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智能健身單車 隨時「鬥車」兼慳位. 【明報專訊】香港快將踏入梅雨季節，對單車愛好者來說，輕微濕滑令路面的碎沙細石變得更危險。. 要留在家中作單車訓練，可考慮添置一部智能健身單車。. NEXGIM的智能功率健身單車，備有嶄新的電機阻力技術，可讓用家 ...
2023年2月24日 · 明報即時新聞. 康文署facebook「康文＋＋＋」介紹，電子虛擬單車由2月24日起於深水埗體育館及大埔東昌街體育館健身室有得玩，還有虛擬教練帶住進行賽道訓練，年滿15歲並已登記康文署健身室使用者就可以使用。
2020年1月8日 · 物理治療師陳裕玲表示，健身單車訓練最少要15分鐘才足夠鍛煉肌肉耐力及心肺功能，以往長者踩5分鐘就放棄，虛擬實境健身單車增加長者的興趣及時間，令訓練更有效。 互動地面投影機 訓練智障者. 照顧智障者的香港心理衛生會順天中心亦獲資助購置「移動互動地面投影機」，投影機內置800多個程式及遊戲，可投影不同場景並與用家的動作互動，產生不同效果，例如可讓學員撥開投影在桌上的樹葉尋找物品、收集飛來飛去的利巿等。 該會職業治療師陳建婷表示，投影機可投影不同場景、圖案等，相較傳統訓練變化更多，並可按學員能力調校速度，增加成功感，令學員更願意參與其中。 明報記者. 相關字詞﹕ 創科線. 上 / 下一篇新聞. 專家：摺枱安全掣設計有問題 可調校至無法上鎖 海關跟進.
2024年4月30日 · Jaclyn指出，儘管有時在炎熱天氣下外出工作或散步會出汗，但多數僅流失水分，能量消耗不多，故可選擇清水或「無糖」「零卡路里」的運動飲品，補充水分及電解質即可。 至於勞動力高的工種，她稱可考慮飲用運動飲品，或用餐時吃米飯等高碳水化合物食品，補充糖分。 不出汗也可飲運動飲品？ 運動飲品含糖，若打工仔平時多在室內工作、少出汗，飲運動飲品容易攝取額外糖分，從而增加卡路里攝取，令體重增加。 「無糖」「零卡」可常飲？ 即使部分運動飲品標榜「無糖」，但當中或加入代糖增加甜度，可能會導致肚脹或腹瀉等腸胃問題，宜適量飲用。 何時適合飲運動飲品？ 視乎運動時長、強度及環境，例如在炎熱環境下長時間進行高強度運動，如跑步及球類運動，導致大量流汗，可以飲運動飲品補充。 每天最多飲多少？
2024年3月10日 · 2024年3月10日星期日. 體育館健身室增設「體脂機」【附8間體育館名單及使用教學短片】 (10:54) 圖1之1 - 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使 . . . . . . （康文＋＋＋facebook影片截圖） 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。 8間體育館健身室新增「自我體質測試站」： ．灣仔區： 港灣道體育館 （灣仔港灣道27號） ．中西區： 中山紀念公園體育館 （西營盤東邊街北18號） ．觀塘區： 彩榮路體育館 （觀塘彩榮路58號彩福邨第三期）
2021年2月18日 · 今次請來幾個單車專家一同分享選車要訣，以及提醒不少人會忽略的重要事項，希望幫助大家選到最適合自己的「兩個轆」。 【明報專訊】最近天氣颯爽，涼風陣陣，是踩單車出遊，自由自在「呢度去、嗰度去」的好日子。
2023年3月1日 · 英國王儲伉儷威廉和凱特昨日（2月28日）到訪英國威爾斯南部，在參觀Aberavon一家健身中心時，二人進行了虛擬賽，在45秒內騎健身單車模擬踩上意大利山區。威廉笑指太太穿了高跟鞋，身穿長裙的凱特亦稱一身打扮未必適合。
