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6 天前 · 選擇低GI食物，首先像是高纖維的食物，例如吃雜糧麵包比吃白方包更好；加工程度低的食材，例如吃糙米飯比吃蘿蔔糕更好；或是選擇直鏈澱粉，例如白米飯比糯米飯好得多，等等這些選擇都有助穩定血糖。 另外，除多吃低GI的食物，吃一些能讓心情變好的食物同樣重要。 例如早餐可多補充富含色胺酸的食物，有助調節控制情緒波動的額葉與邊緣系統，緩解「星期一」症候群，全天保持好心情。 王大元推介以下8種富含色胺酸的食物： 點擊圖片放大. +7. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m.
5 天前 · 衞生防護中心最新一期新冠流感速遞公布，該名6歲男童過往健康良好，早前經臨床診斷為甲型流感併發腦病變，一直留醫威院兒童深切治療部，最終不治。 衞生防護中心表示，最新監測數據顯示，本地季節性流感活躍程度繼續上升及處於高水平。 相信流感季節會持續一段時間。 最新影片： TOPick一分鐘. 感冒食療︱小朋友傷風感冒久咳未癒 中醫推介湯水補氣止咳加快復原. 流感｜如何區分甲型流感、乙型流感、新冠病毒？ 小朋友的免疫力較弱，一旦感染呼吸道疾病，容易出現重症，令不少家長憂心忡忡。 TOPick綜合衞生署資料及醫生意見，拆解流感症狀，以及如何區分甲流、乙流和新冠病毒。 詳情請看 【 下一頁】 流感｜醫生拆解流感併發症：3情況即求醫.
6 天前 · 劇集發布兩張全新角色海報，包括男主角范閒（張若昀飾）霸氣外露的個人版，以及與「慶帝」（陳道明飾）的雙人版。 《慶餘年第二季》海報. 范閒在得知自己竟是慶帝的親生兒子後，兩人之間的關係將不再僅是君與臣，他們究竟是盟友、抑或是互相利用的敵人、 還是真心愛護對方的父子？ 此外，劇集更發布最新預告，眾人紛紛對假死回歸南慶京都的范閒表示掛念，然而這些真情假意，觀眾將可透過范閒的雙眼看清所有人的真面目。 預告中，范閒也以一句「我想闖個禍」暗示他重返京都將對一切他看不過去的事大鬧一場：「人改變世界靠甚麼，那就讓京都開開眼吧！ 繼上周Disney+平台頁面釋出古裝劇《慶餘年第二季》即將上線的作品頁面介紹後，在今日（5月9日），《慶餘年第二季》正式宣布將於5月16日晚上7時半獨家上線。
6 天前 · 近日內地一名自稱為教育專家的趙菊英，於社交媒體上載了幾段影片引發熱議。 視頻中趙菊英命令男孩親手砸碎自己的高達模型，在房間內安裝閉路電視，又強逼女生把漫畫書扔到垃圾桶，這一系列的行為被網民批評為「霸凌式教育」。 事件也引到甘肅嘉峪關市教育局的關注，宣佈將介入調查。 內地教育專家提「天才教子法」標榜養出天才兒子. 綜合內地傳媒報導，該名趙菊英女子於抖音上傳自己家訪學生的教育影片，並自稱是「33年家庭教育專家、資深語文名師」，曾多次獲得優秀教育教學成果獎，亦是被美國正面管教協會認證的家庭和學生雙講師，也曾於全國各地進行多次巡迴演講並出版書籍。 她提出「天才教子法」把子女育成天才，更標榜養出3歲背完150本純英文世界名著、7歲精通4國語言的兒子。 最新影片推介： 童學園.
急症室最長等候時間（05月10日 時間00:05） - 香港經濟日報 - TOPick - 新聞 - 社會 - D240510
6 天前 · 其實康乃馨成為母愛的代表也有其典故，因為在基督教故事裡，聖母瑪利亞含淚看著耶穌背著十字架，她眼中流下的眼淚隨即化成一朵朵康乃馨，所以康乃馨成為了「不朽的母愛」的象徵。 而康乃馨的花語是「愛」，當中有不同顏色，花語也有些微不同，例如紅色康乃馨代表「對母親的愛」、「母親的愛」,粉紅色則是有著「感謝」、「溫暖的心」的意思，白色就代表母親純潔的愛，也代表我們對母親的尊重，白色康乃馨也會用於緬懷過世的母親。 有些國家有自己的母親節日期？ 現時大部分國家都在5月的第二個星期日慶祝母親節，但有一些國家原來有自己專屬的母親節日期： 2月的第二個星期日：挪威. 3月8日：阿富汗、哈薩克斯坦、寮國、塞爾維亞、越南等. 大齋期中的第四個星期日：英國、愛爾蘭、奈及利亞. 3月21日：巴林、埃及、科威特、約旦、利比亞
3 天前 · 急症室最長等候時間（05月12日 時間12:05）. 上述數據是統計過去數小時的最長等候時間，只供參考，並非預計等候時間。. 急症室須處理突發意外傷者及危重病人，因此未能準確提供預計等候時間，敬請見諒及耐心等候。. 最長等候時間顯示上限為8小時，表示 ...
