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1. www.bowtie.com.hk › blog › zh【引體上升】反手定正手？姿勢錯會練錯肌肉？ | Bowtie 專欄網誌 ...

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   2021年2月1日 · 正確姿勢的細節. 當初學者嘗試引體上升的練習時，會考慮究竟用正手（手掌心向前）還是反手握桿（手掌心向自己）才是正確的姿勢。. 其實兩種握桿的方法都是正確的，只是鍛練所針對的肌肉不同而已。. 正手的握法會集中鍛練背闊肌，而反手的握法主要鍛練 ...

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh夏枯草煲幾耐？詳解功效、副作用及適合人士（附食譜建議）

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   2023年3月17日 · 中醫知識. 夏枯草煲幾耐？. 詳解功效、副作用及適合人士（附食譜建議）. 夏枯草（英文：Prunellae Spica）屬於草本植物類中藥，能夠清肝明目。. 不過，夏枯草並不是適合所有人服食，所以這篇文章邀請了中醫師為你解構夏枯草好處、副作用、適合人士及正確 ...

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【香港年金比較2024】哪種可扣稅？年金有何好處／壞處？ | ...

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   2020年8月5日 · 納稅人就合資格延期年金保單 (QDAP) 中的合資格延期年金保費，或於強積金計劃下作出的可扣稅自願性供款，均可享有扣稅優惠，扣除額每年上限為 $6萬。. 以現時香港最高稅階的17%為例，每年度最多可獲扣除的稅項為$10,200。. 以2023/24課稅年度為例，以下人士可 ...

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【登記護士】工作是甚麼？跟註冊護士有何分別？ - 保泰人壽

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   2022年10月21日 · 登記護士. 現今培訓註冊護士的大多都是榮譽學位課程，主要通過大學聯招形式報名入讀。. 至於各護士學校舉辦的護士培訓課程（登記或註冊護士）在每年文憑試放榜前後都會開放接受報名，有興趣者可填妥網上表格進行報名。. 無論是登記或是註冊護士課程都 ...

5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【拇趾外翻】了解治療方法及手術收費＋保險理賠參考 | Bowtie - ...

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   2022年1月25日 · 拇趾外翻（Hallux Valgus）是指拇趾與前腳掌之間的蹠趾關節（Metatarsophalangeal joint）發生變形，使拇趾過度向外側。拇趾外翻是一種漸進式的變形問題，拇趾根部的骨頭突出（又稱波子骨突出）會隨行走時壓力及與鞋內的摩擦引起拇趾滑液囊炎（Bunion），使患處發生異常的紅腫疼痛。

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【裝修保險】邊間好？業主負責買？用例子了解保障範圍！ | ...

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   2022年8月23日 · 裝修時，不少工程都需要在外牆搭棚，例如更換窗框、外牆喉管等。 因為危險性較高，大部分第三者保險中都不保障搭棚、外牆等工程。 如果想為搭棚工程投保，通常需要支付額外費用，同時會限制外牆工程的費用，通常不可佔超過總工程費的15-20%。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【CV / Resume】怎樣寫？4 個中英文履歷表範例 | Bowtie - 保泰人壽

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   2021年12月10日 · 每年年尾至來年初都是轉工高峰期，不少人為了個人發展而轉工。想轉工的打工仔究竟點寫履歷（CV / Resume）先至好？本文會為大家詳細講解履歷表的格式，更有 4 個中／英文範例供大家參考。