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  1. www.weekendhk.com › dining › 甘味處鎌倉-蕨餅-屯門甘味處鎌倉進駐屯門市廣場 香港第2間分店 連銅鑼店同推蕨餅半價 ...

    4 天前 · 甘味處鎌倉銅鑼灣店開幕盛況. 甘味處鎌倉進駐屯門市廣場 3日限定！. 每日首200份蕨餅半價優惠. 招牌名物鎌倉蕨餅嚴選日本稀少生產的蕨粉，加入本店秘方製成，以極具難度的搓揉技術及高超的職人手藝精心炮製，令到蕨餅份外軟糯彈牙且入口即溶。. 更可配上 ...

  2. www.weekendhk.com › dining › grandmas-scone-甜筒暉-雪糕鬆人氣英式鬆餅Grandma＇s Scone聯乘甜筒暉！新推2款雪糕鬆餅三文 ...

    5 天前 · 香港人氣小店Grandma's Scone憑著其招牌英式鬆餅近年爆紅，Scone外脆內濕潤，口味選擇眾多，俘虜了一眾鬆餅迷的歡心！最近店舖與本地雪糕品牌甜筒暉TEEMTONEFAI合作，推出兩款雪糕鬆餅三文治：菠蘿黑椒鬆餅配芒果雪芭及黑芝麻鬆餅配豆腐花雪芭，即睇詳情！

  3. www.weekendhk.com › travel › 深圳商場-js02-1465752深圳商場2024 13大地鐵沿線商場推介＋食買玩攻略（附地址/交通） ...

    5 天前 · 深圳商場2024｜很多港人都喜歡週末去深圳簡單快閃遊。而深圳有多個超大型商場，行足一日都唔怕悶！新假期編輯精選了13深圳商場推介，這些商場位於地鐵沿線，交通便利，情侶行街、親子活動、食買玩一個商場就夠晒，更附上交通資訊，即睇邊個商場啱你心水！

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  4. www.weekendhk.com › travel › 深圳好去處-美食-商場深圳好去處2024｜29大自由行旅遊景點必去推介＋情侶一日遊 - 新 ...

    2 天前 · 萬象天地資訊. 深圳好去處2024｜2.深業上城. 深業上城一直係深圳必去的人氣打卡商場，商場本身設計就係打卡位，場內仲齊集超過300個品牌及美食，有潮物、打卡餐廳等，輕鬆玩足全日冇難度！ 深業上城詳情. 但近年中國有不少自家品牌都致力於品質上的改良，來自北京的梵几是很多明星都搶購的家具，所有都是老闆古奇高所設計。 （圖片來源：新假期編輯部） 深業上城詳情. 深圳好去處2024｜3.太平洋休閒超市. 太平洋休閒超市是一間遠近馳名的深圳大型水療按摩店，位於羅湖黃金地段。 可以一站式享受出色的按摩、免費水療、水果吧、休息區、桑拿房、游泳池及各種娛樂设施。 近年更重新翻修，加上優美泰國風情，舒適環境令人身心放鬆。 現在更有一系列超值優惠活動，包括： 1.

  5. www.weekendhk.com › 好生活百科 › 減脂訓練運動-aplt2減脂訓練運動｜8個簡單動作讓你全身爆汗 - 新假期周刊

    3 天前 · 減脂訓練運動可以讓你在家中輕鬆進行，今天我們將介紹一套簡單的動作，利用隨手可得的工具來訓練全身肌肉，達到減脂效果。 1. 減脂訓練運動｜就地取材的爆汗運動 由於健身中心正在擴充，我來到一個沒有設施的地方，靈機一觸，設計了一套訓練，使用工地的磚頭、水樽和沙包作為道具。

  6. www.weekendhk.com › 好生活百科 › 腹肌訓練-aplt2-977568腹肌訓練｜5秒鍛鍊法讓你兩星期見效 - 新假期周刊

    3 天前 · 1. 腹肌訓練｜日本節目教你「5秒腹肌鍛鍊法」 日本電視節目「世界一受けたい授業：改變新生活 3 小時SP」介紹了一系列5秒腹肌訓練，這些訓練屬於等軸運動（Isometric exercise），類似於「空氣凳」，保持姿勢不變，肌肉長度不改變，但在肌肉上施力，因此能在短時間內有效鍛鍊指定肌肉。 「5秒腹肌鍛鍊法」（圖片來源：日本電視節目「世界一受けたい授業」截圖） 兩星期見效！ （圖片來源：日本電視節目「世界一受けたい授業」截圖） 即睇點樣練纖腰！ （圖片來源：marcellasne_@IG） [/caption> 2. 腹肌訓練｜腹肌分成三個部位. 這種運動方法將腹肌分成三個部位進行訓練：腹直肌、腹斜肌和腹橫肌。 每天針對這三個部位各做三組訓練，可以更精準地鍛鍊深層肌肉，提升運動強度。

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