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果维康是最早做维C的，养生堂的原料是巴西 针叶樱桃 里面提取的. 价格都差不多100左右100粒，你可以在做多活动的时候选择买一送一，也可以自己找那种跑门店的那种销售代表看能不能便宜点. 还有就是要看你选择的是药物性还是保健的，药物是用来用来治病的一片的含量相对很高，如果你只是平时吃吃的话个人建议还是选择保健的比较好. 编辑于 2018-04-16 20:03. Xylo.
有一些脂质体维生素C，就是将普通维生素C微囊化，可以保护有效成分在消化道中被破坏，并且增强吸收能力。 某些维生素C类产品中额外添加了生物类黄酮，比如橙皮素、槲皮黄酮等等，可能会增加VC的吸收率并且对人体可能有潜在益处。 做成泡腾片、糖果形式的维生素C。 这类形式的VC产品对于老人，孩子有更好的亲和性，也更容易让人们长期坚持服用。 所以说，食品和保健品中维生素C并不是一无是处，只是特殊的人群选择特殊的产品，这些增值的地方可能对于您没有用，但是不一定对他人无用。 除此之外，我们要强调一下，维生素C虽然是一种人体必需的维生素，但是服用维生素C也有其禁忌，包括： 禁忌： 1.可能导致腹泻，胃功能失调。 2.可能导致肾结石。 3.葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏，铁超标，有肠道手术史病人应避免大剂量使用。
1 个回答. 默认排序. Cecilia. 松花酿酒 春水煎茶. 日常补充维C，好： 美白，增强抵抗力； 补超过人体所需，不好： 会拉肚子； 补超过拉肚子的量？ 我也不知道会发生什么； 我一般都会看看说明书，按说明书或减量服用。 最后，Jamieson是个牌子吗？ 抱歉我没听说过，我补 维C 都是靠水果和药店2元小白片。 编辑于 2019-08-31 12:46. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
维生素 C. 澳大利亚. 加拿大jamieson的vc和澳大利亚cenovis的vc哪个比较好，为什么呢？ 最近想入款vc，希望大家 能给我点建议呀，药用vc能不能天天吃啊？ （就是药店那张小白瓶的那种）。 我对这个的了解不多，希望大家能说出自己的见解～ [图片… 显示全部 . 关注者. 9. 被浏览. 25,742. 2 个回答. 默认排序. 特蕾茜. 客家娃. 哎，当回好人吧。 这个问题估计没人回答你了。 答案是小白瓶国产两块一瓶的就够了。 Vc没有药用保健用一说。 vc就是vc，所有都是一样的。 雪山圣水和你家井里打的井水如果只是拿来喝，有区别吗？ 平时好好读书，这都是很基本的生化常识。 如果你平时膳食平衡，蔬菜水果足够，不用额外补充维c。
维生素C功效预防感冒、增强免疫力深入人心，但你是否知道维生素C何时吃、怎么吃才最好？ 缓释型维生素C、酯化维生素有哪些功效和缺点？ 来！ 千万别错过这篇维生素C推荐攻略，不仅教你维生素C好处、功效，文内还有高含量的维生素C食物清单！ 目录 : 一、维生素C（维生素C）是什么？ 二、怎么补充维生素C？ 维生素C食物排行榜. 三、维生素C功效有哪些？ 维生素C推荐哪些人补充？ 四、维生素C剂型怎么选？ 综合维生素C怎么挑？ 五、维生素C何时吃？ 吃太多有副作用吗？ 一、维生素C（维他命C）是什么？ 维生素C 维他命C 一样吗？ 维生素C英文是Vitamin C，也常翻译成维他命C，在命名上维生素C和维他命C其实是一样的东西。
54. 被浏览. 288,544. 13 个回答. bpw149. 我们的身体需要维生素和矿物质的正确平衡，以使我们的免疫系统正常运作。 我因为每年体检结果都是白血球指标偏低，所以医生要求我常年吃复合维生素，女儿是药剂师，她也告诉我白血球指标低身体的抵抗力就会差，容易生病。 所以这么多年吃复合维生素没停过，虽然白血球指标还是偏低，但是我一直没有得过感冒发烧或其他大小病。 我最常吃的几种复合维生素如下： 1、善存复合维生素：
维生素C是一种 水溶性维生素 ，为血浆脂质提供抗氧化保护，是免疫功能（包括白细胞吞噬和趋化性）、抑制病毒复制和产生 干扰素 所必需的 1 。 简单来说： 维生素C有抗氧化作用，有助于维持皮肤和黏膜健康 ——充足的维生素C可抑制体内自由基、过氧化脂质等有害物质的形成，从而延缓人体的衰老2。 维生素C有助于维持骨骼、牙龈的健康 —— 维生索C 是一种酸性化合物，可在消化道中形成酸性介质，能防止不溶性钙络台物的生成，促进膳食钙的吸收；维生素C还可进一步促进钙在骨骼和牙齿中的沉积，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能2。 维生素C可以促进铁的吸收 ——维生素C具有较强的还原性，可将食物中的Fe3+还原成Fe2+，促进食物铁在肠道内的吸收2。
