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2018年2月27日 · Photo on Visualhunt.com. 《VO》導讀：. 遇到一個簽約時看起來好好、簽完約變身不講理的惡房東，事關每天生活住的地方，真的會變得很「啊雜」。. 預防勝於治療，《 江湖在走，法律要懂：法律白話文小學堂 》提醒你如何在租屋時保護好自己。. （責任編輯 ...
2015年12月7日 · 根據 美國疾病控制與預防中心 ：「全美人口的 4% 左右住在主要高速公路 150 公尺內，代表這些人更容易接觸交通空氣污染，以及較高的疾病風險。 最大的影響是肺功能與呼吸道 。 James Gauderman 博士寫道：「因為交通汙染，就算沒有呼吸道疾病的小孩跟非吸菸者，肺功能也顯著的下降。 沙漠. 住在溫暖的沙漠中有許多好處。 離大城市遠，代表空氣品質佳；常接觸陽光也會使心靈健康狀態較佳。 然而。 沙漠環境也有其風險。
2019年2月21日 · 1. 將雙手掌心搓熱。 2. 將手掌心放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推摩，到腹部側緣算 1 次，同樣的動作重複約 10 分鐘，大約 50 次。 Note： 這個動作順著大腸走向，為中醫的瀉法，對於 預防便秘 ，及 促進排便 有很好的效果，有便秘問題的人可多加強這個動作。 補法──針對慢性腹瀉和大便不成形. 1. 將雙手掌心搓熱。 2. 將手掌心放在肚臍上，從肚臍逆時針由外而內慢慢推摩，到肚臍則算 1 次，同樣動作重複約 10 分鐘，大約 50 次。 Note： 這個動作逆著大腸走向，且為中醫的補法，可 促進水液的再吸收，同時促使糞便成型 ，對於慢性腹瀉和大便不成形有很好的效果，有慢性腹瀉等問題的人可多加強這動作。 平補平瀉──針對去除腹部脂肪、瘦身縮腹. 1.
2017年5月11日 · 最恐怖的就是門鎖問題. 通常在交屋當天，房東也會交付房屋鑰匙，但是有可能上一個房客與你租屋時的門鎖是同一副，因此在交屋時可以要求房東換鎖，來保護自己的人身安全。 另一點就是確認鑰匙有幾把，然後房東會不會隨意進入租屋處，這些都可以簽訂在合約上面，避免到明年此時，租屋處就會衝進一群你不認識的大學生。 延伸閱讀： 新手租屋族也辦得到的簡易佈置！ 掌握這些小地方，十幾坪也可以像豪宅一樣. 租屋族必需知道的事：合約怎麼簽？ 房東怎麼選？
2020年4月27日 · 看似舒服的睡姿，卻隱藏健康危機. 人睡覺的時候，通常分成側睡、仰睡、趴睡等 3 大姿勢，除了這 3 種基本姿勢外，人因為想讓自己睡得最舒適，於是就發展出像是雙手高舉過頭、總是睡同一邊的睡姿， 這些姿勢雖會讓人感到舒適，但其實時間一久，對於身體的脊椎、肌肉都會造成傷害。 1. 雙手舉高睡. 習慣手舉高的睡姿嗎？ （圖片來源： Heho ） 聯新國際醫院運動醫學科主任林頌凱醫師於著作《不開刀，治頸椎》提到， 如果睡姿是呈現這個類似投降的動作感到舒適的話，很有可能是罹患了頸椎病。 敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師也曾在《健康2.0》中表示，他習慣於平躺、右手向頭頂舉高的睡姿。
2021年4月12日 · 「環境賀爾蒙」又稱為內分泌干擾物，也就是會影響內分泌系統的化學物質，進而導致人體生理機能不正常發展。 其中又以胎兒和處於生長發育期的兒童最容易遭受危害。 環境荷爾蒙可能出現的範圍涵蓋了食、衣、住、行，因此邱巧凡醫師提出10點生活建議，能幫助降低自身及家人受到環境賀爾蒙的傷害。 （責任編輯：林蕙） 文／照護線上編輯部. 莉莉自幼三餐幾乎外食，常以塑膠容器盛裝食物，飲食又偏好油炸、油煎食品與皮、肥肉與內臟等動物脂肪部位，平時也常拿媽媽的香水、指甲油、化妝品來裝扮自己。 媽媽回想莉莉在幼稚園小班乳房就有微微隆起，原本以為是單純肥胖，直到莉莉在小學入學前，初經竟然來了！ 經過兒童內分科邱巧凡醫師安排一系列的檢查，確定診斷為「性早熟」。
2021年1月18日 · 1. 髖部曾有外傷。 2. 長距離跑步、騎腳踏車、爬樓梯、卯起來練弓步蹲等運動讓肌肉使用過度。 3.女性的骨盆較寬，容易導致梨狀肌症候群緊繃， 若有翹腳習慣則會更容易 。 4.進行長途旅行中的坐車或開車， 或工作上習慣久坐 。 圖片來源：照護線上 授權. 診斷「梨狀肌症候群」 目前醫師可以靠著病史診斷梨狀肌症候群，若有診斷上的必要，可以用X光、電腦斷層、核磁共振等影像檢查方式，排除其他原因造成的 坐骨神經痛 ，也就是排除 椎間盤突出 、腰椎壓迫性骨折、骨刺、腰椎狹窄等狀況。 治療「梨狀肌症候群」 想要擺脫梨狀肌症候群帶來的緊繃痛感，可以先休息、服用消炎藥，或局部注射類固醇等方式。 但多數人在適當的休息、拉筋、與調整習慣後，就能痊癒，不太需要走到藥物注射。
