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2023年3月3日 · 撰文：廖青霞. 出版： 2023-03-03 00:00 更新：2023-04-28 10:58. 枕頭選對了，能有助改善肩頸痛症、鼻鼾，預防瞓捩頸，甚至改善失眠。. 消委會測試了15款枕頭樣本，發現枕頭承托表現非常參差，高度及硬度變化大。. 選購枕頭有什麼需要注意？.
2021年8月15日 · 睡醒頸肩痛？. 枕頭越貴未必最好！. $399日本熱賣枕頭 穩穩托住頭頸. 撰文：小甘. 出版： 2021-08-15 17:00 更新：2021-09-13 17:17. 5. 為了讓身體機能正常運行，正常人每天需要花1/3的時間來睡眠休息，換言之每天平均要睡八至九個小時。. 可是，明明自己天天早睡早起 ...
2020年8月6日 · 出版： 2020-08-06 18:02 更新：2020-08-06 18:22. 1. 起床發現又落枕（「瞓捩頸」）了嗎？. 而「預防勝於治療」這句話，如果送給落枕的您，肯定很想點頭如搗蒜…不過先別真的點頭，否則應該會痛不欲生！. 相信大家都有落枕的經驗，對生活品質和工作都會 ...
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止鼾枕是什麼材質?
2020年5月26日 · 出版： 2020-05-26 19:52 更新：2020-05-27 10:33. 枕頭，不但影響我們的睡眠質素，亦會影響肩頸健康。. 我們每天平均睡7至8小時，想睡一個好覺，適合的枕頭必不可少，究竟挑選一個適合自己的枕頭有哪些需要注意的地方？. 仁山優社物理治療師廖佩文將於下文解答 ...
2023年12月20日 · 台灣台北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛說明，枕神經疼痛是指枕神經（occipital nerve）受到夾擠導致的神經痛症狀。 尤其在後腦接近上頸線（superior nuchal line）的地方有一個激痛點，按壓此處會引起放射狀的頭痛，從後腦勺延伸至頭頂、側面、甚至眼睛後方。 病人常好奇，有哪些因素可能導致枕神經疼痛？ 高瑛指出，雖然此症狀女性比較容易發生，而臨床上遇到的病患有50歲上下的女性，但目前發現，年齡和特定族群似乎沒有太大的關聯。 除了疾病以外，一般民眾引起枕神經疼痛的主因為，「長時間保持不良的頭部姿勢，導致頸部肌肉僵硬」而引起疼痛。 她也總結，常見原因大致如下： 1. 外傷，包含直接撞擊、高位頸椎骨折。 2. 頸部揮鞭性損傷導致頸椎第二節神經根壓迫。 3. 神經腫瘤。
2019年9月16日 · 消委會最新一期的《選擇》月刊，測試聚酯纖維枕、記憶棉枕和乳膠枕，測試的15款樣本均購自本港的百貨公司、家庭用品店或枕具專門店。 其中6款聚酯纖維，售價介乎139元至259元；6款記憶棉枕售價介乎200元至1,558元；而3款測試的乳膠枕售價介乎399元至700元。
2021年4月3日 · 樂天銷量No.1、智能技術減鼻鼾：Chevet Smart Sens 智能電動減緩睡眠鼾聲記憶枕. 智能電動枕的原理是藉由內部的感應器與震動機制來運作，當內置的感應器檢測到使用者的鼾聲，便會發出震動，誘導身體變換成正確的睡眠姿勢，從而使狹窄的呼吸道得以 ...
