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2024年4月5日 · 維他命B雜8大好處 台灣營養師李婉萍曾於Facebook專頁解釋指，「維他命B雜」其實是指多種維他命B的複合營養素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9及B12，不同的維他命B能針對不同的身體不適作出調理，故此為大家拆解維他命B雜的8大好處。
2016年11月29日 · 黃凱詩：烚菜流失維他命C 最多. 如果想減少熱量攝取，可嘗試將椰菜花攪碎，加進米飯中，便可以令這碗飯變得更有營瘦身椰菜花飯。. 畢竟半碗椰菜花也有 1.4 克纖維，有助提高飽肚的功能。. 朋友看到文章，紛紛仿效，但很多有疑問，雖然椰菜花有豐富的 ...
2019年10月10日 · 維他命C 一種多功能添加劑，可以用作營養添加劑和抗氧化劑 分為天然來源例如水果和蔬菜，或人工合成 防止由氧化作用引致的變壞過程，延長保質期 穩定劑 使兩種不同的物質結合和平均穩定分散 消泡劑 防止或減少泡沫
2019年9月3日 · 維他命C：增強抵抗力 幫助製造抗體，增強抵抗力，亦可增加鐵質吸收，預防貧血。 但維他命C容易遇熱破壞，亦會因氧化而流失，所以吸收維他命C的方法，最有效是進食新鮮水果，尤其奇異果、橙、士多啤梨、西柚等。
2024年5月13日 · 根據香港衞生署網站資料，腸病毒可引致多種疾病，包括手足口病或疱疹性咽峽炎等，會出現喉嚨劇痛、口腔破洞、手腳出疹症狀，令人苦不堪言。. 有醫生就建議，若感染腸病毒後，可多攝取5類食物，加速傷口修復。. 最新影片：. Healthy Life. Healthy Life｜高溫恐 ...
2020年9月2日 · 維他命C(毫克) 5.3 3.8 2.6 5.3 鉀(毫克) 264 228 213 264 四種顏色提子的功效 1. 青提子 含豐富維生命C，有助膠原蛋白生長，有抗氧化及美顏作用 含豐富鉀質，有助降血壓、減少水腫 2. 紫提子 含豐富維生命A，有助增強夜視能力 ...
2020年6月5日 · 果汁飲品維他命量少 現時沒有強制規定營養標籤上須註明維他命成分，有果汁飲品沒列明維他命成分，也並不代表當中不含維他命。 有家長認為多飲果汁可增加抵抗力，王俊華解釋這類果汁飲品維他命含量少，以果怡無添加糖鮮橙汁為例，每100毫升含有64毫克維他命C，而一顆維他命C丸已有約500至 ...
