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搜尋結果
2024年3月22日 · 從理解到習慣的四階段. 從理解到習慣做到可以分為四個階段（圖二）。 集體培訓將學習者從無意識、無能力的階段提升到有意識、但無能力。 透過職場實踐的過程將學習者從有意識、但無能力提升到有意識、也有能力。 最後，再經由不斷的應用與實踐的過程，將技能內化成一種工作習慣。 從理解到習慣做到的關鍵就是「職場實踐」這個自我蛻變的過程。 圖二、從理解到習慣的四階段（圖／太毅國際提供）...
2024年2月2日 · 三立新聞網. 資深記者鍾志鵬／台北報導. 醫界大仁哥宋晏仁醫師曝光瘦20公斤成功關鍵，「211餐盤＋斷食＋睡覺」。 （圖／三立新聞網） 醫界大仁哥宋晏仁2019年出版「終生瘦用 211全平衡瘦身法」健康書轟動減肥界，相隔5年之後再度出版「百變211 終極瘦身密碼」再次造成轟動。 宋晏仁醫師在三立新聞網《三立新聞網》表示，只要掌握211原則，哪裡都可以適用，吃麥當勞、鬍鬚張都可以。...
2024年4月8日 · 英國一名高齡111歲人瑞廷尼斯伍德（John Tinniswood），是現今世界上最長壽的男性，而他受訪時透露平時並未忌口「每周吃炸物」，認為長壽最重要的關鍵在於「凡事適度」。 111歲阿公分享長壽秘訣。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 根據《太陽報》報導，英國111歲人瑞廷尼斯伍德（John...
2024年4月9日 · 聽新聞. 0:00 0:00. 防失智1招超有效 還能養肌！ 衛福部認證：10分鐘就好. 2024/04/09 08:13:00. 記者施春美／台北報導. 民眾可將運動融入例行事項，如洗碗時做腿部運動，曬衣服藉機練臂力，每次10分鐘，每天30分鐘，就能預防失智，還能鍛鍊肌肉。 （圖／取自國健署臉書）...
2021年11月19日 · 近日死亡車禍事件頻傳，讓人怵目驚心。一名網友就PO文表示，周遭很多7、8年級生都不太敢開車，認為坐計程車、大眾運輸比較舒服；反觀5、6年級 ...
2024年4月16日 · 男性中年後多有攝護腺肥大的困擾，不僅造成排尿困難，還可能重創膀胱、腎臟功能。泌尿科醫師呂謹亨分享，俗稱攝護腺按摩(即抓龍筋)藉由按壓 ...
2024年4月11日 · 越南67歲女首富、萬盛發集團（VTP Group）董事長張美蘭涉掏空西貢商銀，被指控挪用120億美元（約台幣3780億）公款，並透過人頭公司向西貢商銀詐貸 ...
