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2021年8月23日 · 39歲胡定欣一向喜歡做運動，IG上大量做GYM及跑步相片，穿上運動BRA TOP緊身運動褲露出纖腰。 但她甚少分享泳衣照，即使坐遊艇出海都有加一件上衣，對上一次大解放已經是2019年尾，與胡說八道會好姐妹到馬爾代夫旅行時穿三點式。
- 不練腹也是練腹 練腹不止練腹部。在YouTube、Instagram和Facebook有多不勝數的操腹肌教學，動作當然有用，但不是只針對腹部的健身動作，才能鍛煉腹肌。
- 腹肌很怕醜 藏在脂肪後。我們太愛錫腹肌，所以用脂肪覆蓋它。儘管勤做平板支撐（Plank）、捲腹（Crunch）和登山者（Mountain Climber），腹肌仍位於脂肪後面，所以不把脂肪燃掉，腹肌還是害羞地藏在深處，前邊的肚腩卻對你不離不棄。
- 若要練得好 密度要夠高。修讀健身教練牌照時，導師強調腹肌與別不同，他建議胸肌、背肌和股直肌等肌肉，每周約練2次，給它們足夠時間恢復和變壯。唯獨腹肌可以經常鍛煉，因為腹肌的設計是長時間運作，例如保持身體挺直和穩定，所以一周練5天，絕不為過。
2016年8月20日 · 為了配合刁蘭的殺手身份，胡定欣進行全方位運動，務求令身形線條更好看。而她近期做得最密的必定是Hardcore Training（核心肌肉訓練）及TRX（懸吊訓練），看她在instagram上載的訓練短片，便知道定欣為刁蘭一角落足心機，即使劇集煞科也繼續鍛鍊身體。
2023年7月20日 · 香港小姐 2023. 本地綜藝節目. 胡定欣. 13. 0. 1. 2. 《2023 香港小姐競選》16 位佳麗在嘉賓主持黎諾懿及兩位師姐謝嘉怡及梁凱晴帶領下，前往越南峴港及會安拍攝外景，入住綜合度假區及高爾夫球俱樂部.
2023年3月21日 · 定欣氣場強大。. 現年42歲的胡定欣隨着年紀漸長，氣場越發強大，甚至多次被鏡頭捕捉到黑臉之嫌！. 日前，定欣在街上拍攝節目，被網民野生捕獲，在無濾鏡下定欣顏值更耐看，看上去年輕貌美，有粉絲驚嘆她自帶光芒！. 定欣在街上拍攝節目，被網民 ...
2021年5月8日 · 胡定欣早前到內地拍攝新劇《白色強人II》，返港休息一段短時間後就立即重回健身室做Gym。 昨日（7/5），她在IG上載運動Look照片並寫着：「個心懶，身體跟住懶，我唔可以再懶啦，我要開始Training！
2018年2月27日 · 香港藝人動向. 搶先表達. 有一種姊妹情叫「胡說八道」，在這個會中各人的Instagram上，常常都會見到其他姊妹的蹤影，胡定欣就在她的個人Instagram上一連Po了3張黃智雯（Mandy）的黑白照片，第一張Mandy輕托下巴沉思，Caption寫着：「方以因」；
