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2021年1月14日 · GW. Jan 14 2021. 消委會消毒噴劑測試！ 新冠肺炎疫情反覆，市面上的防疫用品如多用途殺菌消毒噴劑等應運而生，不但聲稱可消毒雙手、物品及環境，但消委會經測試15款多用途殺菌消毒噴劑後發現，當中8成消毒劑表現均遜於75%消毒酒精或稀釋漂白水！ 即睇10款有效滅菌消毒推介，以及4個正確消毒步驟！ 撰文：GW｜來源：消委會《選擇月刊-531期》 消委會消毒噴劑測試：8成樣本短時間內殺菌消毒效能有限. 即睇10款高分推介＋4個正確消毒步驟.
2023年12月20日 · 猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗止咳潤肺。 秋冬天湯水食譜推介9款！ 以下教你9款食譜，有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效！ （圖片來源：Sammy says、小小豬的成長日誌、成洛媽媽家常湯、海馬仔成長日記、Sunday kiss） 食譜推介材料： 食譜推介做法： 1. 蘋果去皮去芯切件備用. 2. 豬展切件出水備用. 3. 猴頭菇以清水浸片刻並擠乾水. 4. 去核南棗、椰片、花生、眉豆及蜜棗清洗略浸備用. 5. 將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成）
2022年10月18日 · 天氣乾，滋潤食物有效潤喉、止咳、防感冒，中醫師推介9款滋潤食物，改善口乾舌燥、皮膚變乾、咳嗽等問題，加上綠色和平推介兩款抗肺炎的滋潤湯水，用幾款材料就煲到！在新冠肺炎持續的期間，大家要份外小心，多吃呢11款滋潤食物，強身健體防病菌。
2022年3月15日 · Mar 15 2022. 抗疫湯水食譜｜Omicron疫情當前，大家要吸收足夠的營養，增強免疫力。 吃得其所能增強抵抗力，上足彈藥，對抗細菌及病毒的入侵。 這次集合了中醫師及食譜作家的抗疫食譜，略盡一點錦力，和大家一起同心抗疫！ 撰文：Erica ｜資料來源：何慧潔中醫師、Hilda Leung 梁雅琳. 抗疫湯水食譜/食療＋健康貼士. 中醫教路對抗肺炎. 何慧潔中醫師指，肺炎傳染性很高，可稱為瘟疫、疫病，在中醫角度中這是疫例之氣， 無論是男女老幼， 身體健壯與否，稍一接觸這病毒就會生病。 她建議，大家首要是做好個人衛生措施，戴口罩、勤洗 手，少去人口密集的地方，不要吃野味等。 此病毒傳染性高，但似乎對老人家、長期病患者有較大影響，會出現較嚴重或危怠的症狀。
2022年3月13日 · 維他命C的抗氧化能力 能夠殺滅細菌. 維他命C有很強的抗氧化能力，可抵抗身體內的自由基，同時有助增加體內的白血球數量，以殺滅細菌。 加上抗氧化功效能夠令體內對抗病菌的免疫細胞更加活躍。 維他命C的主要食物來源包括各類蔬菜和水果，例如：三色椒、奇異果、番石榴等。 另外有一個小貼士，在煮食蔬菜時，縮短烹調時間能減少維他命C的流失量，所以生吃水果是其中一個最有效補充維他命C的方法。 高維他命C水果有奇異果、西柚、檸檬等有抗氧化功效。 （圖片來源：新假期編輯部） 西柚（圖片來源：新假期編輯部） 3. 多吸收維他命D 維持免疫系統正常運作. 維他命D有助身體製造抗體及白血球等免疫細胞，維持免疫系統正常運作，具抗炎功效。
2022年11月11日 · 答案是多於100億！ 由於益生菌在強酸環境下有機會死亡，未必能全數成功經過胃部到達腸道。 而且益生菌需要和腸道內本已存在的有害菌及條件致病菌競爭營養、生存空間及黏附在腸道壁的位置，所以菌數一般要多於100億，才足以發揮效用。 順帶一提，通常在服用益生菌產品一至兩星期後，腸道內益生菌的比例才會慢慢提高，腸道不適的症狀便會開始減輕，如每天有正常排便、減輕腹瀉症狀等。 消委會教揀益生菌4.膠囊比錠劑和粉劑好？ 你大概沒想過，益生菌產品的包裝也會影響其效用！ 錠劑：即平日由藥粉加熱壓成圓餅狀的藥丸。 由於大部份益生菌都不耐高溫（不能超 過60°C），而錠劑在製作過程中經過高熱和加壓，會造成益生菌大量死亡； 粉劑：即直接給你一包小粉。
2023年4月16日 · 消委會近日檢測了50款沖洗式髮膜，發現當中42款檢出香料致敏物質、更有4款含歐盟禁用香料、5款含致敏性防腐劑！ 消委會護髮素報告｜市面8成含致敏風險. 為了令頭髮變得亮麗，很多人也有使用護髮素的習慣，但原來揀錯款隨時致敏！ 消委會檢測了市面常見的50款沖洗式髮膜，於不同零售點和專門店有售，當中不乏較受歡迎型號，每支／罐售價，由約$14至$680不等。 消委會護髮素（圖片來源：消委會圖片） 【玩美股一定用華盛】$0佣金交易＋ 一開即送HKD$500現金. 無任何留存要求，另外再加 USD$100 任trade當錢洗. 期貨買賣首60日，無上限$0佣金. 美股＆期權買賣180日$0佣，額度高達USD$1800. 港股無限免佣 & 30日港股LV1串流行情. 立即申請.
