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5 天前 · 規範. 發布. 美國芝加哥女子緹潔勒（Megan Tjelle）靠著走路、熱量赤字吃法這兩招成功減去55磅體重（約24.9公斤），而後使用減肥藥Wegovy又減去50磅（約22.6公斤）。 她分享減肥旅程上的10個心得，包括耐心的重要性。
討論區. 周六的早晨，在新北某處公園草地上，傳出奇特的團體大笑聲，過程中，這群人只進行少數的對話，卻伴隨大量激昂笑聲。 還記得上一次用力開懷大笑是什麼時候嗎？ 「台灣愛笑瑜伽協會」認為笑是一種刺激，可以讓身體處於愉悅狀態，刺激多巴..
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2024年4月2日 · 疫後健身需求回溫，世界健身-KY董事長柯約翰表示，夏天到來後氣溫攀高，看好健身人口和健身房入會意願將明顯提高，挹注 ...
2024年5月14日 · 2024/05/14 01:02:10. 經濟日報 記者賴錦宏／綜合報導. 近年來，中國經濟持續下行，各行各業內捲不斷，處於激烈競爭中的年輕人在「996」甚至「007」加班文化、「躺平可恥」的輿論下，再加上手機、網路對睡眠時間的侵佔，不少人陷入焦慮憂鬱以及失眠狀態。 都市年輕人紛紛追捧頌缽音療、芳香療癒、琴床療癒，以及禪修冥想療癒等減壓新方式。...
2024年5月13日 · 規範. 發布. 泰國今年第1季已有61人因為極端高溫而中暑身亡，多數是工人或農夫。 專家指出，因為氣候變遷，以曼谷為例，極端酷熱的天氣將從...
2024年5月12日 · 櫛瓜營養價值豐富，熱量與含醣量低，受到許多民眾喜愛。
