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哈佛醫學院的研究發現 NMN 能逆轉衰老。NMN 能直接改變了 NAD+在人體內的水平。 大量研究發現 NMN 能有效延缓衰老的各種問題。
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2019年11月9日 · 解構維他命C與皮膚關係. 理財資訊 13:00 2019/11/09. 分享：. 解構維他命C與皮膚的關係 可助皮膚抗衰老？. 缺乏維他命C會引致牙根黏膜出血、牙齒鬆脫、皮膚乾燥、脫皮、容易皮下出血及瘀傷。. 嚴重的缺乏維他命C，又會使傷口延遲癒合、容易受到感染及 ...
2021年10月30日 · 科學家已找到了導致衰老的9大原因，包括： 1. DNA出錯。 2. 基因表徵出錯。 3. 端粒變短。 4. 蛋白損失穩定性和精準度。 5. 正常細胞變成「殭屍細胞」。 6. 綫粒體負責把氧氣和血液變成能量，因身體老化使能量逐漸失效或出現故障。 7. 新陳代謝失調。 8. 器官組織停止修復和更新。 9. 細胞之間的通信機制受損。 David Sinclair在從事研究的25年裏，發現引致衰老的重要原因是信息流失。 人體從父母繼承了兩種類型的信息：一是基因密碼，另外一種是表觀遺傳學（Epigenome），即細胞中負責控制開啟和關閉哪些基因的系統。 正是通過開啟和關閉細胞中兩萬個基因，來告訴細胞它的「身份」及應該如何運作。
2024年4月11日 · 不少有錢人為了返老還童，不惜砸重金進行抗衰老治療，現實效果如何？ 去年因「換血逆齡」登上各大外媒頭條的美國科技富豪Bryan Johnson，近日分享6年來的容貌對比相片，多數網友卻嘲：「老得更快了。 6年容貌大變 Face ID認不出. 現年46歲的Bryan Johnson昨日（10日）在社交平台 X 上發布三張照片，展示自己從2018年（做逆齡治療前）到2023年、2024年（接受治療後）的面部變化。 並配文說：「就連我的Face ID也很困惑。 我正在轉變……」 點擊圖片放大. 網友：「老得更快」 他還讓網友投票選出自己哪個階段的狀態最好，最終結果顯示，在43972名參與投票的網友中，51.3%的人都投給了未做抗衰老的2018年，2024年得票率39.3%，2023年為9.3%。
2021年10月1日 · 薑在整個加勒比海地區的熟食和熱飲中很常見，其主要活性成分6-薑酚，可改善與肥胖引起的炎症、類風濕性關節炎、衰老和神經認知疾病相關問題。 研究表明，全薑萃取物或6-薑酚可以減少慢性肺部炎症，醫學界正埋首研究未來用作哮喘的治療方法。 4.青椒. 含有具抗氧化和抗炎特性的植物化學化合物，包括類黃酮、槲皮素、生物鹼、類胡蘿蔔素和辣椒素。 在動物研究中，辣椒素能減少了實驗鼠脂肪組織釋放的促炎化合物，以及緩減牠們腸道中的細胞損傷。 科學家認為，要證實以上好處，放諸人類研究事在必行。 5.肉桂. 肉桂以能降低血糖水平而聞名，有研究以高脂肪飲食的實驗鼠為對象，當牠們獲補充肉桂皮多酚萃取物後，脂肪組織炎症減少，胰島素抵抗獲改善。
2019年8月4日 · 維他命C精華或乳霜是繼搽防曬霜後，能對抗日曬損傷的第二道抗衰老防綫。 維他命C進入皮膚細胞後，除了有天然抗氧化的功能，也有消炎、抗日曬的保護及刺激膠原合成。 有一則關於用高頻超聲波塗搽維他命C混合藥劑後，對皮膚細胞產生的變化分析（Clinical Cosmetic & Investigational Dermatology 2015），研究人員招募了60位女士（年齡在20至75歲）作皮膚抗衰老的治療，她們按年齡被分成3個組別：20至35歲、35至50歲及50歲以上。 【延伸閱讀】 解決睡眠不足 減用社交媒體入手. 她們每天晚上塗搽1毫升5%維他命C基礎的混合抗衰老護膚霜，為期60天。
2024年4月8日 · 簡稱「長生津」的長者生活津貼，是港府為老友記提供的社會保障。 2024年2月1日起，長生津每月金額從4,060元增加至4,195元，升幅達3.3%。 結合2024年8月將提供的額外10元垃圾徵費津貼，總金額達4,205元。 由於長生津的目標是希望幫助65歲或以上、有經濟需要的長者，所以在申請時設有經濟狀況審查。 值得留意，如已認購銀色債券，以及勞碌工作存下的強積金（MPF），都會計算入「資產」之內，所以大家要自行計算清楚。 如果入息及資產總值超過以下水平 （詳見下表） 的申請人，就得不到「長生津」。 本網整合相關資料，有需要的讀者不要錯過。 問：「長生津」的申請資格是甚麼？ 答：長者生活津貼申請人必須︰. 年滿65歲或以上.
2020年5月16日 · Sarco是希臘文，意即「肌肉」，而penia就是「流失」的意思。 二〇一〇年歐洲老年肌少症事務委員會（The European Working Group on Sarcopenia in Older People／EWGSOP）（註：Cruz-Jentoft Lancet 39（4）：412, 2010）為肌肉流失下定義，主要包括： （1）低肌肉質量（Low Muscle Mass） （2）低肌肉力量（Low Muscle Power） （3）低肌肉性能（Low Muscle Performance）。 如何測試有否肌肉流失？ 想知道有沒有Sarcopenia，可透過兩三個簡單的測試： 握手力度測試.
