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3 天前 · 是傷風、還是感冒呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。 有超過二百種病毒能引起傷風的症狀，較常見的包括：鼻病毒 (Rhinovirus)、冠狀病毒 (Coronavirus)、副流感病毒 (para-influenza virus)、呼吸道合胞病毒 (Respiratory syncytial virus)等，在大約百份之二十至三十的傷風個案中未能鑒別出致病的病毒。
3 天前 · 軟組織受傷 (Soft Tissue Injury) 其實非常普遍，相信很多人曾經聽過這個醫學名稱。. 每個人一生中總會試過一次以上軟組織受傷，尤其是夏天多做戶外活動時更有機會發生。. 所以物理治療師傅卓明博士會連續兩期於本欄介紹軟組織受傷的成因及防治方法 ...
3 天前 · 運動解說. Cobra：先俯在地墊上，然後慢慢提起身體，以雙臂支撐上半身，下半身緊貼地上，手肘與膊頭寬度一樣，輕輕提高（收緊）胸口，眼睛斜望前方，保持這姿勢約五秒，然後放鬆俯在地墊上休息。 此動作目的是鍛煉 / 強化肩胛骨肌肉的穩性，可做五個循環。 脊椎旋轉：先找一張穩陣、有椅背的椅子坐下，腰背挺直、雙腳著地，腰部慢慢轉向一方，雙手可扶實椅背借力，穩住五秒，然後返回中間，稍作休息。 然後做另一邊，左右每邊重複五次，注意過程中眼睛與頸部需與腰部一併旋轉。 此動作有助改善胸椎活動幅度，提升靈活度。 相關文章. 習慣了一種東西，就懶得去改，姿勢亦是，刻意擺正反而愈覺不適。 很多人未必察覺自己有姿勢問題，就算明知想改善，有時亦可能有心無力，因為肌肉根本無耐力去支撐。
3 天前 · 頸椎神經根病變. 頸椎神經根病變 (cervical radiculopathy)是頸椎神經根 (nerve roots)受到壓逼或發炎而引起的神經功能障礙的一種病況，神經功能障礙包括放射性疼痛 (radiating pain)、肌肉無力和麻痹。. 人類的脊骨是由多根脊椎骨 (vertebra)組成，從頭骨的底部伸 ...
3 天前 · 具質素和可靠的研究結果證明常吃堅果對健康有以下的好處： ( 一) 改善人體膽固醇的組合：堅果所含的不飽和脂肪幫助降低「低密度脂蛋白膽固醇」 ( 俗稱「壞」膽固醇) 及提高「高密度脂蛋白膽固醇」 ( 俗稱「好」膽固醇)； ( 二) 預防心律不整； ( 三)防止血管內血液凝結所導致血栓而引起的心肌梗塞和缺血性中風； ( 四) 能令收縮的血管鬆弛和改善血液循環。 ( 五) 幫助控制血糖水平和降低胰島素水平； ( 六) 造成飽腹感。 不過，進食過量堅果也會對健康帶來不良的後果，包括：
3 天前 · 2021年秋季開始，為香港大學專業進修學院執教「中藥配劑高等文憑」課程，為2025年落成的將軍澳中醫院，提供中藥配劑員人材培訓。 除此以外，我為註冊中醫師授課，先後為香港註冊中醫學會、港九中醫師公會、中國醫藥學會、香港中醫藥科技學院等幾所「中醫藥管理委員會」所認可的培訓機構授課，講授註冊中醫師持續進修課程。 前年曾為理工大學物理治療學系執教，教授三年級同學中醫養生相關內容，對大學教育工作添多了幾分認識。 今年原本打算為一所位於香港仔的中學任教，教授F4至F6中學生中醫基礎知識，希望薰陶年輕一群，DSE取得佳績後報讀三所大學的中醫藥學位課程，可惜該中學最終訂出來的上課時間與我診症時間未能配合，最終未能成事，其後我轉介了一位大學同學去接任。
3 天前 · 答案是「不是」。 雖然脾臟是一個非常重要的器官、但不是一個必須的器官，有些人生而沒有脾臟、或患上功能性無脾症 (functional asplenia)、或因創傷或其他疾病而需要將脾臟割除，他們仍可以享受健康的生活。 因為身體的其他器官、包括肝臟及淋巴腺能提供脾臟的功用，不過沒有脾臟的人較容易被細菌及病毒感染。 所以醫生會囑咐患者小心，盡量避免受到感染、接受適當的防疫針注射、接受預防性抗生素治療、及有感染症狀時盡快求診，接受適當的治療。 相關文章. 中國人稱發怒為「發脾氣」，原來西方人也有相同的錯誤見解，稱發怒為「venting the spleen」。 其實脾臟 (spleen)與情緒沒有直接的關係，我有病人在接受了脾臟割除手術後仍會發脾氣，此外，脾臟也不屬於消化系統。 <br>
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