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2024年3月2日 · 肩頸按摩器分為「手持式」和「頸掛式」兩種 ，手持式的優點在於用戶比較能夠針對重點部位進行按摩，但相對的長時間拿著手持式按摩器也非常容易引起手酸和疲憊。 頸掛式按摩器只需要掛在脖子上讓它自行按摩即可，雙手就能繼續進行原本正在做的事，使用時的方便度更高。 肩頸按摩器分為「手持式」（左）和「頸掛式」（右）兩種. 來源： Amazon 、 Amazon. B. 可調節的強度. 在挑選肩頸按摩器時， 建議一定要選擇「可調節強度」的肩頸按摩器 。 每個人喜歡、適合的按摩強度都不同，萬一買到了只有單一種強度的肩頸按摩器，就可能出現「有人覺得力道太輕無感、有人覺得力道太重很痛」的情況。
肩頸按摩器利用震動或捶打方式放鬆肌肉，可以 幫助我們消除日常生活中的疲勞、放鬆身心。 對於長期保持低頭姿勢的學生、整天緊盯電腦螢幕的上班族、須天天料理三餐、打掃家中的家庭主婦來說，是一種相當實用的產品，不論放在家中、辦公室等地，都非常實用！ 不過， 肩頸按摩器並無治療肌肉損傷的效果 ，若肩頸痠痛的問題並未得到妥善的舒緩，還是建議尋求專業醫生協助，以免過度按摩對肌肉造成更大的傷害。 肩膀常痠痛難受？ 當心「肌力不足」！
