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明報五點半新聞直播 (2024.05.01) ︳170萬長者今起獲牙科保健 診所：睇牙唔一定會免費︳杯葛頭砲打唔響Loblow業績又多賺︳市府追債無死線女子逼到要搬屋. 明報多媒體頻道.
很多加拿大人平日做運動及進行體力勞動前後並未有做適當的熱身運動 (Warm-Up) 及冷卻運動 (Cool-Down) ，導致肢體因未能適應大幅增加的活動而受到傷害。有很多人便因此而需要找物理治療師醫治傷患。其實適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量，減低痙攣機會，又可減低長時間重複動作對關節 ...
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2019年5月27日 · 青少年的精神健康與使用社交媒體習慣有關，2017年英國皇家公共衛生學會調查5個社交平台與青少年身心健康的關係，其中YouTube被青少年評為對精神健康產生最正面的影響，其次是Twitter和facebook，Snapchat和Instagram的評分最低，被認為是最不利精神健康的社交平台 ...
1355 Huntingwood Drive, Scarborough, Ontario, Canada M1S 3J1 Tel.: (416) 321-0088 Fax: (416) 321-9663 Advertising Hotline Tel: (416) 673-8250
過度使用損傷的預防：. (1)適當的熱身運動 (warm up exercise：運動或鍛煉前的準備運動)、伸展運動 (stretching exercise)和緩和運動 (cool down exercise：運動或鍛煉後的低強度動態運動)。. (2)避免會引起痛楚的活動。. (3)在活動之間有適量的休息。. (4)良好的人體工程和生物 ...
2023年12月27日 · 《外來者》本月21日晚在YouTube上架，截至昨晚截稿，5天錄得超過42萬次瀏覽，成績算不錯。 片中主角一家四口說廣東話，全片亦八成粵語對白，對香港觀 而言，除了小量馬來語，幾乎不用看字幕；正如導演說希望電影讓更多人看到，所以在YouTube安排了英、中 ...
