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長者／Young Old 健康. 【營養不良】長者食慾不振或致免疫力下降 3方法增加營養攝取 （仁濟健康快訊) 2023年5月22日. 長者／Young Old 健康. 高脂、高熱量零食長者無得食?營養師:偶爾可嘗sometimes food. 2022年10月28日. 長者／Young Old 健康. 長者跌倒可大可小 求醫查找背後原因、防惡化. 2022年8月26日. 長者／Young Old 健康. 【跌倒】40歲後肌肉流失 平衡力反應變差 young old防跌3招鍛煉下肢. 2022年7月19日. 長者／Young Old 健康. 長者持續疲倦、貧血、骨痛 小心留意 可能是骨髓瘤. 2021年11月15日. 編輯推介. 【身體檢查】有關體檢的6個問題 檢查項目愈多愈好？
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2020年1月30日 · 目錄. SGA跟發育遲緩有關？ 高度差異大 發育或遲緩. 識別青春期發育緩慢或性早熟. 青春期發育異常 男女性早熟、發育緩慢定義不同. 兒童發育 注意日常營養及運動. 什麼是 發育遲緩 呢？ 由小孩呱呱落地一刻開始，就不斷成長及發育，主要分為3 個階段：幼兒期（Infancy）、童年期（Childhood）及青春期（Puberty），成長速度因人而異。 「幼兒期」在媽媽懷內便開始，直至約兩歲，生長速度主要受營養影響。 「童年期」受 荷爾蒙 ，例如生長激素及甲狀腺荷爾蒙的影響會愈來愈大；到「青春期」，生長激素、甲狀腺荷爾蒙及性荷爾蒙則是影響發育的重要因素。 究竟有什麼因素會影響發育呢？ 男性和女性在性早熟或發育緩慢方面又有何不同呢？ 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文.
- ■成人小孩骨骼成分大不同？
- ■亂拉骨雪上加霜？
- ■小孩骨折先試閉合復位？
- ■組件留骨 或致長短手？
- ■缺鈣觀念已out？
問：小朋友骨骼受傷，跟成年人有何不同？ 李揚：小朋友的身體結構雖是大人的縮小版，但從骨科角度，他們絕對不是迷你大人。在骨骼成分方面，小朋友骨骼中含有的骨膠原及水分都較成年人多，骨膜較厚，較有彈性。所以，當出現同一類型創傷例如手肘、手掌撞擊地面時，成年人傾向會骨折，小朋友則較多出現塑性變形（plastic deformation），即骨變形但沒有見到裂痕。另一方面，由於小朋友處於成長期，如出現骨折，癒合速度會較成年人快得多，骨折位置一般4至6星期便會癒合，所以必須盡快處理。 鄭：曾見過有麻煩個案，小朋友手肘受傷後，因家長遲了帶小朋友去醫治骨折，而骨折位置已癒合，令手肘活動變得不正常。
問：小朋友骨骼受傷骨折，睇跌打好嗎？ 李揚：小朋友骨骼較富彈性，如遇上足夠力度，單是拉扯手臂，已可令其手臂骨出現塑性變形。照X光檢查時，可看到整條手臂骨也彎了。這種情况下小朋友的臂骨很少自動變直，必須透過閉合復位（Closed Reduction）手法將骨拉回正常狀態。但若跌打師傅在未了解情况下施力，最擔心是將臂骨拉得彎彎曲曲，之後又要再接受骨科醫生閉合復位，甚至要做開放式手術矯正，徒添小朋友的痛苦。
問：骨折是否一定要施手術？ 李揚：視乎受傷位置及嚴重程度，小朋友即使骨折，也不一定要做手術，有可能只需閉合復位療法。以小朋友最常見的橈骨末端（即手腕）骨折為例，當他們不小心從較高位置墮下並以手支撐身體，橈骨末端便有可能骨折。經X光檢查後如發現骨折移位不算嚴重，醫生便會考慮以閉合復位法將橈骨移回原位，再於受傷位置打石膏固定，大約4至6個星期就可拆除。 不過如移位嚴重，嘗試閉合復位後效果不理想，便有可能要入手術室治療，通常要全身麻醉，在肌肉鬆弛及止痛情况較好之下，再試一次閉合復位，一般都會成功。否則便要開刀復位，復位後打一至兩支鋼針固定骨折位置，再打石膏固定及保護，6至8個星期後就可將石膏及鋼針拆除。家長不用太擔心，因為小朋友骨折後完全康復的機會很大。
問：小朋友骨折做手術，用作固定的鋼針是否跟一世？ 李揚：成年人骨折，骨科醫生一般都會採用開放復位手法，開刀將斷骨移回正常位置，然後以螺絲、鋼針固定斷骨。如果是長者，這些螺絲或鋼針一般不會取出。但如果是小朋友，醫生一般會考慮將這些金屬組件取出來，所以打鋼針時會外露，手術後以石膏包着保護，癒合後鋼針會連石膏一齊拆除。 鄭：由於小朋友的骨骼仍處於成長階段，特別是長骨兩個末端的生長板（growth plate）位置，如留有手術組件，過程中有可能出現拉扯，影響骨骼成長，引致長短手、腳問題，所以會考慮癒合後取出組件。
問：骨折復原，需要補鈣嗎？ 鄭：即使小朋友沒有骨折，很多家長也經常懷疑小朋友或自己缺乏鈣質而向醫生查詢。其實，缺鈣這個觀念很久以前已出現，可能因為昔日經濟或地理因素，導致某些地區的人缺乏鈣、碘等營養；而且過往家長對戒奶的知識較差，當嬰兒滿4至6個月大已戒奶轉餵粥仔，有可能影響鈣的吸收。 不過，現時香港的奶製品供應充足，嬰兒亦不會太早戒奶。除非嬰兒有先天原因例如出世時體重不足又吃得不好，或有乳糖不耐症，才可能出現病理性缺鈣。必須留意，即使家長擔心小朋友缺鈣，也不應自行補充鈣片，最好交由醫生評估。 文：Genki 插圖：杜思頴 編輯：林曉慧 電郵：feature@mingpao.com 1. 【二價疫苗】復必泰二價疫苗針對Omicron BA.4/5 12歲以上人士可作為第4針加強劑 許樹昌料1...
2022年8月30日 · 目錄. 關於兒童及青少年快測10個問題 採樣前準備 團隊建議6至12歲拭子棒約2厘米深度. 問：如何選擇快速抗原測試包？ 問：幫小朋友做快速測試，家長可有什麼事前的準備？ 問：幫小朋友做快速測試，拭子棒應該「篤到幾入」？ 問：為小朋友進行快測，什麼時候較為合適？ 檢測前有什麽生活習慣需要避免？ 問：兒童及青少年可以自行做快速測試嗎？ 問：一旦快測呈陽性該如何處理？ 問：小朋友接受鼻腔拭子採樣快速測試會否因此流鼻血，會否影響健康呢？ 問：止血後相隔多久可以重新採樣？ 問：鼻腔拭子採樣和深喉唾液採集標本哪一款較好？ 較準確？ 問：家長可以用口含式測試捧為小朋友做快速測試嗎？ 新冠確診個案指定診所. 關於兒童及青少年快測10個問題 採樣前準備 團隊建議6至12歲拭子棒約2厘米深度.
2017年10月7日 · 【明報專訊】香港兒童使用電子產品情况普遍，香港大學醫學院兒童及青少年科學系的追蹤研究發現，5歲幼童每天看電視或玩電子遊戲每多一小時，在9歲時出現過度活躍的風險會增加逾三成。 港大另一項全港性研究顯示，近75%港童日花逾兩小時使用電子產品，假日更達7.1小時，佔課餘時間一半。 專家建議家長，在子女使用電子產品時從旁指導，以減低負面影響。 港大醫學院兒童及青少年科學系在2011至2015年期間進行追蹤研究。 首先於2011年，向港島及元朗的21間幼稚園收集681名5歲幼兒的數據作評估，包括電子產品使用、行為、心理社交及學業成績紀錄，並於2015年收集該批兒童9歲時的相關數據再作評估。 追蹤研究發現，幼童在5歲時看電視及打機時間愈多，9歲時則有更大機率出現過度活躍等行為問題。
2020年1月31日 · 目錄. 大肌肉、小肌肉控制動作大不同. 日常生活訓練大小肌肉. 肌肉發展落後3個月 發展遲緩宜及早求醫. 分辨孩童肌肉發展. 小朋友零歲至6歲是發育黃金期，當中肌肉發展是否理想，將影響日後的活動及協調能力，父母可以怎樣在日常生活中訓練孩童的肌肉呢？ 不同年齡在訓練大肌肉和小肌肉時又要注意什麼呢？ 大肌肉、小肌肉控制動作大不同. 養和醫院 物理治療師吳婷婷指，人體活動要靠大小肌肉控制，大肌肉是控制走路、跳躍等大動作的肌肉，而小肌肉就用作協調細微動作，包括控制手指及手腕活動，好像綁鞋帶、執筆寫字等都是由小肌肉所控制。 小朋友的大肌肉會比小肌肉早發展，吳婷婷指大肌肉會在小朋友零至1歲時首先發展，家長應在這段時間訓練他們的軀幹肌肉，例如腰頸肌肉的穩定性，到孩子1至3歲時，則可開始訓練他們的小肌肉。
