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疲倦、 食慾不振 、 嘔吐 、易怒、睡眠功能障礙
- 過量攝取葉酸可能造成疲倦、 食慾不振 、 嘔吐 、易怒、睡眠功能障礙等副作用；有部分人會對葉酸補充劑過敏，一旦出現皮膚紅腫、發癢、疹子，甚至有 呼吸困難 的情形，則應立即停止使用並於就診時告知醫師。
helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/folic-acid/
葉酸是 維他命B群 的一種，同為水溶性維生素，葉酸一詞的起源是拉丁文folium，意味著葉子，是單碳代謝（one-carbon metabolism）必須的營養分子，與氨基酸代謝、甲基化過程、DNA和RNA合成、神經遞質合成和基因表達息息相關. 葉酸對於蛋白質合成、代謝以及其他與 ...
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葉酸基本上沒什麼副作用，是相對安全的營養素，但若過度攝取，仍有少數人會出現【臉頰泛紅】、【噁心】、【腹脹】、【過度興奮】等副作用，如果服用後有嚴重不適或過敏情形建議就醫求助。 葉酸每日攝取量成人約400μg（微克），女性懷孕、哺乳期可增加至600μg。 如何挑選適合自己的葉酸保健食品. 建議有意透過保健食品補充葉酸的消費者，可以透過以下四點，挑選符合自己的品牌： 【活性葉酸】：活性葉酸是一種天然形式的葉酸，吸收率比起加工葉酸更好. 【搭配複方】：有添加複方的成分，如維生素B12等，可幫助葉酸合成. 【劑量足夠】：依照每日建議攝取量，挑選『400至 600微克』的產品. 【價格】：市面上各種葉酸的保健食品價格落差極大，消費者可以上述條件依照經濟情形挑選。 4大葉酸推薦品牌.
服用方法: 每日1-2粒. 每樽含量: 100粒. 銷售點: 專門店及萬寧分店. 你可能喜歡. 檸檬酸鈣片1000. 照顧家庭每日鈣質需要，強健骨骼. 純淨優質鈣源，照顧家庭每日鈣質... 鞏固骨質密度，支撐媽媽及胎兒的...
2018年9月18日 · 2款孕婦維他命補充劑 葉酸量高或令嬰兒患自閉 調查發現，1款孕婦綜合維他命「GNC」孕媽媽30日配方，及1款維他命B「維柏健」長效維他命B雜，含葉酸劑量最高，為1,000微克，已達孕婦每天可耐受最高攝入量。
2023年10月20日 · 葉酸副作用 過量攝取葉酸可能造成疲倦、食慾不振、嘔吐、易怒、睡眠功能障礙等副作用；有部分人會對葉酸補充劑過敏，一旦出現皮膚紅腫、發癢、疹子，甚至有 呼吸困難 的情形，則應立即停止使用並於就診時告知醫師。 葉酸不能和什麼一起吃？
2018年9月18日 · 1/4. 都市人食無定時，不少人都依賴營養補充劑攝取所需。 惟消費者委員會發現坊間不少營養補充劑的食用建議竟超出每日所需攝取分量上限，分分鐘「無病都變有病」！ 當中兩款供孕婦食用的綜合維他命樣本「GNC」孕媽媽30日配方，以及「維柏健」長效維他命B雜，其所含的葉酸相等於每日所需上限的1000微克。 消委會提醒孕婦，過量服用葉酸可導致胎兒有自閉症風險。 消委會抽查市面76款維他命補充劑，當中有9款都超出或相等於中國營養學會的每日最高攝入量。 除了上述的兩款供孕婦食用產品，在維他命C方面，「康鈣C」水溶片 (橙味)可供小至8歲兒童服用，但每粒的維他命C含量達到1000毫克，達到最高上限，即使成年人的每日建議分量也只是100毫克，無需達到1000毫克。
2022年3月13日 · 葉酸的副作用 通常每日服用量不超過1000微克（1毫克）葉酸甚少會出現副作用，只有在服用高劑量葉酸時，才較高機會出現以下副作用 18 Folic acid. In: Natural Medicines [database on the Internet]. Somerville (MA): Therapeutic Research Center; 2021 [cited
