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5 天前 · 【明報專訊】《晚秋》金泰勇執導新片《Wonderland》下月5日在韓國上映，由《我的女神室友斗娜》秀智、《青春紀錄》朴寶劍及《分手的決心》湯唯主演，亦是後者繼《晚秋》後，相隔13年再與丈夫金泰勇合作；昨日舉行記者會，金泰勇稱與湯唯合作，回家也談電影，有24小時開工之感。
4 天前 · 「亞洲有裝備健力錦標賽暨亞洲大學生盃」開幕禮周一在香港舉行，葉永玉致辭稱，亞洲錦標賽「有來自13個國家的舉重選手、約200人參與 (we have lifters and officials from 13 countries, and there are around 200 entries)」。 不過，本港及中華台北隊今次均以地區身分參賽。 政府昨晚發稿回應稱，葉永玉說法與事實嚴重不符，涉嫌違反一國原則，舉重健力總會須於下周三 (15日)或之前就事件向港協暨奧委會提交報告。 本報昨向總會查詢事件，正待回覆。 翻查資料，葉永玉3月於香港舉重邀請賽致辭時，曾形容香港為「較小的國家」。
5 天前 · 名家學堂：再見小王子. 【明報專訊】全球經典著作《小王子》 (Le Petit Prince)誕生80年，陪伴不少讀者成長。. 作者安東尼?聖修伯里 (Antoine de Saint-Exup ry)是法國貴族出身的飛機師，. 平日駕駛飛機橫越天空，降落地面後執起筆桿，結合其翱翔天際所得的感悟，.
5 天前 · [2016-06-20] 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻有黑白兩種，黑芝麻與白芝麻。 黑芝麻古稱胡麻，胡者「胡人」，名之胡麻，清楚指出黑芝麻由外國傳入。 中醫入藥，用的是黑芝麻，而非白芝麻。 1800多年前東漢末年名醫張仲景所著《傷寒雜病論》內的炙甘草湯，用胡麻配合其他藥物，治理心律不整，迄今我在臨床，仍常習用，辨證準確，療效肯定，是心臟病的妙藥良方。 白芝麻多作食用，搾取麻油，成為調味品，根據元代食療名著《飲膳正要》記載，麻油是古代主要食用油，今天花生油、粟米油、芥花籽油、橄欖油，取而代之，麻油遂被束之高閣。 黑芝麻火麻仁茶. 材料：黑芝麻五錢、火麻仁三錢、蜜糖適量. 製法：加水適量，用攪拌機將其打碎，放進煲中，煮沸數分鐘關火候冷，混入蜜糖飲用. 功效：潤腸通便，適合習慣性便秘者.
5 天前 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
4 天前 · 【明報專訊】無綫節目《東張西望》近期播放76歲何伯娶46歲內地背景女子，涉及錢銀轇轕及子女紛爭，更提及何伯戶口曾有450萬元積蓄，並寄住新婚妻子嘅公屋單位；亦有消息話何伯同佢個仔亦有公屋單位，事件連日引起社會各界關注。 據Emily噚日了解，房署初步確定何伯並非擁有戶籍身分嘅公屋住戶，現時係鎖定調查何太單位住戶資料，包括係咪有人違反富戶政策或申報規定。 房署前日深夜回應本報查詢，話有關個案經廣泛報道，署方已透過唔同途徑收集情報，初步掌握有關公屋單位資料，正跟進調查。 基於涉及個人資料及私隱，未能透露個案詳情。 另外，有網民亦為何伯夫婦成立facebook關注群組，截至噚晚有2.9萬成員，有人發帖話何太既然係現金出糧，即係或者無任何入息證明資料，有可能方便佢去申請綜援，叫社署都可以調查下。
4 天前 · 【明報專訊】張文慈近年主力在內地發展，昨日亮相新城電台接受好友漢陽主持的《詩歌有Guide》訪問。她表示這幾年先後在上海、廣州、深圳生活，最近落腳地點是杭州，形容是漂流生活。她在內地主要做直播帶貨，由於香港的工作量不足，又漸熟悉內地的工作模式，學懂主動問人可否給她帶貨 ...
