《五枝旗桿等》，透過大氣電波訴說往事，並邀約女主角在五枝旗桿下再聚；女主角在機緣巧合下聽到節目感詫異，然而如今雖已回復單身，但帶着11歲的女兒，對應否赴約感忐忑。 成年版男女主角是旦哥與張麗瑾，胡鴻鈞與炎明熹是他們的少年版。 《五枝旗桿等》有濃濃舊日香港情懷，時移勢易，但五枝旗桿仍屹立，牽連兩個人在不同年代發生的愛情故事。 編劇劉偉恒邀旦哥張麗瑾出山.
2020年9月25日 · 篤信命理的張愛玲，喜歡用牙牌籤占卜，據宋淇形容：「出書、出門、求吉凶都要借重它 (牙牌籤)。. 」從書信所見，張愛玲每逢有大事決定，都會請宋淇夫婦為她起卦，馮睎乾整理了這些籤文，並對應她的人生際遇，發現不少都與事實契合，例如張愛玲 ...
2024年1月7日 · 【明報專訊】本港近日掀起到內地大型超市購物熱潮，旅行社趁商機辦兩日一夜團，有旅社每日兩團共80人的深圳山姆超市團本月已告爆滿。 本周五（12日... 詳情. 加拿大多倫多明報新聞網.
2021年12月24日 · 佟麗婭改嫁慎海雄 報警阻流言. 有「新疆第一美人」之稱的38歲內地女星佟麗婭，近日傳出再婚喜訊。. 惟前天 (22日)北京警方稱，針對網絡所傳謠言，公安機關已受理佟麗婭的報案。. 京城消息人士指，佟麗婭確實再婚，丈夫也正是網民所傳的中宣部副部長慎海 ...
