搜尋結果
2022年3月22日 · 維他命 C 每日建議攝取量. 根據英國維生素及礦物質專家組（ 2003 ）的參考膳食攝取量，成人（19 至 64 歲）維他命C每日建議最高攝取量為 1,000 毫克，建議成年女士及男士每日攝取 40 毫克維他命 C 。. 而我們應該從日常飲食中獲取需要的份量，因為維他命 C 並不 ...
V prvom rade je vitamín C dôležitým antioxidantom. Priaznivo vplýva na imunitný systém a pomáha nám v boji proti chorobám. Stimuluje totiž biele krvinky, ktoré ničia baktérie a bránia infekciám, aby vnikli do nášho organizmu. Ďalšie účinky vitamínu C sú: stará sa o zdravie pokožky a pomáha pri hojení rán.
維生素C（英語：Vitamin C），又稱抗壞血酸（英語：ascorbic acid），是一種存在於各種食物的維他命，也被作為營養補充品銷售[1][2]，可用於預防及治療壞血病[1]。維他命C是參與組織修復和某些神經遞質中的酶促生產[1][3]。它是幾種酶的功能中所必需的，並且對於 ...
維他命C (Vitamin C)為何我需要維他命C？你需要維他命C協助體內每個細胞生長及修復，維他命C在人生整段日子及女士的懷孕階段都極為重要。維他命C對形成骨膠原有很大的幫助，骨膠原是血管、軟骨、肌腱、韌帶、骨骼和皮膚的構成部分。所以，維他命C對肌肉、皮膚、骨骼及牙齒有重要的修復及保養 ...
维生素C是一种水溶性维生素，化学命名为L-(+)-苏阿糖型2,3,4,5,6-五羟基-2-己烯酸-4-内酯，又名L-抗坏血酸，分子式为C6H8O6，分子量为176.12。维生素C为通常是片状，有时是针状的单斜晶体，无臭，味酸，易溶于水，具有很强的还原性。参与机体复杂的代谢过程，能促进生长和增强对疾病的抵抗力，可用 ...
2024年4月3日 · Vitamin C is touted for its many health benefits: It boosts immunity, improves heart health, bolsters iron absorption, and much more. Vitamin C is an essential nutrient needed for tissue growth, development, and repair. An antioxidant, it helps protect cells from free radicals—unstable molecules that damage cells.
Vitamin C, also known as ascorbic acid and L-ascorbic acid, is a vitamin found in food and used as a dietary supplement. 您的首選項已更新。 如需臨時更改您的賬戶設置，前往
