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2024年5月2日 · 益生菌好處多，具促進消化、提升免疫力和改善過敏等功效。益生菌品牌眾多，話你知益生菌邊隻好、有沒有副作用和消委會益生菌選購貼士！
特別推薦GNC的「益生菌全效配方250億」，專利Lab4天然活性益生菌配方包括2種比菲德氏菌 (雙歧桿菌屬)和2種乳酸菌能有效抵抗胃酸和膽汁直達腸道，以「2：2黃金比例」黏附大小腸，配合果寡糖益生元，更全面有效支持完美腸道益生菌群，改善腸道健康、提升抵抗力。 更有臨床實證*8星期減輕腸道不適，十分適合一家大小服用 (12歲或以上適用)。 * The Sheffield IBS Trial, 2008. 了解更多GNC益生菌全效配方250億. 2. 含菌量多就勝過一切？
2022年2月14日 · 提升腸道免疫力. 減緩異位性皮膚炎的症狀. 消除自由基、延緩衰老. GNC 益生菌全效配方250億 HK$279. 含250億專利Lab4益生菌. 臨床證實*，8 週能減輕過敏性腸道不適引起的便秘或肚瀉. 無須冷藏，方便隨身攜帶. 適合經常腹脹、偶發性便秘及腹瀉. 添加益生元，促進及延長益生菌在腸道的活性. Wakamoto健胃整腸益生菌若元錠 （1000粒） HK$175. 促進消化能力. 改善整腸 (通便效果)、軟便、便秘、腹部澎滿感. 滋養強壯、虛弱體質或身體疲勞. 營養失調及生產前後的營養補給. PGut 優質益生菌 E3 230億 （30粒） HK$380. 全方位E3元素（益生菌、益生元、後生元） 增強抵抗力. 減輕腸道敏感. 抑制害菌生長. 迅速平衡腸道微生態.
2024年1月20日 · 消委會食用貼士公開. Wellness Lifestyle. 20-01-2024. Janice Chow. 現代人生活食無定時容易飲食不均衡，不少人會選擇服用益生菌膳食補充劑促進腸道健康。 市面上益生菌產品種類繁多，當中的成分、功效和種類都各有不同，我們如何作出選擇？ 這次消委會檢視了40款益生菌產品，結果發現有兩款樣本含不建議使用的糞腸球菌，而且大部分樣本標示資料不齊全，部分聲稱功效或未有足夠科學實證，安全性有待確認。 想知益生菌應該怎麼選？ 本文為你解構益生菌的不同功效，整理出消委會有關選擇和食用益生菌的小貼士，並附上5款編輯嚴選優質的益生菌產品！ 甚麼是益生菌？
益生菌功效備受推薦，不過市面上益生菌選擇眾多，到底益生菌邊隻好？ 邊隻信得過？ 以下文章為你作益生菌推薦，幫你改善腸道健康！
2022年1月17日 · 消委會分享3大購入益生菌建議 益生菌產品推介. 根據世衞（World Health Organization，WHO）的定義，益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物。 人體腸道裡住滿大量微生物，包括細菌，而當中有部份是有害菌，而有害菌長期過多，就會增加有害物質的產生，一旦腸道菌失衡，便會引致免疫系統失衡、腸胃發炎等問題，而益生菌正正有效抑制有害菌的生長，亦同時為身體提供維他命和短鏈脂肪酸等。 消委會指，市面上有過百種益生菌產品，每種功效都不同，而最主流的是乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）： 乳酸桿菌屬功效：代謝糖分的同時產生乳酸. 雙歧桿菌屬功效：製造出乳酸，維他命B群及醋酸.
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