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4 天前 · +28. 哈佛減肥法6大原則. 每天至少飲2升水. 必須遵守食譜指示的食材和用餐時間，如果中途中斷就需由第1周重新進行. 正餐之間至少要相隔2小時，睡前2小時禁食. 正餐之間如果感肚餓，可以食紅蘿蔔、番茄或青瓜作充飢零食. 除水以外，只能喝茶或咖啡，禁止飲牛奶或任何含糖飲品. 嚴禁在烚菜中添加任何油脂，但可額外添加適量鹽，惟高血壓者須控制食量. 不過，「哈佛減肥法」也並非適用於所有人，僅適合短時間内有減肥需求者，長期實施會影響正常身體健康；此外以下5類人也避免輕易嘗試. 兒童. 孕婦或哺乳人士. 患消化系統慢性疾病者. 有膽臟、肝臟及腎臟問題者. 對雞蛋或柑橘類食物過敏之人士. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。
5 天前 · 一名日本財經專家，於網上平台撰文分享她多年在銀行業累積的觀察，她歸納出有錢人的4大共有特徵，名叫椿慧理的她稱曾在銀行工作10年、擔任過理專的日本財經作家，經常和有錢人打交道。. 一.有運動的習慣. 椿慧理表示，有錢人會將身體視為資本，那麼 ...
5 天前 · 部分驅蚊劑不驅蚊反吸蚊。 （曾耀輝攝） 雨季炎夏已到，蚊子開始繁殖活躍，在郊遊和戶外活動時，要做足防蚊措施。 消委會以真人實試25款驅蚊劑樣本，發現售價高達208元的澳洲「趣樂全天然有機滋潤防蚊蟲露」，不但未能防蚊，更有機會越用越惹蚊。 而含避蚊胺 （DEET）的「3M Ultrathon 驅蚊膏」則於測試中成功驅避所有致倦庫蚊和埃及伊蚊，保護力最強。 惟高濃度DEET可能刺激皮膚或引致皮疹及水泡等，消委會建議消費者，在選擇驅蚊產品前宜先衡量目的地的蚊傳疾病風險和估算逗留時間，並按標籤指示塗搽。 點擊圖片放大. +3.
4 天前 · 急症室最長等候時間（05月17日 時間04:05）. 上述數據是統計過去數小時的最長等候時間，只供參考，並非預計等候時間。. 急症室須處理突發意外傷者及危重病人，因此未能準確提供預計等候時間，敬請見諒及耐心等候。. 最長等候時間顯示上限為8小時，表示 ...
5 天前 · 但那位的士小巴商總會理事長這樣公開說：「如果坐的士俾多兩、三蚊，都影響到生活質素，建議你唔好搭的士！. 」這樣的想法和思維，還要毫不忌諱地向着傳媒口出狂言，怪不得會趕客。. 說句公道話，我也遇過有禮貌、不兜路、會主動下車幫手搬東西的的士 ...
4 天前 · 意思是指負面的人會無緣無故地貶低他們討厭的人，即使只是化妝而已，明顯是反擊盧覓雪的「濃妝論」。 盧覓雪已經赴英國慶生！ （取自instagram） MIRROR成員｜姜濤為姜糖神徒機場衝突哽咽道歉 開直播無奈稱問題難解決. 盧覓雪「濃妝論」有人撐？ 至於盧覓雪已飛往英國慶祝59歲生日，離港前她跟友人食飯預祝生日，見雪雪開心捧著壽包合照，似乎未受事件影響心情。 不過「濃妝論」似乎焫㷫教徒，有「神徒」留言：「強烈要求盧覓雪小姐向盧瀚霆先生道歉。 」，當中有人和應：「請問又何謂事實？ 盧小姐口中既濃妝？ 濃或淡、美與醜，本來就觀點角度，每個人既定義都唔同，我相信無論你或盧小姐，都唔會有人係條街度鬧你地醜婦，因為靚唔靚係主觀問題，但出口話人就係道德既問題。
6 天前 · 急症室最長等候時間 急症室會優先診治被分流為危殆、危急和緊急的病人，其他病人候診時間最長如下: 港島區 柴灣 東區醫院 超過 5 小時 薄扶林 瑪麗醫院 超過 3 小時 灣仔 律敦治醫院 超過 3 小時 九龍區 葵涌 瑪嘉烈醫院
