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6 天前 · 三立新聞網. 健康中心／台北報導. 物理治療師葉懿昕貼心分享，一套在家就能做的「抬腿謢心運動」，每天只要5分鐘，就可以讓血管更年輕。. （圖 ...
2024年9月8日 · 現代人生活忙碌、壓力大，常常在不知不覺中養成對健康有害的壞習慣。. 醫師黃軒提醒，生活可以放鬆，但不可以放蹤，「你放蹤了一次，你的 ...
2024年8月26日 · 33歲的江小姐是科技廠員工，在公司體檢時發現血壓竟然高達200mmHg，遠高於她在家中測量的135至150mmHg，讓她當場嚇壞了，趕緊就醫檢查。 福苗診所腎臟內科醫師鄭振聲表示，高血壓常會引起許多疾病發生，因此如何正確測量和診斷高血壓是非常重要的。 民眾在醫療院所量測血壓，容易受干擾而影響數值。 （圖／福苗診所提供）...
2024年9月2日 · 劉博仁在《健康晚點名》節目中分享，一名男子因為皮膚癢，一直到皮膚科看診，一開始以為是濕疹，用了藥沒改善，再診斷為蕁麻疹、異位性皮膚炎，3個月過去，即使吃藥、擦藥仍未改善皮膚癢的情況。...
2024年9月11日 · 記者施春美／台北報導. 醫師王思恒建議，上班族可利用4秒鐘快速往爬一層樓梯，之後再慢慢走下來。. (圖/《奕起聊健康》提供) 健康意識抬頭 ...
6 天前 · 史詩級韓劇《于氏王后》， 四位主演全鐘瑞、金武烈、李洙赫與鄭柔美接受Hami Video專訪，兩女對暗夜在馬車上的追逐戲特別印象深刻， 全鐘瑞直呼，「這次真的是血汗淚拍出來的作品」， 李洙赫點頭驚嘆，「看來真的很辛苦啊！ 」金武烈表示， 自己這次不是負責動作擔當，「沒有她們這麼辛苦！ 一般韓國史劇都是演朝鮮時代的故事，李洙赫睽違9年再披古裝，...
2024年8月28日 · 家醫科醫師李思賢分享一位巴西的健身模特兒和網紅Nil Marino，目前60多歲，但因其嚴格的睡眠原則等健康習慣，外貌與體能都相當年輕，乍看會以為他才40出頭的年紀。 至於Nil為何能一直保持年輕，李思賢在其 臉書 表示，全靠他有條不紊的生活習慣。 Nil每天早上6點起床，晚上9點或10點就上床睡覺。...
