WhatsApp 被封鎖如何知 相關
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2024年1月1日 · 3步驟教你如何拒絕別人. 1.我確認時間晚點跟你說. 2.簡略說明拒絕理由. 3.加入前綴與表情符號. 不容易拒絕他人，小心被情緒勒索！. 該如何訂定心理界限呢？. 療日子小叮嚀. 不知道如何拒絕別人小心被情緒勒索！. 面對他人的請求時，你是否經常覺得難以拒絕 ...
2021年3月19日 · 如何擺脫受害者心態？. 如果發現自己常常出現受害者心態的表現時，該怎麼做？. Tip1: 我們無法改變別人，我們卻可以改變自己的情緒，改變自己對事情的看法或關注，看出別人行為背後的正面意圖。. Tip2: 想想我們可以怎麼做？. 這個方法行不通，那還能做 ...
2023年12月27日 · 1問：「主動關懷、積極傾聽」 2應：「適當回應、支持陪伴」 3轉介：「資源轉介，持續關懷」 療日子小叮嚀. 當家人或朋友表現出心情低落，生活不順，甚至罹患疾病 想自殺怎麼辦？ 出現自殺意念或企圖時，周圍的人主動關懷及陪伴至關緊要。 家庭和朋友關係越緊密和睦及正向溝通，就越是能幫助他人走出低潮。 本篇就由療日子整理社團法人台灣自殺防治學會所分享的一問二應三轉介的方式，讓面對想不開的親友時，可即時伸出援手。 親友想自殺怎麼辦？ 通常會透露出危險信號.
2022年3月3日 · 被困在電梯裡難免讓人害怕，更害怕電梯會失控下墜、會窒息等等，在電梯受困時該怎麼辦？如果訊號不好、無法打119又該如何求救？以下療日子分享受困於電梯時的自救原則與應急方法。 電梯受困如何自救？會窒息嗎？記得「三不一快」
2023年11月13日 · 喜歡按摩、撥筋、整復的人大概都會聽過「氣結」一詞，按摩被師父說有「氣結」，總說要「推開」才好，這是對的嗎？會不會硬去推開反而更不好呢？到底氣結是什麼？從西方解剖學觀點來看氣結代表什麼？又該怎麼處理？以下療日子為大家整理氣結相關問題。
2023年11月27日 · 羽衣甘藍怎麼清洗. 羽衣甘藍甚至髒到登上了2022年的美國骯髒蔬果名單，很多殘餘農藥，所以記得要清洗乾淨！. 步驟1. 把羽衣甘藍浸泡於清水中約3分鐘。. 步驟2. 用流動清水沖洗羽衣甘藍葉片5~10分鐘，記得每一個葉片都需要攤開來清洗. 步驟3. 切除羽衣甘藍的 ...
2023年1月6日 · 校園霸凌 (school bully)係單個或多個學生欺負、騷擾其他學生，或是有學生被鎖定為霸凌對象，造成身心痛苦，霸凌行為不限制於校園之內。 教育部後續邀專家學者修正校園霸凌要件，訂立出以下數點： 具有欺侮行為。 具有故意傷害的意圖。 造成生理或心理侵犯的傷害。 雙方勢力 (地位)的不對等。 其他經各校因應小組認定為霸凌個案者。 遇到校園霸凌 該如何申訴、告發？ 可向老師、學校、各縣市教育局或教育部以口頭/電話/書面/電子郵件反應霸凌情形，檢舉時要以真實姓名告發，否則學校得不予受理。 學校接獲檢舉、或得知疑似霸凌的狀況，最遲24小時之內要向學校主管機關通報；值得注意的是，除非有調查的必要，當局應將行為人、被霸凌人、檢舉人、證人、協助調查人的身分資料保密。 我的孩子被霸凌 該怎麼處理？
