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假如扳指式，固定好自己的搭箭点，拉距，后手靠位，然后就是用双眼法从搭箭位上方找一个参照点，固定一个最常用的距离，用安全箭头试几箭，上下调整参照点，靶心就是图片上弓搭箭点右上方，地面上那个点，熟悉之后再增加或减少距离上下调整参照点 ...
一般来说两种射法的区别是，地中海式采用三指拉弦，戴护指或是三指手套。 箭搭内侧，弦拉到嘴角。 而亚洲式一般采用拇指拉弦，戴扳指，箭搭外侧，弦拉至耳朵甚至耳后的位置。 不同拉锯的情况下，两手手法的撒放姿势也是不一样的。 现代的地中海式弦拉至嘴角撒放动作要小，手轻轻往后一抽自然放松手指即可。 传统亚洲式拉至耳朵甚至耳后，动作太小反而撒放不够干脆，所以大多手往后用力甩。 但是因为拉锯越大、箭初速越快，这近似于枪管越长子弹初速越快的道理。 所以古代为了追求更大威力，欧洲地中海式也有拉至耳后的大拉锯。 所以总的来说，两种射法的区分方式还是以拉弦手指来作为区分。 今天主要介绍一下中国传统射法也就是亚洲式射法应该如何练习。
- 概览
- 技术
- 动作要领
- 胜利历史
- 失败记录
“勺子”是挑射中最具难度和美感的一种，脚法的运用上更强调“搓”而非“挑”，因此动作更为隐蔽，难度更大。这种踢法说白了就是一种吊射。因为在面对点球时，守门员往往选择向一个方向侧扑过去，所以一些主罚点球的球员有意将点球吊向中路，令门将措手不及。
1、踢“勺子点球”需要一定的脚法和力度。
2、踢出勺子，不但对球员的脚法要求比较高，还对心理有很高的要求。
3、起脚前要带有很强的欺骗性，佯装射向球门边路而实际上是轻轻地吊向中路。并且也要掌握好球的速度、高度和下坠时机。
4、罚球者要有不凡的勇气，要是有一点点不彻底就会被守门员识破意图并扑住。
1976年欧洲杯决赛，前捷克斯洛伐克名将帕连卡在对前西德队的比赛中发明了这样精巧唯美的射门，最终前捷克斯洛伐克队捧杯。
在意大利人眼中，用得最好的人是意大利队的托蒂，2000年欧锦赛半决赛对荷兰的点球大战中使用了“勺子”彻底戏耍了范德萨，意大利晋级。从此，勺子点球成为托蒂的金字招牌。
2006年的世界杯，在意大利和法国的决赛中齐达内以一个美妙的勺子点球彻底戏弄世界第一门将布冯，不仅让法国队以1:0领先，也让齐达内的金球奖实至名归。
2010年南非世界杯，乌拉圭和加纳在1/4决赛的点球大战中，乌拉圭第5罚 阿布鲁 在最后一个点球以勺子点球一锤定音，帮助乌拉圭40年后重返世界杯四强。
2012年欧洲杯，英格兰和意大利在1/4决赛的点球大战中，意大利第3罚 皮尔洛 在球队落后一球的情况下以一个勺子点球漂亮的拿下一分，并极大的改变了场上双方的士气，帮助意大利在点球大战中击败英格兰跻身四强。
同样是2012年欧洲杯，葡萄牙和西班牙在半决赛的点球大战中，西班牙第3罚拉莫斯带着压力克隆了皮尔洛的点球，结果骗过葡萄牙门将帕特里西奥，西班牙将压力甩给对手，杀入决赛。
2004年亚洲杯半决赛，又是点球大战，伊朗队第五个主罚的戈尔穆哈马迪企图用勺子吊射，结果被中国队门将刘云飞识破，在倒地的情况下仍用手将“勺子”拍出，让中国队最终打进决赛。
2004-2005意大利赛季，托蒂成也勺子，败也勺子，在主场对阵莱切队时，面对莱切队的大礼，面对托蒂的勺子点球，莱切队门将西奇尼亚诺纹丝不动，直勾勾的将迎面而来的点球接个正着。
2011年7月28日，2014年巴西世界杯亚洲区资格赛第二阶段的比赛，中国国家队客场挑战老挝国家队，第56分钟，冯仁亮杀入禁区被放倒，裁判果断判罚点球。杨昊主罚点球选择勺子踢法，不过老挝门将没有移动，直接将球没收，国足错失良机。
2016年6月19日，2016年美国百年美洲杯1/4决赛，阿根廷对阵委内瑞拉，第44分钟委内瑞拉获得点球机会，赛哈斯罚出一记勺子点球，结果没有骗过罗梅罗，罗梅罗在赛哈斯踢出足球的一瞬间没有移动，随后仅向左移动一小步轻松地将球抱住。
_百科TA说. 一不小心就“走火”！ 射箭时佩戴的扳指到底该怎么用？ 原创. 阅读 33844赞 193. 射箭拉弦的手法，目前来说，主要分为两种大类：地中海式射法和亚洲式射法。 所以亚洲式射法需要戴扳指来辅助钩弦和保护手指。 这种射箭的扳指在当时被称为韘，韘音同“射”。 外侧有两孔，是用以绑腕绳，以系于腕部，以免射箭时扳指被弓弦勾脱手。 射箭拉弦的手法，目前来说，主要分为两种大类：地中海式射法和亚洲式射法（蒙古射法）。 亚洲式射法因为只用一根拇指勾弦的话，细细的弓弦就对手指产生的压强很大。 所以亚洲式射法需要戴扳指来辅助钩弦和保护手指。 妇好墓中出土的玉韘. 1976年，在河南安阳小屯西北发现的商代早期的妇好墓中，就有射箭用的扳指出土。
这把弓作为平时练习、以及展示传统射礼所用。这把弓的拉力在32英寸拉锯时为85磅，这个拉力放在明代也算达到战弓的标准了。与现代射箭所用的地中海式三指拉弦射法不同的是，中国传统射法用的是拇指拉弦，戴扳指。
原理. 播报. 编辑. “莫桑比克射击法”（Mozambique Drill）是在Double Tap的基础上演变的一种近距离射术。 这要求先向目标 躯干 快速打两枪，然后迅速向上往目标头部打一枪，也就是一个Double tap再加一个Head shot。 前两枪的目的是为了更快更准确地击中目标，打胸部总比打头部容易，而且让目标短时间内无法反抗，并给予射手继续射击的机会。 而第三枪就是为了破坏大脑，使目标更长时间地“停止”下来，或是永远地“停止”。 [1] 最先在战术教学上提出这种练习的是退役陆战队员杰夫·库珀（ Jeff Cooper ），这种战术是基于他的一个学生麦克·卢梭（Mike Rousseau）在莫桑比克当雇佣兵打仗时的实战经验。 应用. 播报. 编辑.
即地中海式射法，和蒙古（中国）射法。由于欧洲单体弓弹性差，拉弓长度与弓体长度之比低，因此弓长较长，而中国的复合弓正好相反，拉弓长度与弓体长度比甚高，当拉满弓时手指拉弓处与弓弦形成锐角，用地中海式拉弓法将积压手指。
