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最近網上瘋傳一張鞋子的照片，引起網民激烈討論，有網民指這張圖片可以測試左右腦的優勢。有部分網民看到是一隻灰綠色的鞋子，有網民卻看到是粉紅加白色的鞋子。眾說紛紜，連歌手古巨基都在社交網站分享帖文，表示兩
2017年10月30日 · 港聞. 發佈時間: 2017/10/30. 都市人注重健康，公餘跑步成為不少人鍛練體魄的不二之選。 但跑步隨時跑出禍，有物理治療師指，暖身（warm up）與冷身（cool down）不足、跑姿不正確及着錯跑鞋等，均是導致傷患成因，嚴重者甚至會出現應力性骨折、半月板撕裂及生出神經瘤。 冷暖身減肌肉負荷 15分鐘未必夠. 運動前熱身（warm up）、運動後冷身（cool down），均可減輕身體肌肉負荷。 但註冊物理治療師莊子聰（Jetz）指，很多人忽視其重要性，誤認為只要熱身數分鐘便足夠︰「運動愈久，使用肌肉力量愈多，肌肉緊張程度亦會增加，故冷熱身應佔整體運動時間的5%至10%才足夠，不能籠統做10至15分鐘便認為完成冷熱身。
2022年9月15日 · 不少人去行山、跑步會帶輕巧、防水的跑步背囊，消委會評測12款本港有售的跑步背囊，測試項目包括存儲可用性、防水表現、耐用表現等，售價由349元至1,349元，並推介3款高評分、輕巧、防水且耐用的背囊，並建議跑步背囊4大選購及使用貼士。
2019年10月14日 · 第一款 粟米形 11港元. 此款乾鞋器為今次測試中價格最便宜一款，標榜多孔恒溫、360度散熱有助快速乾鞋，也有不少買家留言聲稱乾鞋速度快、可以除臭。 不過卻是4款乾鞋器中實測表現最差，暖風熱力較弱，開機45分鐘後布鞋仍未有變乾跡象，襪子則仍近全濕，只有少部分接近氣孔位置稍為變乾。 乾鞋速度：★★☆☆☆. 方便程度：★★★☆☆. 優點：價格便輕、輕便易攜. 缺點：烘乾速度慢、因沒有開關掣插電即啟動. 相關新聞： 落雨濕鞋罨腳惹真菌 6招預防香港腳. 「衣架形」可以鞋衫兩用，但掛上時較為困難。 第二款 衣架形 87港元. 此款乾鞋器為全部款式中最貴，標榜乾衣乾鞋兩用，提供兩種不同支架，聲稱可「殺菌去味」，並有冷熱風模式，介紹指衣衫可以「3小時速乾」，但未有說明乾鞋速度。
亞洲運動及體適能專業學院長跑教練李伯榮表示，「超慢跑」顧名思義較一般跑步慢很多，甚至只比走路僅快少許，但雙手會作出如跑步般輕微前後擺動，腳部姿勢亦有很大關係︰「跑步一般是腳後跟完全離地，前進時抽起腳至膝頭屈曲，但『超慢跑』時腳前掌
2022年10月31日 · 跑步有一個很大好處，就是一個人，一雙跑鞋，喜歡到哪兒就到哪兒，完全不用與其他人相就，不用訂場地，也不用買很多工具，這項運動絕對不需要花很多錢。 除非像我好幾個朋友，寓跑步於旅遊，在世界各地參加不同的馬拉松賽事，除了可以欣賞賽道沿途的風景，跑畢還可以到處遊覽，飽嘗任何美食也絕對沒有任何擔心，皆因體能已經付出很多，賽後給自己的一餐豐盛美食作鼓勵絕不為過。 最誇張聽過有一位朋友說，一班人同到京都旅遊，別人坐火車到一個景點遊覽，他卻選擇在清晨提早3小時出發，從旅館直接跑到景點去，可謂相當瘋狂。 資深路跑專家說，只要姿勢正確，不用擔心傷及膝蓋，他自己跑了幾百場馬拉松，今年60歲過外，完全沒有傷膝問題。
2019年5月24日 · 台灣一名高中生熱愛打籃球，運動鞋穿足一整天，汗水經常浸濕了襪子。 後來因腳底散發臭雞蛋味而向皮膚科醫生求診，醫師檢查後發現他腳底有很多小凹洞，診斷出患上了掌蹠蠹蝕症。 抗生素藥膏可治療. 掌蹠蠹蝕症（Pitted Keratolysis）又稱凹陷性角質溶解症，是因細菌感染所引起。 鏈絲菌、放線菌、棒狀桿菌等細菌會分泌蛋白質酵素，溶解皮膚角質層而造成凹陷，同時亦會產生硫化物，散發出臭雞蛋或阿摩尼亞的味道，導致惡臭。 皮膚科專科醫生陳厚毅指，在治療掌蹠蠹蝕症上，要外搽紅霉素軟膏（erythromycin）或克林黴素軟膏（clindamycin）等抗生素藥膏治療，基本上都會有改善，但萬一藥膏治療無效，則需考慮使用口服抗生素。 偏方有機會刺激皮膚.
