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109年度台視編劇班招生預告. 台視公司承蒙文化部影視及流行音樂產業局補助，連續八年辦理「影視文創講堂-電視編劇培訓計畫」，今年已邁向第九屆，每一年的「影視文創講堂-電視編劇培訓計畫」，台視公司均會針對當時的影視市場現況與人才需求，通盤規劃課程內容，希望每一位參加課程的學員都能有所收穫，並且能夠適才適所，順利進入業界工作。 今年的第九屆「影視文創講堂-電視編劇培訓計畫」，將著重以下特色與方向： 「IP影視化」、「影視IP化」是國際影視商業機制的潮流。 優質的IP代表「廣為人知的故事或角色」，是成為一部成功的影視作品所必備的基礎。
4 天前 · 文／丁彥伶. 來自於《內科醫學檔案》，「澳洲聯邦科學與工業研究組織」，美國、澳洲、美國賓州大學醫學院針對344位民眾進行長達2年的實驗，研究人員將參與者分成3組，第1組是個人單獨訓練，第2組是結伴參加並接受健身指導，第3組則結伴並有密集健身指導。 研究人員分別在實驗進行到第6、12、18個月及第24個月後，檢驗受測者的瘦身效果顯示，結伴參加健身課程的參與者甩掉5以上的體重，減重效果最好，但若同伴出席次數不定，受測者減少的體重則低於5，單獨參加健身者效果最差。
首先，我們可以將心肺功能及肌力訓練合併稱之為「有氧健身運動的訓練」。 心肺功能是個人的心臟、肺臟、血管與組織細胞有氧能力的指標，擁有良好的心肺功能可以避免各種心血管疾病發生。 根據美國運動醫學會及其他相關研究證實，增進心肺功能的運動強度應維持在最大心跳率的55∼90％之間，而最大心跳速率的算法是「220－年齡」。 若以一位40歲的人為例來計算，其最大心跳速率訓練為180下／分鐘，運動理想心跳速率的範圍是108∼162下／分鐘之間。 肌力、肌耐力訓練. 至於肌力、肌耐力訓練，則可使人較容易應付日常體力活動而免於肌肉疲勞和痠痛。 肌肉是人體代謝的主要組織，消耗最多的卡路里，因此肌肉量愈多，就愈不容易發胖。 研究證實，每增加一磅的肌肉，一天可增加50卡熱量的消耗。
2024年4月14日 · 你有念大學嗎？ 念不念大學到底會不會影響我們的人生？ 一場指考，一場豪賭，一場從高中就開始，學霸與玩霸之間的征戰與愛戀，華麗演繹出新 ...
2 天前 · 運動前，應該先做好熱身及伸展操，適度放鬆緊繃的肌肉，同時增加柔軟度及張力，有助預防發生運動傷害。. 2不：用力不當. 運動時，動作避免 ...
專長領域為「戲劇及劇場理論」、「表演藝術產業研究」、「展演策劃及製作」、「當代表演及文化研究」。. 2017台視影視文創講堂：電視編劇培訓 ...
教授課程：「電視、電影劇本寫作」 臺灣資深編劇國立高師大國文系兼任講師 影視戲劇創作代表作品： 2018年~2019年：民視八點檔連續劇《大時代》
