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- 馬油到底是什麼？每次在美妝店看見標榜馬油成分的 護膚 護髮品，心裡總會怕怕的 ~ 甚至心中瞬間冒出許多疑問 : 它真的是馬的脂肪嗎？會不會有一股動物騷味？
- 敏感肌也能安心？說到動物性油脂，肯定大多人都會有所顧忌，害怕一用不好不只敏感加劇，還會帶來肌膚的二次傷害，但其實皮膚科醫師解釋，馬油、綿羊油等動物性保養品照常來說對於敏感肌沒有傷害，甚至它的脂肪酸成分與人體皮脂成分接近，比起植物性更容易吸收，不過在選用動物性油脂保養品時，首先還是要先確認自己的膚況是否有對相關成分過敏，並且以少量多次的用法護膚，才不會養肌不成反養出一堆 肌膚問題！
- 日本人祖傳萬靈丹，燒傷、疤痕都能治？日本人愛用馬油愛到甚麼樣的程度，說起來你一定不敢相信 ~ 身為日本人口中的祖傳萬靈丹-馬油，不只是每個人家中的常備品，甚至據傳它還能修護傷疤與燙傷呢！
- 還能改善落髮、促進睫毛生長。大家都知道馬油可以 修護手腳 乾澀與頭髮毛燥，但你不知道的是，馬油其實還能刺激毛髮生長！秋冬頭皮乾癢，常常一洗頭、抓頭就會脫皮又落髮 ~ 而馬油中的親膚脂肪酸，只要搭配按摩還能活絡血液循環達到刺激毛髮生長的效果，不過在使用上也要注意，日常用馬油產品按摩、洗髮時，事後的清潔與沖洗一定要確實，不然過多的油脂阻塞毛孔反而會造成反效果！
2021年1月6日 · 馬油洗臉法的步驟其實很簡單，首先選擇一款配方溫和、純度高的馬油產品（買不到純馬油，也可以用富含高純度馬油、成分單純的馬油霜），接著抹取適量塗抹上臉，溫柔搓揉、畫圈按摩，就像洗臉一樣～最後拿出清爽的化妝水、潔膚水擦拭，輕輕擦掉臉上的馬油，你會發現肌膚就像是溫和清潔過一樣，表層的髒污油光真的會被一一去除！ 延伸閱讀 : 【神儂實驗室】痘痘貼吸膿是真的嗎？ 4大話題品牌推薦實測，傳說中能隱形的吸膿高手竟不是3M. 傳說不是假的！ 看看這被擦髒了的化妝棉，不光是擦去了儂邊臉上沒卸乾淨的殘妝，還擦出微微的髒汙，清潔完臉真的很清爽，沒有殘留馬油的厚重感，但卻保有 滋潤度 ！ 不過專家也有提到，馬油洗臉法由於無法深層清潔毛孔中的髒污，因此建議於＂白天＂執行！ 洗完臉也能一併省去妝前保濕保養的步驟喔～
- 不用洗髮精真的乾淨嗎？
- 這樣洗才能對抗油頭、掉髮！
- 小蘇打控油可能是致命傷
聽到這個獵奇的養髮招數，你肯定也和儂編一樣倒抽三口氣 ~ 不用洗髮精真的洗得乾淨嗎？油頭上的頭垢、油味又該怎麼去除？網路近期瘋傳的溫水洗頭術，聽起來匪夷所思，但許多使用過的人都親身分享，戒掉洗髮精後，雖然頭皮要先經過一段漫長且難耐的排油期，但跨過了這一關，不只頭皮出油情況減輕了，也不需要每天洗頭依舊能保持頭髮蓬鬆度！不過這樣的poo-free洗頭術真的對頭皮是健康的嗎？ 延伸閱讀 : 蔡依林DIY自己剪瀏海？掌握這些要訣手殘妹也能自己剪，加碼瀏海整理秘訣 而說到清水洗頭法中間的「排油期」( 頭皮的油水平衡適應期 ) ，就有網友分享自己熬了快半年才真正適應！ 甚至在適應期間，你還得忍受頭皮上厚重的油垢感和梳頭時掉落的油漬與皮屑，不過很多清水洗頭法的受惠者也說，只要熬過去，接下來大半年的洗髮精都...
每個民間偏方的流傳都有它的道理，其實清水洗頭法會廣為流傳，正是因為現代人處於空汙環境下，頭皮健康狀況日漸下滑，甚至用錯洗髮精更讓敏感加劇！因此許多人返璞歸真，戒斷洗髮精改用清水洗頭。但專家也建議，在不用洗髮精的狀況下洗頭，偶爾一次是真的有效舒緩頭皮負擔，但若成慣性反而會釀成反效果！此外在以清水洗頭時，首先一定要將髮根撥開，並且以適溫不燙手的水沖洗，搭配指腹輕輕搓揉按摩，如此一來既能保護頭皮不受傷害，還能搓去頭皮表層的皮脂！ 延伸閱讀 : 換季有頭皮屑困擾？秋冬髮肌保養從「這」做起，6款頭皮護理推薦
專家也提到，許多人在使用清水洗頭法時，為了減緩「排油期」的不適感受，會使用大量的小蘇打粉、蜜粉作控油，小心這樣可能會帶來頭皮敏感的致命傷！小蘇打及蜜粉雖然能有效吸附頭皮油脂，但倘若在頭皮沒有徹底清潔的情況下使用，不僅會使毛囊喘不過氣、角質堆積，嚴重還可能出現毛囊發炎、落髮的危機！最好的養護方法，最好是三天洗髮精洗頭搭配一天清水洗，並且不依賴外在控油、乾洗髮產品，才能有效保持髮肌健康！ 延伸閱讀 : 細軟髮、髮量少髮型推薦！2019日韓超夯「氣墊燙」，髮量、髮質彈性瞬間 Level up Source : pinterest 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
- 洗髮精加鹽。Times of India。別以為儂編在說天方夜譚，想要替髮肌去油解膩，頭皮的定期去角質就很重要！而甚麼樣的去角質效果最顯著呢？答案是洗髮精加鹽！
- 洗髮、護髮順序要相反。instagram.com。通常在我們的洗護程序中，大多會先洗頭而後 護髮，而這也是儂編出生以來就根深蒂固的洗髮習慣，不過對於油頭女孩來說這樣的S.O.P，反而會增加髮肌出油的機率～想要剃除油頭病根，下次不如換換方式，＂先護髮再洗髮＂這樣一來洗髮精在清潔的同時，也能帶走多餘的護髮產品，洗完頭感受也會更加清爽喔！
- 不要天天洗頭。rituals.com。看到這點不愛洗頭的懶女孩們也先別興奮～雖然說過度清潔頭皮確實會讓髮肌過於乾燥，表層有著保護功效的皮脂也一併清洗掉，以至於頭皮油水不平衡，進而分泌更多油脂！
- 避免過多造型品。bumbleandbumble.com。髮蠟、定型噴霧、澎澎水等造型產品本來就對髮肌是一道致命傷害，裡頭的化學成分除了會撥秀髮的健康，也會讓頭皮喘不過氣，而導致出油、敏感的問題！
品牌旗下洗髮精不只洗起來很清爽、不留黏膩感，且針對夏季的出油還能精準地控制，適度去油補水，洗後秀髮蓬鬆且輕盈！ 再加上檸檬調性明顯的檸檬馬鞭草香氣，夏天有它，煩躁都能跟著洗淨。 美吾髮. 香水洗髮 馬鞭草清新水漾洗髮露，NT$239. 美吾髮旗下的香水洗髮精系列，不只是開架市場上的常勝軍，多款香氣選擇以及無矽靈、pH5.5弱酸溫和配方的舒爽清潔感受，更完美滿足亞洲人的需求！ 成分中以馬鞭草精萃搭配香橙果精萃，並結合蜂王漿蛋白與小分子玻尿酸的高品質滋養，能為髮絲與頭皮注入滿滿水分與彈性，香氣迷人之外更能給予秀髮健康光澤。 延伸閱讀 : 2022夏天必買「蓬鬆洗髮精」推薦TOP10！ 潘婷、美吾髮、呂…扁塌細軟髮必備，這款日本暢銷1000萬瓶.
2017年5月17日 · 17 May 2017. 洗髮似乎是簡單不過的事情，但魔鬼藏在細節裡，妳有想過髮質變差的原因，有可能是洗髮的方式錯誤嗎？ 來看看妳有沒有犯下這些錯誤方式吧！ (延伸閱讀： 【編輯帶路】洗髮精這樣挑！ 除了無矽靈，原來「透明、單效」更是關鍵！ X 直接將洗髮精抹在頭上. 洗頭的時候，應該將洗髮精倒在手中，加水搓出泡沫後，再抹到頭髮上按摩搓洗，一方面避免洗髮精直接刺激頭皮的機會，減少落髮危機，另一方面搓揉後的泡泡才能將頭髮上的髒污全數帶走。 (延伸閱讀： 小編真心不騙 五款平價無矽靈洗髮精報你知) X 洗髮只洗一次. 什麼？ 洗髮難道不是只洗一次嗎？ 錯錯錯！
2024年1月18日 · 頭皮養護師點出：洗頭應該將＂五指併攏＂並由沒有頭髮的髮際線處由外往內搓洗，如此一來清潔力道的受力會更平均、潔淨效果也會更好！ 延伸閱讀 : 8成台灣人「頭髮扁塌」原因找到了！ 髮型師指出3大關鍵，養出油頭竟然是不愛剪髮引起？ 左右邊髮肌健康有差別. Bennie Lukas Bester@pexels. 你是否也曾遇過，左右側頭皮的出油狀況、搔癢、起屑問題不一樣呢？ 原因在於慣用手的清潔手勢也會影響髮肌健康的左右差距！ 養護提醒，通常人們會使用雙手搓頭皮，但時常因慣用手的施力不均導致頭皮左右側健康度、潔淨度不一致，因此，洗髮時建議可以加強清潔非慣用手的那側，才不會疏漏任何頭皮狀況。 延伸閱讀 : 秋天掉髮量是春季4倍！ 專家驚爆5點「入秋養髮觀念」，每日洗頭要掌握黃金三步驟.
