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搜尋結果
2017年10月26日 · 只要你的體重高於該身高的最低理想體重2.3公斤，皆可以加入減重計畫，計畫包含：定期線上會議、自助學習課程、團體支持以及積分系統，目的在於幫助減重者學習正確的營養及運動知識及健康的減重觀念，並鼓勵會員建立優良的飲食習慣，像是多吃 ...
2022年8月30日 · 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 魚油6大功效。 （圖／潮健康） 由於人體本身無法合成EPA與DHA，專科醫師楊智鈞建議，可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。 研究顯示，魚油不只與心血管健康相關，更對人體具有多重好處：
2023年11月21日 · 為志工舉辦的營養研習班熱鬧開課，樂齡長輩們齊聚一堂學習實用的營養知識，照顧好自己未來才能幫助更多的人。 志工陳怡玲：「我們現在就是能夠多聽多學，知識多一點我們才能幫助更多的人。 志工王黃坤明：「就是這些營養課程讓我更深入理解做這個骨密度，我覺得很好，讓我更了解我這個骨密到底退了多少這樣子。 針對台灣弱勢長者進行營養補給現況調查，社福據點每位長者平均每月供餐次數是16.8次，換算起來平均兩天才有一餐，不只物資缺乏近八成機構也面臨志工人力短缺問題，因此食品集團今年度不只提供總計2.2萬罐營養補充品，也積極協助社福機構招募志工。 營養師陳玉蘭：「希望說志工真的把我的餐盤好好的學習，他們可以把今天學到的相關食物的份量，食物的選擇這些概念，可以帶回到他的社區，他的家人，去幫我們做一個很好的種子。
2023年4月10日 · 生技研發新突破！ 婕樂纖攜手國際營養權威王進崑教授 找出營養素關鍵. 2023/04/10 10:30 東森新聞 字級： 字 字. (左起)婕樂纖創辦人呂世博、國際食品科技聯盟暨國際營養醫學院士王進崑教授，攜手合作，為台灣生技產業立下新標竿。 （圖／婕樂纖提供） 肥胖已經是全球不容忽視的首要健康問題之一，台灣2016-2019年成人過重或肥胖率也達47.9% (衛生福利部國民健康署健康促進統計年報,2021)，進而引發相關代謝性疾病，隨著飲食西化與生活環境的快速轉變，更有發病年齡提早的趨勢，更令人擔憂的是，台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，罹患人數已突破240萬人，將近佔總人口的1/10。
2021年10月5日 · 目前疫情已經趨緩，不過現在不少課程也都有實體或線上兩種選擇，讓中高齡的民眾不需出門也能學習新知，PRO360達人網後台數據顯示，專業程度高的營養諮詢，和音樂類課程，像是鋼琴薩克斯風，可能每小時費用會破千元；其他才藝課程則是約在500-700元
2022年2月21日 · 想控制如脫韁野馬的體重，要先瞭解體重設定點原理，如同維持體溫一樣，下視丘從脂肪細胞、消化系統發出的信號，調節瘦體素和胰島素等荷爾蒙的分泌量，決定新陳代謝和體重的平衡。 高油糖、高熱量的飲食越頻繁，大腦會強化對這些飲食的需求，造成惡性循環。 把握年後黃金30天進行體重控制很重要，提高每餐青菜攝取量大於一個拳頭；澱粉量控制半碗內，選擇地瓜、五穀雜糧取代精緻澱粉。
2021年5月7日 · 今年由台灣的金車大塚正式引進台灣市場，希望能以幫助台灣現代人的健康為出發點，針對擔心油膩或是高糖飲食，甚至是膳食纖維攝取不足的人們，提出健康的飲食對策。 食卓，日文的「餐桌」。 台灣譯為「賢者之食桌」，希望以健康、均衡的觀念，改善現代人的餐桌飲食。 「賢者之食桌」為經過特殊技術處理的膳食纖維，能夠作用於日常吃進的糖分及油脂，有效調節血糖及血脂，還能促進腸道蠕動，使糞便柔軟易於排出。 在日本獲得消費者廳許可認證，在台灣榮獲國家健康食品認證，經動物實驗證實，可調節血糖，降低血中總膽固醇、血中三酸甘油酯、血中低密度脂蛋白膽固醇。
