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2023年3月25日 · Kangoo jumps是一種融合了健康舞、彈跳以及伸展動作的運動，只要穿上kangoo jumps專用鞋（又稱特製彈弓鞋），便能如袋鼠般地彈跳，並視學習程度而配不同訓練動作，例如：適合初學者的健康舞蹈、進階者的高強度間歇式訓練等等。 Kangoo jumps在歐美國家已流行多年，約莫於2018年在香港興起，至於為何能掀起熱潮？ 列舉4優點告訴你： Kangoo Jumps優點1：訓練核心肌肉、改善站姿. 穿上kangoo jumps專用鞋後必須靠平衡感來完成各種動作，因此會動用全身肌肉來進行，同時還得避免前傾後仰才能取得最佳平衡力，如此一來不僅能改善站姿，還可一併訓練核心肌肉。 Kangoo Jumps優點2：減脂效果良好.
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What is Kangoo Jumps? Kangoo Jumps is the worldwide leading brand for safe mobile rebound exercise. Kangoo Jumps ultimate vision is to create a new way of life that skillfully combines health, fitness and fun for all.
2020年12月15日 · 源自西班牙的Kangoo Jumps，這種運動原先是給專業運動員作復康，有助加快傷勢痊癒。 另一個用途是讓老人家活動，又不會傷及膝頭及關節，其益處獲美國太空總署認證。 後來這項運動發展成健身減肥運動，適合任何年齡人士，在歐美國家掀起熱潮，約兩年前左右登陸香港。 健身燒脂運動Kangoo Jumps，穿上特製彈弓鞋，可以彈跳得很高。 （湯炳強攝） 比跑步更燒脂. 引入Kangoo Jumps的XP Fitness Hub健身教練Andrew Dino稱： 這運動糅合健康舞及跳彈床，又可以加入伸展動作，特製的彈弓鞋能吸收着地時的震盪，減少高達8成的關節衝擊。 最大的好處是穿上鞋後，你會找到最平衡的站姿，寒背時身體會向傾，否則會傾向後，在運動時亦會不自覺地訓練到核心肌肉。
Kangoo Jumps is the worldwide leading brand for safe mobile rebound exercise. It's the ultimate vision is to create a new way of life that skillfully combines health, fitness and fun for all. Purchase Now!
2017年8月14日 · kangoo jumps的概念是來自一雙風靡日本的鞋子，有點像彈力鞋，把它穿在腳上之後，你就好似會變成袋鼠，以跳以行的方法步行，鞋底多加一個回彈的結構，但你不用擔心地滑的問題，因為鞋底接觸地面的位置都加入了橡膠防滑墊；近來在外國更興起kangoo jumps的健身堂。 EsquireHK.com. 化身輕功能手. 你不是武林高手，但多得回彈鞋，你都一樣可以有輕功的效果。...
- Stephanie Li
Kangoo Jumps HONG KONG, Central, Hong Kong. 325 likes · 1 talking about this · 1 was here. 這是什麼類型的課程? 1.有氧運動2.核心腹肌斷練3.力量訓練4.平衡鍛煉5.彈跳 .
as the best workout for the linfatic system. Kangoo Jumps absorbs 80% impact to your knees. and burns 1200 calories per hour! Dance with Rebound Shoes! Kangoo Jumps Dance™ is a safe, energetic, fun and motivating aerobic program taught to music, for all ages and fitness levels.
