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NEXGIM的智能功率健身單車，備有嶄新的電機阻力技術，可讓用家準確調校所需阻力來訓練，同時在屏幕上可看到多項即時運動數據。 密封式飛輪設計，可避免卡住衣物，以及被皮帶或齒輪等組件刮傷。 上 / 下一篇新聞. 公務員「合作」 自己家園自己建 安居土瓜灣半世紀 敵不過重建？ 知多啲：借錢先計分 清潔監工、文職都有份. 智能衣櫃殺菌除臭 氣流「燙」衫一腳踢. 同場加映：手提蒸氣掛燙 通電25秒速撫平衣服. e新品：360度空氣淨化 休眠遇菌即醒. 模組式揚聲器 聲靚便攜長命. 相關新聞. 智能衣櫃殺菌除臭 氣流「燙」衫一腳踢. 同場加映：手提蒸氣掛燙 通電25秒速撫平衣服. e新品：360度空氣淨化 休眠遇菌即醒. 模組式揚聲器 聲靚便攜長命. inews@mingpao.com.
2023年2月24日 · 深水埗體育館. 地址：深水埗深旺道38號深水埗康樂文化大樓2樓至4樓深水埗體育館健身室（港鐵南昌站A1出口，步行約10分鐘）. 開放時間：每日上午7時至晚上11時（定期保養日除外）.
2020年1月8日 · 物理治療師陳裕玲表示，健身單車訓練最少要15分鐘才足夠鍛煉肌肉耐力及心肺功能，以往長者踩5分鐘就放棄，虛擬實境健身單車增加長者的興趣及時間，令訓練更有效。互動地面投影機 訓練智障者
2024年9月3日 · 有機構特別為一班成年人舉辦免費單車新手速成班，一群大朋友在毫無壓力的環境及專業教練指導下，由「唔識踩到識」，原來只需3小時。 本港曾經一度出現大量共享單車，高峰期同時間有7間營辦商經營，不過隨疫情過去，以及單車違泊問題嚴重，現時本地只餘下一個共享單車品牌LocoBike。 品牌除了提供共享單車租賃，今年5月開始與大埔歷奇單車會合作，每月推出1至2次單車新手速成班或技術改良班，讓年滿18歲不會踩單車的成人免費學踩單車，學習正確道路使用知識。 專業教練 講解知識兼實戰. 早前，LocoBike與大埔歷奇單車會舉辦了兩場單車新手速成班，記者到訪將軍澳TKO Spot戶外練習場，觀看零經驗新手如何在3小時內學懂踩單車。
2024年3月10日 · 據 衛生防護中心資料 ，理想體脂百分比沒有公認標準，不過普遍認為男性的體脂百分比在10%至25%之間，女性在20%至32%之間。 身體太少脂肪會影響正常身體機能，但囤積過多脂肪會導致肥胖和增加患上慢性疾病的風險。 相關字詞﹕ 體脂機 自我體質測試站 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。
2024年8月7日 · 賽事分為成人健身單車及兒童單車組別，將分兩回合舉行，並首設「狂人車神」獎項，將頒予比賽期間最高累積騎行里數的參加者。 領展首席營運總裁（中國內地除外）卓格理、行政會議成員林正財、房屋局常秘兼房屋署長羅淑佩、單車名將黃金寶、郭 ...
2024年6月3日 · 大家可按喜好和習慣選擇，根據有氧運動原則︰持續、長時間、大肌肉、有節奏；不論是跑步、踏健身單車或在家裏跟着影片跳舞，都適合作為zone 2訓練。
