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【明報專訊】步入冬天，用家對飲用熱水的需求也增加，Breville推出品牌首款即熱過濾飲水機the AquaStation Hot LWA200。 機身闊度只有13.7厘米，放在廚房也不會佔用太多位置；配備3公升水箱，不用經常加水。 內置的4重過濾系統包括前置網狀過濾層、離子交換樹脂過濾器、活性碳過濾器及後置過濾層，廠方宣稱能有效過濾水中的微塑料、懸浮粒子、重金屬、農藥、氯氣、水垢等物質。 此外，濾芯流量可達每分鐘1.3公升，可使用90日或過濾200公升水，毋須經常要換濾芯。 用家可透過機身旋轉按鈕選擇水溫，例如黑茶100℃、咖啡95℃、白茶85℃、綠茶80℃等，亦可選擇室溫淨水直接飲用或用於製作料理。
2021年6月15日 · 胡玘君介紹3種即沖茶飲，能生津解渴，而且製作簡易，將材料放進杯中，加入熱水即成。 夏日熱辣辣，不少人都愛喝凍飲，註冊中醫胡玘君提醒，勿貪一時涼快喝凍飲，凍飲不能持久解渴散熱，反而容易傷脾胃，導致腹痛、腹瀉等，亦會令毛孔排汗不暢。
- 問：用退熱貼散熱，是否貼額頭最有效？
- 問：洗冷水澡有助消暑嗎？
- 問：躺地板可行嗎？
- 問：天氣熱，洗髮後自然乾便可？
答：冷卻核心溫度較有效的區域是腹股溝、腋窩和頸部等。退熱貼降溫一般用於體溫高過正常的人，體溫降至正常範圍（約攝氏36.5至37.5度）即可撕去退熱貼。以濕毛巾的水分蒸發帶走身體熱力亦可助退熱。倘若體溫低於正常值，繼續使用退熱貼可能會出現體溫過低的風險，雖然一般退熱貼很少出現這種情況，不過體溫正常或偏低的人亦要留意小心使用。
答：冷水淋浴會瞬間感到涼爽，不過由於皮膚血液流動減少，身體熱量散失減少，洗冷水澡後涼爽感覺的維持時間很短，可能只有幾分鐘。中醫認為，冷水澡從頭淋容易令寒邪入侵，本身有氣虛或陽虛體質的人更容易不適。建議夏天可使用約攝氏33度溫水淋浴，身體熱量散發得較慢，感到涼爽的時間會較長。
答：晚上人體陽氣潛藏，席地而睡會讓寒濕病邪更易侵入人體，造成腰痠背痛、頸部僵硬等情況。陽氣不足、容易感冒、患有貧血、糖尿病或甲狀腺功能減退症等疾病的人，本身較易感到寒冷，睡地板會更冷，因此最好避免。行動不便、關節炎等有關節問題的人、長者亦不宜躺地板，因為可能增加骨折風險，躺坐在地板起身亦有困難。
答：從中醫角度看，濕髮會令風寒濕邪滯留頭部，容易引起頭痛。頭髮在自然風乾過程會被帶走熱量，頭皮受到溫度降低刺激後肌肉會收縮，可能會增加頭痛風險。潮濕溫暖的環境是細菌生長溫牀，亦很容易引起頭皮屑和脂漏性皮膚炎。
2022年4月3日 · 【明報專訊】為鼓勵市民自備水樽，政府場地已停售1公升或以下的塑膠樽裝水，另增設飲水機，但在新冠疫情下，大部分飲水機已停用。隨着近年智能飲水機愈趨成熟，政府計劃增加智能飲水機數目，首批160部最快今年內投入服務。
2023年8月8日 · 林超英一開始就點出重點，話點樣慳電要睇觀眾用邊款熱水爐，如果係即熱式電熱水爐就唔好長期開住，因為耗電可以高達6分鐘一度電，開完即刻用啲熱水，然後再閂番先最慳電；如果係儲水式熱水爐就更加唔好長開，因為咁會令熱水爐持續煲水，成日自動又開又閂嘥好多電。 有啲人會話儲水式熱水爐啱啱好用完啲熱水就最慳，但林超英反駁話，如果冲冲吓涼唔夠熱水，或者冲完涼啲熱水未用晒，都一樣係嘥電，所以建議大家最好揀番即熱式熱水爐，同埋盡量減少冲涼時間。 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 【明報專訊】一向出名慳電嘅天文台前台長林超英，噚日喺YouTube頻道短片上鏡，教大家點樣慳住電用電熱水爐。
2021年3月23日 · 上 / 下一篇新聞. inews@mingpao.com. 老火湯喝不完隔夜再翻熱飲用，或對健康有不良影響。 澳洲註冊營養師周詠苑接受《明報》電子平台組訪問時提醒，老火湯宜一次過喝完，因翻熱老火湯易令湯水中的嘌呤（purine）、脂肪、澱粉質和鹽分含量增加，對健康造成不同程度的影響。
2021年7月29日 · 答： 氣血虛弱及體質虛寒者適合飲用桂圓紅棗黑糖薑茶，尤其行經期間出現頭暈、胃口差、怕冷徵狀，因桂圓、紅棗和黑糖均有補血健脾作用、薑有助祛風和胃溫中。 如果飲用後有口乾或喉嚨痛，可能是體質不適合，建議向註冊中醫查詢。 龍眼 相關報道： 果農教分辨靚龍眼. 龍眼水醫近視？ 未必人人得 體質陰虛內熱要慎用. 補血貼士：血虛忌捱夜 可吃菠菜龍眼肉紅棗. 龍眼水醫近視？ 未必人人得 體質陰虛內熱要慎用.
