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1. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle召喚曲線！Yogalates全方位塑身 - 東方日報

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   2018年4月14日 · Yogalates不像瑜伽需要停留在一個式子，而是透過連續性的動作來提升肌力和柔韌度，將兩者優點完美結合，仲可以幫你塑身、排毒兼消脂。今次Pure Yoga導師Anjan會示範Yogalates當中5個動作，夏天就到，大家係時候搵番應有的身材曲線。

2. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞瑜伽女謀殺案 前男友還押10‧17再訊 - 東方日報

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   2022年7月5日 · 【本報訊】尖沙咀於上周四發生謀殺案，一名23歲的瑜伽女教練倒臥酒店房內，其後被證實死亡。 警方同日拘捕涉案28歲的死者前男友，經調查後落案起訴他一項謀殺罪。 案件昨日在九龍城法院作首次提訊。 被告暫時毋須答辯，且沒有保釋申請。 裁判官莫子聰將案件押後至10月17日再訊，以待警方進一步調查，期間被告須還押懲教看管。 28歲被告勞浚銘，報稱無業。 身形壯碩的被告昨日身穿灰色外套、架上黑框眼鏡應訊。 當法庭書記讀出被告面對的控罪時，被告以中等聲線並以廣東話表示明白控罪。 被告於犯人檻內木無表情，但眼神散渙且不時眈天望地，不過亦有偶爾望向公眾席方向。

3. orientaldaily.on.cc東方日報

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   如閣下對此網站在使用上有任何查詢或意見，請以下列方式聯絡我們。. 電郵 : enquiry@on.cc. 東方日報香港人的報紙 必然首選 連續48年香港銷量第一. 版權所有 © 2024 ON.CC LIMITED. All rights reserved. 9月18日 (三)要聞 東呼即應助申訴：公院物理治療師紛跳船 半癱嫗復康 ...

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4. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞觀塘分店遭入稟追租 PURE Fitness：已達協議撤訟 - 東方日報

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   2024年9月9日 · 案件編號：HCA 1805/2024. 【本報訊】一度稱霸本地健身界的「舒適堡」於上周五（6日）宣布「暫時全線結業」。. 無獨有偶，本港另一間連鎖健身中心PURE Fitness，位於觀塘的中心上周五遭業主入稟高院，指欠租超過4個月，且曾有遲交費用紀錄。. 業主要求償還近850 ...

5. orientaldaily.on.cc › content › 娛樂港姐師妹Fit到爆 馮盈盈唔敢懶 操靚Body - 東方日報

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   2024年8月23日 · 至於廣東話較差的陳甜甜與吳芷靖，表現比初參選時大有進步。. 陳甜甜坦言有跟老師學廣東話，但亦擔心網民會鬧她講得不好。. 鍾翠詩（左起）、馮盈盈、盧凱怡及秦冀雯早前一同拍攝外景。. 馮盈盈大騷努力操練的成果。. 謝淑怡（左起）獲彭慧中讚 ...

6. 影片

   

   youtube.com

   20 Minute Everyday Vinyasa Flow Yoga Class | lululemon

   2017年10月10日

   觀看次數：478.7萬

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7. orientaldaily.on.cc › cnt › lifestyle活動教學 從實踐中學習 - 東方日報

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   2017年10月16日 · 不會死記硬背. 對老師來說，設計活動教學的難度亦較傳統教學為高，不僅要做大量資料搜集，亦需準備各式各樣的教材，更要思考如何透過教具、活動和環境，引起小朋友的動機，令他們更加享受學習。. 以數學科的「4的組合」為例，活動教學不會要求小朋友 ...

8. orientaldaily.on.cc › content › 要聞港聞8‧4全民運動日 康署設施免費玩 - 東方日報

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   2024年7月15日 · 康體通抽籤分配. 康文署表示，於8月4日可供免費使用設施的段節將透過「SmartPLAY康體通」以抽籤方式分配，市民可於本月16日至22日期間登入系統提交抽籤申請。 每份申請可包括3個抽籤選項，電腦抽籤分配結果將於本月25日公布，SmartPLAY系統會通知用戶成功中籤的段節，中籤者毋須確認。 如有剩餘段節，未有分派免費段節的用戶可以「先到先得」方式，透過SmartPLAY系統於本月29日上午7時起預訂8月4日可供免費使用的段節。 不論是透過抽籤或先到先得的預訂方式，每人當日只可獲取一節免收費的康樂設施。 另外，18區指定體育館於8月4日下午2時至6時舉行多元化的免費康體活動，包括健康講座、健體閣、體育示範及同樂活動等。