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2018年8月20日 · 維他命E能促進睫毛、眉毛生長，將維他命E膠囊刺破後，用細頭的棉花棒沾取塗抹眉毛、睫毛根部，就能讓它變得更濃黑。曬後急救修護 曬後可以在蘆薈凝膠中混合兩顆維他命E膠囊，厚敷在臉上10~15分鐘後洗淨，利用維他命E的修護效果，加強曬後修護保濕。
2024年4月10日 · E獎是眼罩和束口袋，共有5款可以任意挑選，都很適合在旅行時使用，你會想收下那一款呢？ 圖片來源：1kuji F獎是「嚕嚕米文具組」，一組包含筆記本、貼紙和票夾，更有5種圖樣可以任選，絕對讓大家選擇障礙！
- 美白淡斑必吃食物2：奇異果
- 美白淡斑必吃食物3：酪梨
- 美白淡斑必吃食物4：番茄
- 美白淡斑必吃食物5：糙薏仁
奇異果中含有豐富的維生素C（黃金奇異果含量尤其高），是肌膚抗氧化的利器，更能夠阻斷細胞中黑色素生成～也因此能幫助肌膚美白、淡斑！除此之外，奇異果更有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，有助於排便、瘦身。
酪梨含豐富維生素E、維他命B等營養素，維生素E能夠有效幫助美白、對抗暗沉，降低紫外線對肌膚的傷害，改善色素沉澱問題～而維他命B更可以幫助人體減壓、提升腦部活力，甚至因為他富含優質脂肪、飽足感較高，所以也是瘦身的人很愛的減肥聖品！
番茄含有豐富茄紅素、素維生素A、胡蘿蔔素等等，對肌膚來說是很好的抗氧化劑、幫助身體消除體內自由基，對抗細胞老化～而維生素A更能夠幫助皮膚維持新陳代謝，防止色素沉澱！常常食用番茄還可以中和紫外線對肌膚造成的傷害，讓皮膚更顯白皙～不過醫生也說，長期攝取過量蕃茄紅素，會產生蕃茄紅素血症，讓皮膚變黃（症狀會隨時間改變、淡化）因此建議一天的攝取量不要超過一公斤～
圖片來源：小紅書＠sky小芹菜 營養師表示，市面上常常看到的薏仁，其實都不是真正的薏仁！兩者皆為去掉麩皮，只剩胚乳的精緻穀類，不僅營養效果少了大半，吃多更有可能造變胖！而真正有營養價值的薏仁其實是「糙薏仁」（紅薏仁），薏仁的表面麩皮含有豐富薏苡素、酚酸，對於美白才有真正幫助，且糙薏仁還含有維生素B6、膳食纖維，能增加肌膚抵抗力、幫助瘦身排便！ 延伸閱讀：營養師推薦7大「減壓、瘦身」必吃食物！燃脂效果超強，還能穩定情緒、提升睡眠品質 延伸閱讀：吃對食物養成「易瘦體質」！營養師推薦4大類懶人瘦身必吃食物，不節食二週自動瘦3kg 延伸閱讀：吃這些治好你的大濃爛痘！皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物，改變痘痘體質
2023年9月22日 · 圖片來源：FB@異位性皮膚炎潤膚油推薦 法瑪仕 E位性舒膚沐浴油200ml，NT.880 異位性皮膚炎潤膚油推薦2：Grahams珂然 高效異敏潤膚油 適用於易發濕疹肌膚、異位性皮膚炎、極乾性膚質，可舒緩因肌膚屏障受損引起的乾癢、紅腫、發炎問題，其中「麥蘆卡樹油」成分能改善紅疹、皮膚乾裂。
2021年4月6日 · 新手完整化妝步驟2：底妝. 遮瑕面積大（痘痘、黑眼圈、膚色暗沈）：先遮瑕後底妝. 遮瑕面積小（斑點、痘印）：先底妝後遮瑕. The link to this photo or video may be broken, or the post may have been removed. Visit Instagram. 做完妝前保養後，底妝需要視膚況定下遮瑕跟粉底的順序 ...
2018年12月31日 · 把1:1的黃瓜、檸檬打汁，敷在手肘上20分鐘即可用冷水沖掉；如果不想這麼麻煩的話，也可以直接用黃瓜片「 厚敷 」～敷個15分鐘拿掉後在等5分鐘就可沖洗！. ＃蘆薈凝膠＋牛奶. 圖片來源：Organic Facts、ashantiweb.com. 鎮靜皮膚往往都會想到蘆薈，但蘆薈也是有滋潤 ...
2023年11月9日 · 抗氧化劑如維生素E、穀胱甘肽、葡萄籽提取物OPC等等，可以幫助保護皮膚免受環境損害，抵抗自由基傷害，同時有助於減少黑色素生成。 甘草提取物： 甘草提取物含有一種叫做甘草酸的成分，它被廣泛用於淡化黑色素沉澱，同時有抗炎和舒緩皮膚的作用。
