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《完美女人书系:塑身瑜伽》是2011年出版的图书,作者是林晓海。 以瑜伽塑身为着眼点,从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系,既有整体的瑜伽塑身法,又有瑜伽体位的分部练习,再配合高效的瑜伽塑身饮食,让你想“塑”哪里就“塑”哪里。 简简单单,轻松塑身。 每天练习瑜伽,还可缓解压力、消除疲劳、延缓衰老。 中文名. 完美女人系列. 作 者. 林晓海. 出版社. 青岛出版社. 出版时间. 2011年3月. 页 数. 88 页. 定 价. 24.8 元. ISBN. 9787543655423. 目录. 1 内容介绍. 2 2图书目录. 内容介绍. 播报. 编辑. 《完美女人书系:气血美容瑜伽》为我们介绍的就是有此功效的瑜伽术。
- 概览
- 内容简介
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本书对女人生活中遇到的各种问题做了全面详实的阐述,让女性在提高自身养护意识的同时,注意生活中的每一个细节。身体养护方面,包括脏腑养护法、体质养护法、四季养护法、和谐养生法、特殊时期养护法等,详细、具体、生动地为广大女性阐述了防治各种疾病的细节及方法。心理养护方面,重点讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法,让每位女人做心理健康的知性美女,拥有温馨美好的生活,品尝从未有过的多彩夺目的幸福。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,具有一定的出版价值。
香港必瘦站( Perfect Shape (Holdings) Limited) 是由香港医生创办的纤体美容集团,总部设于香港,成立于2003年,凭借独特的医学瘦身技术,为超过一百万人次的顾客带来满意的效果,稳占香港纤体市场领导地位。2008年开始进军国内。业务已扩展至全国十大城市,包括上海、北京、广州、深圳、东莞、佛山 ...
《完美女人书系:美体瘦身瑜伽》根据现代人的生活习惯,依据大家的想瘦部位,找出“想瘦部位排行榜”,由两岸三地最受欢迎的瑜伽老师设计最简单有效的动作。 只要每天做一做,再搭配神奇有效的减肥计划书,每天1、2、3。 让你瘦得健康又美丽,天天能量饱满,神采飞扬。 目录. 播报. 编辑. PART 1 从呼吸、休息开始瘦. 每天1、2、3,美体瘦身超Easy/12. 呼吸也能瘦?
0. 朴志效(박지효/Park Ji Hyo),1997年2月1日出生于 韩国 京畿道,韩国女歌手,女子演唱组合 TWICE 队长。. 2015年5月5日,在韩国 JYP Entertainment 选秀节目《 SIXTEEN 》中脱颖而出,之后随 TWICE 发行团体专辑《 THE STORY BEGINS 》而出道 [1];10月20日,发布首张迷你专辑 ...
莲娜丽姿(Nina Ricci)创于1932年,以服饰起家,以香水闻名于世。Nina Ricci的品牌创立者是出生于意大利的Nina Ricci,她是30年代巴黎最杰出的服装设计师之一。1932年在法国巴黎和她的儿子Robert Ricci罗伯特·里奇一起创立Nina Ricci时装公司,现在的Nina Ricci已是法国最大的时装公司之一。经营高级女装 ...
《女刊》系列全媒体,涵盖健康医学、减脂美容、时尚娱乐、情感等,是女刊传媒(集团)投资的全媒体,是全球两大减肥杂志传媒之一(销量仅次于美国《Fitness》),是亚洲和全球超大的医学减肥美容传媒集团。旗下包含《女刊小仙女手账:瘦美人通关护照》身材管理套组礼盒、《女刊》《女刊瘦美人 ...