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2011年林晓海创作的图书. 《完美女人书系:塑身瑜伽》是2011年出版的图书，作者是林晓海。 以瑜伽塑身为着眼点，从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系，既有整体的瑜伽塑身法，又有瑜伽体位的分部练习，再配合高效的瑜伽塑身饮食，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。 简简单单，轻松塑身。 每天练习瑜伽，还可缓解压力、消除疲劳、延缓衰老。 中文名. 完美女人系列. 作 者. 林晓海. 出版社. 青岛出版社. 出版时间. 2011年3月. 页 数. 88 页. 定 价. 24.8 元. ISBN. 9787543655423. 目录. 1 内容介绍. 2 2图书目录. 内容介绍. 播报. 编辑. 《完美女人书系:气血美容瑜伽》为我们介绍的就是有此功效的瑜伽术。
- 概览
- 生平简介
- 遇害经过
美国女模特、演员
莫妮卡·斯皮尔（Mónica Spear 1984–2014 [1]），前委内瑞拉小姐、电视剧演员，代表作品有《完美女人》等。与英国籍前夫在委内瑞拉一处高速公路上遭遇抢劫，劫匪在其5岁女儿面前将两人枪杀，女儿腿部受伤。这一事件当时震惊全国 [2]。
莫妮卡于1984年10月出生在委内瑞拉苏利亚州，父亲拉菲尔·斯皮尔是一个普通的委内瑞拉公民，而母亲英格丽·莫茨则拥有德国血统，对委内瑞拉治安状况心生厌倦的拉菲尔终于下定决心带着妻女前往美国，在佛罗里达州奥兰多市定居，并成为西门子西屋电气项目工程师 [4]。
莫妮卡很快适应了美国的生活，在佛罗里达大学中获得戏剧学士学位，还掌握了英语、法语和西班牙语。她始终没有忘记自己的祖国。2004年，莫妮卡回到委内瑞拉，参加了当年的委内瑞拉小姐选美大赛。最终摘得2004年“委内瑞拉小姐”的桂冠。2005年代表祖国参加了环球小姐选美大赛，并最终获得了第五名 [4]。
莫妮卡还投身演绎事业，出演了委内瑞拉加拉加斯广播电视台（RCTV）的电视剧《Mi Prima Ciela》，在其中扮演一名与白血病作斗争的高中学生。这部电视剧还被美国未来电视转播。2010年，莫妮卡又在委内瑞拉电视台《完美女人》一剧中出演并担任女主角。后来，莫妮卡获得了美国国籍，迁居美国迈阿密，还在德莱门多影视公司《野花》一剧中出演女主角 [4]。
2008年6月，莫妮卡与一家探险旅游公司的老板托马斯·亨利·贝利结婚，不过，这段婚姻只持续了四年时间，两人于2013年离婚 [4]。但他们一直保持着友好的关系 [5]。2013年年底，莫妮卡着五岁的女儿玛雅回委内瑞拉度新年圣诞假。2014年1月6日晚，在结束度假返回加拉加斯的高速公路上，他们遭遇抢劫，并在玛雅面前被劫匪枪杀 [4]。
2014年9月9月23日，委内瑞拉当局宣布，涉嫌在今年杀害前委内瑞拉小姐和她丈夫的三名男子，被判处至少24年监禁。这个案件对犯罪猖獗的南美产生了不小的震撼。
2014年1月，29岁的莫妮卡·斯皮尔和39岁的托马斯·贝里驾车行驶在委内瑞拉中部的一条公路上，汽车抛锚后遭到袭击而丧生。莫妮卡·斯皮尔是2004年委内瑞拉小姐桂冠获得者，生活在美国，她是在返回家乡度假时遭遇不测的。这对夫妇的5岁女儿侥幸逃生，但是她腿部被子弹射中。
《趴啦趴》是林心如花了一年时间制作完成的新专辑，三个多月的录音时间，由造型大师郑建国Roger帮忙，打造全新的林心如。林心如首都尝试香港最新流行的“趴啦趴”舞曲。不断尝试就是进步。
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2001年法国意大利卢森堡美国电影. 5个同名词条. 收藏. 我的收藏. 0有用+1. 0. 《完美女人》是罗曼·科波拉执导的喜剧科幻片，杰瑞米·戴维斯和安吉拉·林德沃出演。. 该片讲述了一位热爱电影的青年被制片人指派接替导演的工作的故事。. 中文名.
电影《完美女人》主要演员. 拖动左侧滑块使图片为正. 百度百科是一部内容开放、自由的网络百科全书，旨在创造一个涵盖所有领域知识，服务所有互联网用户的中文知识性百科全书。. 在这里你可以参与词条编辑，分享贡献你的知识。.
