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2021年1月14日 · GW. Jan 14 2021. 消委會消毒噴劑測試！ 新冠肺炎疫情反覆，市面上的防疫用品如多用途殺菌消毒噴劑等應運而生，不但聲稱可消毒雙手、物品及環境，但消委會經測試15款多用途殺菌消毒噴劑後發現，當中8成消毒劑表現均遜於75%消毒酒精或稀釋漂白水！ 即睇10款有效滅菌消毒推介，以及4個正確消毒步驟！ 撰文：GW｜來源：消委會《選擇月刊-531期》 消委會消毒噴劑測試：8成樣本短時間內殺菌消毒效能有限. 即睇10款高分推介＋4個正確消毒步驟.
2022年11月11日 · 答案是多於100億！ 由於益生菌在強酸環境下有機會死亡，未必能全數成功經過胃部到達腸道。 而且益生菌需要和腸道內本已存在的有害菌及條件致病菌競爭營養、生存空間及黏附在腸道壁的位置，所以菌數一般要多於100億，才足以發揮效用。 順帶一提，通常在服用益生菌產品一至兩星期後，腸道內益生菌的比例才會慢慢提高，腸道不適的症狀便會開始減輕，如每天有正常排便、減輕腹瀉症狀等。 消委會教揀益生菌4.膠囊比錠劑和粉劑好？ 你大概沒想過，益生菌產品的包裝也會影響其效用！ 錠劑：即平日由藥粉加熱壓成圓餅狀的藥丸。 由於大部份益生菌都不耐高溫（不能超 過60°C），而錠劑在製作過程中經過高熱和加壓，會造成益生菌大量死亡； 粉劑：即直接給你一包小粉。
2024年4月15日 · Apr 15 2024. NMN是什麼？ 它有哪些功效？ 近年來，營養補充劑廣受歡迎，市面上不斷推陳出新的益生菌和維他命產品。 其中，NMN作為最新且受歡迎的選擇之一，對許多人來說仍相對陌生。 NMN受到廣泛關注而在健康和抗老化領域擁有重要潛力。 因此，新假期將深入探討NMN的功效、可能的副作用、建議的用量，以及在購買NMN時需要留意的一些小貼士！ NMN是什麼？ 功效大講解！ 養顏美容、提高代謝. （圖片來源：pexels@karolina grabowska） NMN是什麼？ NMN（Nicotinamide Mononucleotide）中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」，要解釋NMN的作用就要先介紹NAD plus。 「NAD+」是我們重要的輔酶。
2020年7月24日 · Jul 24 2020. 有幾千年歷史的「水克非爾」 (Water Kefir）被指好處多好，連天后鄭秀文、專欄作家嚴浩也愛不釋手，曾向大眾介紹這可食用的益生菌，其可助排毒、控制血糖水平，發酵後的水更可作面膜使用，去除細紋和黑斑，難怪成為近來姐妹們常討論的話題，到底它的功效和排毒反應是怎樣呢？ 立即為你解構！ 撰文：Janice@Sundaymore｜圖片來源：Instagram、Pinterest｜原文刊於： Sundaymore. 水克非爾益生菌 排毒 超勁！ Sammi嚴浩都大推. 鄭秀文Sammi常常在社交網站分享 減肥 、健身、餐單等等的健康資料給大家，而其中水克非爾原來是一種可食用的益生菌，專欄作家嚴浩也曾經介紹過；既幫助促進腸道健康，又可以排走身體毒素，增加免疫力。 水克非爾.
2020年10月27日 · 消委會早前測試了市面上35款一般蜂蜜及10款麥蘆卡蜂蜜並且公佈了檢測結果，項目包括：抗生素及除害劑殘餘量、糖份攙雜、產地分析、一般品質，及麥蘆卡蜂蜜的抗菌活性。 結果發現2款蜂蜜檢出多種抗生素，可影響男性生殖系統，11款檢出除害劑，情況令人擔心！ 撰文：新假期編輯部｜資料來源：消委會《501期選擇月刊｜》圖片：消委會. *消委會該測試在2018年進行，部份產品成份可能有變，大家入秋想買蜜糖潤一潤，以下文章可以作為一個參考。 消委會 測試結果：2款蜂蜜增加致癌風險！ 可影響男性生殖系統！
2023年4月19日 · 你是否經常感到疲憊、難以入睡？ 這正是身體響起的警號！ 除了檢視自己的生活飲食習慣之外，許多人亦會選擇補充維他命B雜。 想「醒腦提神」、維持身心健康，大家可以從含有「維他命B雜功效」的食物或營養補充品入手。 本文將為大家整理有關「維他命B雜功效」的資訊，讓你輕鬆掌握身體營養所需。 維他命B雜功效有哪些？ 維他命B雜功效之所以如此全面，全因其「家族」一共有8位成員，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）及B12。 而每位成員都各司其職，分別幫助促進新陳代謝，保持神經系統、頭髮、肌膚及指甲健康，維持精神旺盛，協助製造紅血球等，在協調人體各部位的功能上擔任着重要角色。
2022年10月18日 · 天氣乾，滋潤食物有效潤喉、止咳、防感冒，中醫師推介9款滋潤食物，改善口乾舌燥、皮膚變乾、咳嗽等問題，加上綠色和平推介兩款抗肺炎的滋潤湯水，用幾款材料就煲到！在新冠肺炎持續的期間，大家要份外小心，多吃呢11款滋潤食物，強身健體防病菌。
