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2024年3月21日 · 7招改善法令紋：3種類型&成因、法令紋保養品推薦&挑選重點. 2024-03-21 15:00 於 5個月前 更新 Celine Lin. 最近照鏡子又發現法令紋變深、膚況變差了嗎？. 這些皮膚老化現象正是許多人的保養痛處！. 所以為了消除嘴邊兩條深深的法令紋，我們更需要超前部署抗老保養 ...
- Celine Lin
2023年11月20日 · 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式. 「4+2R代謝飲食法」分為 啟動期（4R）和維持期（2R），而啟動期的4R分別如下： R1：Remove.
2024年7月8日 · 外泌體育髮保養推薦. 外泌體是什麼？ 外泌體（Exosomes）是人體細胞所分泌的一種物質，大小約在30到150納米之間（比細菌還要小很多），其結構為雙層脂質小囊泡，裏頭裝載著核酸、蛋白質、醣類、脂質等訊號因子，這讓外泌體擁有「傳遞訊號給其他細胞」的能力，就像是細胞之間傳遞消息的小蜜蜂，好比說當身體受傷時，外泌體就能傳遞修復指令至受傷部位，幫助加速傷口癒合。 圖片來源： freepik. 「外泌體保養」為何開始火紅？ 雖然「外泌體」很早就被發現，但早期只被當作是細胞分泌的廢棄物，在1980年代，科學家發現它們含有多種蛋白質和RNA分子，並能夠在細胞間傳遞信息。 直到近幾年，外泌體才開始被運用在保養領域中，成為保養界的當紅炸子雞成分。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 外泌體有什麼保養效果？
2024年8月23日 · 小編整理出15款淡斑精華推薦與淡斑5大關鍵技巧，正在為斑點苦惱的各位絕對要筆記！ 斑點真的能靠保養淡化嗎？ 斑點是「黑色素的糾結團塊」，皮膚科醫師表示：「較大、較深的斑點，相當於大塊的黑色素合成，靠醫美雷射將其打散、打小，更能加速斑點代謝淡化」，但像剛出現的痘疤、曬斑，都屬於小塊且淺層的黑色素，只要在斑點糾結成塊前密集保養，就有機會使其淡化、分解！ 圖片來源：BEAUTY美人圈. 淡斑推薦技巧1：選擇含「淡斑」成分的產品. 淡斑產品使用的成分有兩個方向，一為 抑制黑色素合成，如維生素C、熊果素、果酸等，幫助阻斷黑色素的形成，進而減少斑點的產生；二為 促進黑色素分解，如維生素B3、維生素E等，能加速黑色素的分解和代謝，有助於淡化斑點。 想要更有感淡斑，抑制生成與促進分解都很重要。
2023年11月19日 · 隨著縮毛矯正的普及，有很多人還是不清楚縮毛矯正與離子燙的差異，今天小編就訪問到專業髮型師Umi，為我們解答關於縮毛矯正常見的問題：1.縮毛矯正的優點 2.縮毛矯正跟離子燙的差別 3.縮毛矯正可以維持多久 4.縮毛矯正後可以燙捲嗎 5.縮毛矯正後保養3重點 6.縮毛矯正護髮推薦.
2024年2月26日 · 這款具有抗炎症和殺菌雙重作用的痘痘藥膏，可以說是去日本必囤的痘痘藥，因為台灣沒有在賣！ 添加「鎮靜消炎」成分，適合用來治療已經冒出頭的痘痘。 擠出來是白色霜狀，水潤的質地有點像乳液，擦上去很溫和，吸收後透明無色，適合在妝前使用，不會和底妝打架。 圖片來源：FB@松本清. 日本藥妝必買推薦2：WAKAMOTO 若元胃腸錠. 台灣人最愛的「WAKAMOTO若元胃腸錠」，因為台灣價格比日本貴了快一倍，也是日本旅遊必補貨的商品之一！ 若元錠是一款由麴菌產生的消化酵素、配合乳酸菌與酵母等三種天然成份所製成的胃腸藥，有消化、整腸與營養三效合一的作用，可以幫助改善消化不良、食慾不振、便秘等症狀，減輕胃腸負擔，平常也可以作為保健品，有維持胃腸健康的效果。 圖片來源： スギSUGI藥局.
2023年10月25日 · 出國旅遊「耐走、久走」技巧3.高低差在3公分內. 鞋底太硬走久容易痛、鞋底太軟則容易抽筋。. 適合人體久走的鞋子，除了需有適當的厚度與彈性回饋外，還包含腳尖和腳跟的高低差落在1.5~3公分是最理想的，挑選時可多往這方面稍加留意，一般來說，多數的 ...
