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  1. 2022年4月21日 · 現就向大家介紹香港市面 5大護脊書包牌子價格款式與功能大家一起研究吧替孩子選最合適的護脊書包! 希望以下數款小學書包推薦,能夠幫助各位家長了解更多書包性能。

  2. 2023年8月4日 · 最近,消委會比較了26款單次旅遊保險計劃,發現保費和保障都差異甚大。 Bowtie為大家抽取了報告重點,並拆解3大陷阱。 內容摘要. 26款旅遊保險的保費相差甚遠,如前往亞洲熱門地區,保費差距可超過2倍(個人)或6倍(家庭)。 26款產品的醫療保障賠償上限由HK$100,000至HK$1,200,000不等,相差11倍。 旅遊保險有3大陷阱,包括長者保障額、緊急援助保障項目存差異、以及潛水、登山保障或受限制。 Bowtie Pink 自願醫保計劃則提供全球^醫療保障,亦設全球緊急支援服務,全數賠償1任何醫院及手術費,是你的旅遊保障後盾。 Bowtie 現時推出限時優惠,即按連結獲取優惠碼。 ^ 美國及非指定名單的中國醫院除外;精神科治療只限於本港。 旅遊保險比較1:保費相差數以倍計.

  3. 2019年7月22日 · 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線,試試身手! 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估,我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線: 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠! 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼! 【毅行者2023】復辦實體賽! 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇. 【Wakesurfing新手攻略】香港最佳滑浪點、價錢及裝備一覽.

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    無論你是打工仔還是學生,開網店都不是難事。你只需要一部手機和互聯網,簡單幾步開設帳戶後,就能著手上傳商品,吸引客人光顧。 和實體店不一樣,你無須承擔裝修、舖租、員工薪酬和電費等支出,即使生意不如理想也不用擔心入不敷支,尤其適合新手逐步摸索。如果想投放廣告,收費亦十分便宜,以 Instgram 為例,每日的推廣費用最低只需 $8 港幣。

    既然是副業,當然要以不影響正職工作為大前提。而開網店正是每位朝九晚五的全職打工仔的福音 —— 你大可以在日間專注本職,下班後再抽業餘時間經營。 根據 BBC 的報導,大部分顧客都有深夜網購的習慣,而網店的的客流量高峰通常出現在平日晚上的 8 點至凌晨 1 點。換而言之,客戶最活躍的時間剛巧是你空閒的時候,不會打擾你日常工作和學習。 另一方面,由於網店能打破地域限制,所以不論你身處床上還是交通工具,只要手握手機就能回覆客人查詢,隨時隨地都能處理訂單,靈活性極高。

    一般人在實體店購物的時候,除非是登記成為 VIP 會員,否則都不會留下自己的姓名和聯繫方式。所以,假如實體店日後想再行銷 (Remarketing),其實和大海撈針無異。 但網店則不一樣,每一位顧客在結帳時都會留下自己的稱呼、手機號碼和地址等個人資料。如果顧客是經過 Facebook、Instagram 等平台接觸你的話,你更可以收集得到他們在社交媒體上留下的足跡,如喜好、國籍、年齡等。 這些資訊有助你將來制定更精準的銷售策略,包括向每月壽星發送生日優惠、新品上架時提醒客人等,大幅提高宣傳成效,增加銷售額。 如果你的行業需要客戶服務,你更可以透過whatsapp business API去統一聯絡客人,在節慶日子或推出優惠時,可利用群發功能發放推廣資訊,拉近客戶與你的距離。

  4. 2023年9月5日 · 目錄. 富貴包是什麼? 富貴包形成的原因 如何消除富貴包? 預防最重要! 富貴包是什麼? 大家常說的富貴包(Neck Hump),指的是頸後無故腫起的一團厚肉,好像一個大包子一樣。 這個現象,其實是因為長期維持一些不良姿勢,導致頸椎第七節、胸椎第一和二節向後移位,最終令後頸附近的軟組織腫脹變厚。 富貴包是常見的都市病,通常出現富貴包的人,很多時同時有明顯「寒背」或頭部前傾的外表特點。 雖然富貴包並不會引起劇痛,但始終都是頸椎病症的表現之一。 假如不加理會,情況惡化下去,除了影響個人儀表之外,輕則會令人可以繼而引發頭痛、失眠、肩頸疼痛或胸悶等不適反應;重則會影響心腦血管的健康,造成更嚴重的健康隱憂。 富貴包形成的原因. 長期低頭看手機.

  5. 2021年10月13日 · 1 蔡司視力保健. 甚麼人適合配戴漸進鏡? 如果你平時需要頻繁轉換視線,在短時間內不斷望遠望近的話,例如老師、醫生、客戶服務員及職業司機等,漸進鏡就是一個不錯的選擇。 漸進鏡片十分方便,但未必適合於所有場合配戴,在某些情況下亦可能需要較長的適應時間,因此出現以下情況則需要特別注意: 需要長時間看固定距離的物件. 雙眼度數相差較大,例如 200 度或以上. 沒有 近視 或遠視. 深 散光. 容易眩暈或暈車浪.

  6. 2020年11月5日 · 在健身室內哪些器材可以練腹肌? 跑步機、單車機、攀山機及划艇機. 首先,大家必須明白自己未必沒有腹肌,可能只是被表面的脂肪遮蓋,故此首先要減去腹部多餘的贅肉。 要針對燃燒多餘的脂肪,建議大家不妨運用健身室內的跑步機、單車機、攀山機及划艇機等,作30-45分鐘中強度的帶氧運動,透過流汗排出毒素及燃燒多餘的脂肪。 攀山機. 活動斜板. 捲腹 (CRUNCHES)是近年最常見的腹肌訓練,大家可以利用斜板去調校不同斜度以增加難度。 以「下斜捲腹」為例,動作重覆15次為1組,做3組,每組完成後可以作1分鐘休息。 活動斜板.

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