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2024年4月22日 · 【明報專訊】警方檢控2名涉嫌以裝有白米或沙的包裝盒，訛稱出售蘋果手機的男子，涉案二人被控逾40項罪名。 涉案2人透過Facebook Marketplace刊登廣告，在找到潛在買家後，便相約他們見面。 多市警方稱，二人在網上掛上出售Apple iPhone的廣告，
2024年4月23日 · 【明報專訊】警方檢控2名涉嫌以裝有白米或沙的包裝盒，訛稱出售蘋果手機的男子，涉案二人被控逾40項罪名。 涉案2人透過Facebook Marketplace刊登廣告，在找到潛在買家後，便相約他們見面。 多市警方稱，二人在網上掛上出售Apple iPhone的廣告， 二人把白米或沙，放進蘋果手機的包裝盒內，然後交給買家。 警方稱，在當中數宗案件中，歹徒更與買家發生爭執，買家被搶去現金，歹徒然後離去。 經過調查後，警員帶同3份搜查令去到多市和皮爾區不同地點，行動中拘捕2人。 兩名被告是25歲賓頓市居民馬丁 (Jovane Martin，圖左)和25歲密市居民斯托特 (Jeremiah Stoute，圖右)。 二人合共面對逾40項包括欺詐和搶劫等罪名。 兩名被告昨天 (22日)出庭應訊。
2024年4月22日 · 肩膊岡上肌斷裂屬於旋轉袖肌群斷裂 (Rotator Cuff Tear) 中常見的一種斷裂。旋轉袖肌群其實包括四條肌腱：肩胛骨上方的岡上肌、後方的岡下肌 (Infraspinatus)、下方的小圓肌 (Teres Minor) 及前方的肩胛下肌 (Subscapularis)。研究發現每四個五十歲以上人士之中便會有一人的肩膊岡上肌斷裂，所以是中老年非常 ...
2024年4月22日 · 明醫網 > 傅卓明物理治療師. 很多加拿大人平日做運動及進行體力勞動前後並未有做適當的熱身運動 (Warm-Up) 及冷卻運動 (Cool-Down) ，導致肢體因未能適應大幅增加的活動而受到傷害。 有很多人便因此而需要找物理治療師醫治傷患。 其實適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量，減低痙攣機會，又可減低長時間重複動作對關節造成的傷害。 很多加拿大人平日做運動及進行體力勞動前後並未有做適當的熱身運動 (Warm-Up) 及冷卻運動 (Cool-Down) ，導致肢體因未能適應大幅增加的活動而受到傷害。 有很多人便因此而需要找物理治療師醫治傷患。 其實適當的熱身運動既可預先增加肌肉血液流量，減低痙攣機會，又可減低長時間重複動作對關節造成的傷害。
2024年4月22日 · 西方醫學最著名的格言，是primum non nocere（拉丁語，英譯為above all, do no harm），意思是不論任何情況，醫生的首要考慮是切勿傷害到病人。. 相信大家對此也沒有異議，然而，我們真的可以做到primum non nocere嗎？. 要量化治療的效益，醫生會引用臨牀試驗或統合 ...
2024年4月22日 · 為什麼傷口復原會很癢. 傷口復原會痕是因為身體正在收復組織及防禦細菌。. 傷口復原會痕是因為身體正在收復組織及防禦細菌。. 由於傷口的出現, 會令我們第一層防線 (皮膚)受破壞, 細菌容易入侵. 因此傷口須要癒合. 期間，身體的纖維細胞大量製造膠原收復 ...
2024年4月22日 · 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章. 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？ <br>
