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1. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3027875食物營養｜維他命C養顏護膚缺少傷口難癒 營養師列5種高含量水果 ...

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   2021年8月10日 · 維他命C好處多，亦可從多種食物中攝取，而水果是其中一種。 台灣有營養師表示，維他命C具抗氧化功能，可助修復皮膚細胞及促進膠原蛋白形成，有護膚功效，建議可於飯後及下午茶時段吃水果攝取維他命C。

2. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3314932Beautiful Life︳美白抗氧化抗壓打擊體脂！ 營養師拆解20種蔬果 ...

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   2022年7月29日 · 提起維他命C，不少人都會想起可以美白，不過台灣營養師高敏敏指出，其實維他命是人體不可或缺的水溶性維生素之一，如果出現疲勞、全身無力、容易瘀青等，可能代表缺乏維他命C。

3. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article補充骨膠原 靠蛋白質+維他命C食物 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

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   其實想令身體製造骨膠原，營養師說日常飲食攝取蛋白質、維他命C、銅質及鋅質已經幫到手。 方法如此簡單，不用靠坊間產品啦！

4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article維他命C的偉大秘密 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D180306

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   不過，沒必要經常服用大劑量維他命C。在一項追蹤11年、有20萬人參與的調查中發現，每日從保健品中攝取1000MG的維他命C，可能在男性中增加19%的腎結石風險，在女性中則沒有發現；從天然食品中吸收過量維他命C則沒有風險。

5. skypost.ulifestyle.com.hk › 2838255 › 維他命A及C益生菌維他命A及C益生菌 助抗鼻敏感 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

   skypost.ulifestyle.com.hk › 2838255 › 維他命A及C益生菌

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   冬季冷鋒襲來，隨時會引起鼻敏感發作。有營養師指出，鼻敏感發作成因與人體免疫系統息息相關，而腸道健康又左右免疫力強弱，故平日做好飲食管理「打底」，有助預防轉季時鼻敏感爆發。而富含維他命A、C或益生菌的食物，都有助身體建立強大屏障。

6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article面對壓力需要維他命C - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D181130

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   面對壓力需要維他命C 港聞 發佈時間: 2018/11/30 很多年沒有在冬天往韓國。喜歡首爾的一個主要原因是寒帶地區，冬天時間很長，由十月中至明年四月的天氣仍是冷的。很多大型活動例如釜山電影節及美容展都會在十月底前完成，就是避免天氣冷造成大家 ...

7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3075530加力康™癌症專用營養品 低醣高蛋白高能量配方 令患者飲得 ...

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   2021年10月8日 · 癌症是香港疾病中的頭號殺手，單是2018年，因癌症而死亡的人數高達14,594人，幾乎是心臟病死亡人數的2.5倍。癌症成因龐雜，對於治療期間的飲食態度與習慣，各家也有不同的倡議。最常聽見的是兩種互相矛