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2024年3月10日 · 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
2023年8月28日 · 初獲醫療券的長者有何需要注意？ 一文睇醫療券如何登記、涵蓋服務、配偶如何共用、使用小貼士及其他使用注意。 獲發醫療券資格. 年滿65歲並持有有效香港身分證或入境事務處發出的《豁免登記證明書》的長者，即符合領取醫療券資格。 醫療券金額. 長者自符合醫療券計劃資格的年度起，於當年度可獲發的醫療券金額會於1月1日自動存入其醫療券戶口。 該年未使用的醫療券可累積，累積金額上限為8000元，保留年期不限。 惟每年1月1日時，醫療券戶口內的累積總額（即該年1月1日獲發的醫療券金額加上往年未用的醫療券金額總和），不得超過累積上限8000元。 醫療券涵蓋服務.
2021年9月15日 · 明報即時新聞. 消委會測試市面上40款嬰幼兒身體潤膚乳，發現五成半（22款）樣本檢出香料致敏物質。 另外12款樣本獲總評5星最高評分，消委會測試指出，這些樣本沒有檢出香料致敏物質、人造麝香、游離甲醛和對羥基苯甲酸酯類防腐劑，整體表現理想。
2021年4月3日 · ‧朱古力亦含 可可多酚， 令身體製造多巴胺、腎上腺素，以及刺激大腦製造血清素，幫助營造快樂的感覺及紓壓。 ‧朱古力含 咖啡因 ，幫助促進新陳代謝及血液循環，黃蘊芝稱，朱古力中的咖啡因含量不高，60克的70％黑朱古力含約50至60毫克咖啡因，比起一杯普通咖啡已有100至200毫克的咖啡因為低。 部分朱古力含有可可鹼（theobromine），可可鹼雖然與咖啡因相似，但可可鹼對身體的負面影響較低。 糖尿病減肥者注意進食分量. 黃蘊芝提醒，朱古力雖然有其營養，但朱古力含不少熱量、脂肪和糖分，進食過多或會致肥，部分朱古力含反式脂肪亦可能增加患心血管疾病的風險。 她提醒，朱古力不宜每日食，每次進食上限建議10至20克，若以方格朱古力計算，即大約1至2格。
2024年3月2日 · 鄧說病人曾由3名護士照顧，年資分別少於3年至逾10年，午更及晚更護士因系統無相關指示，亦未檢查事主維生指數，他承認「在不同時段double check（覆檢）番」最理想。被問涉事護士有否處分或停職，他說3人正休假。
2023年1月20日 · 新冠病假醫生會開多少天？ 會否要求快測結果？ 醫生根據什麼準則決定病假天數？ 明報電子平台組訪問家庭醫生鄭志文和林永和，解答連串問題。 問：根據什麼準則判斷病假天數？ 鄭志文 ：跟其他上呼吸道感染一樣，平時感冒病假一、兩天，發燒可能長一些，亦有嚴重感冒病人取4至7天，同時會考慮工種，如在安老院舍、食物處理者和要操控重型機器等，若病徵嚴重，會考慮延長至7天。 根據病情進展，或要求病人覆診一次，再決定是否延長病假。 林永和 ：會當是傷風感冒其中一種，要根據病情判斷，一般一至兩天病假。 若病徵較嚴重可能3至4天，第一次診症不會一次過給予7至8天。 因新冠病人通常開初2、3天較不舒服，之後會好轉。 因此，若3天後病人仍然不適要再覆診，屆時再延長病假。 工種也是一個考慮，但大原則是按病情。
2023年4月23日 · 1.暈眩. 徵狀：感到天旋地轉，自己或周遭事物劇烈旋轉. 部分常見成因：前庭系統失調、中樞神經問題. 2.不平衡感. 徵狀：身體失平衡，站立不穩. 部分常見成因：身體年老退化，體感或視覺系統失調. 3.瀕臨昏厥. 徵狀：感到快要昏倒或失去知覺. 部分常見成因：心血管疾病、姿態性低血壓. 4.頭重腳輕. 徵狀：感覺不實在，腳步虛浮. 部分常見成因：恐慌突襲（panic attack）、過度換氣症候群. 求醫4貼士. ．認識上述頭暈種類，記錄發病時間、頻率、誘發徵狀的動作或情況，求醫時向醫生準確詳述. ．如暈眩不嚴重，求醫前數小時內不宜服用止暈藥，以免徵狀被抑制而影響診斷. ．先向家庭醫生求醫，醫生按患者徵狀、病史、臨牀檢查結果等作出診斷和治療. ．如有需要，由家庭醫生轉介到專科醫生跟進.
