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2023年10月24日 · Action Asia Events HK50系列賽首站港島賽事 | 50公里男子出現三冠軍 24公里男女子成績破賽道紀錄. 第13屆HK50系列賽於星期六早上的涼爽潮濕天氣下揭開序幕。. 作為系列賽事的首站，港島賽事吸引了近600名參賽者參加，50公里賽和24公里賽均刷新新紀錄。. 50公里賽事 ...
2023年8月19日 · 總參賽名額增至2,000個 香港地形面貌變化多端，形成獨特的越野跑環境。今年，除了以往舉辦的100公里及50公里賽，TNF 100香港越野跑挑戰賽增設了較易入門的16公里賽事，鼓勵越野跑新手一試身手。今屆三項賽事名額合共2,000個 (16公里名額400個、50公里名額800個、100公里名額800個)，並於8月22日下午4時 ...
2020年1月23日 · HK100 2020 越野賽事回顧. 今年已是第三年以非參賽者出席 香港100 賽事。. 過往是以義工和攝影身份，今次因該有兩位朋友挑戰一百公里，我和太太就在CP8 城門水塘燒烤場等候。. 香港100是先易後難，由城門水塘至終點的大帽山，要經過三座大山: 針、草、帽三山 ...
2017年2月27日 · 總結一下，我金SIR在賽道上面，有兩個「不敗」的要點。. 你的訓練里數是否足夠，就可在主課上表面出來。. 此外，想在全馬有好成績，可以從10公里開始練起！. 重金屬同學會 facebook專頁. 更多: Fitz.hk Facebook專頁. [金SIR教室] 電解飲料勿亂飲. [金SIR教室] 急救 ...
2024年2月6日 · 戰勝自己才是神 | 專訪不斷向Joseph Yeung挑機的戰神楊志成. 掟個彎啫，洗唔洗咁有氣勢. 論外號，芸芸跑班教練之中，當以「戰神」最具氣勢。. 楊志成經常戴住副黑超，外型拗黑瘦削，骨格精奇feel，又往往100K接100K、一馬跟一馬地東征西討，成績耀目，好打得咁 ...
2016年8月15日 · 2016-08-15. 香港跑友嘅「大師姐」姚潔貞，以第39名完成奧運女子馬拉松，以2小時36分11秒，雖然差22秒就打破香港紀錄，有啲可惜，不過喺烈陽之下仍有好表現，絕對令大家拜服！. 睇番呢場比賽，亞洲嘅力量確實不容忽視。. 唔計巴林嗰兩位「外來」亞洲人，北韓 ...
2016年1月16日 · 星期四天文台預測，指星期日的港馬，將會在寒冬以及天雨下作賽。. 在賽前的分享會中，提及了一個十分切身的問題：金SIR如何面對這場「凍過水」的賽事？. 星期五，下了一整日雨，而我穿了一套防雨裝備，在街上跑了一小時，去測試在寒冬下淋雨，身體會有 ...
