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中文名. 勺子点球. 外文名. Panenka. 定 义. 挑射 中最具难度和美感的一种. 强 调. 搓. 类 型. 吊射. 特 点. 一种射门技术. 要 领. 需要一定的脚法和力度. 目录. 1 技术. 2 动作要领. 3 胜利历史. 4 失败记录. 5 典型球员. 技术. 播报. 编辑. 齐达内罚出勺子点球. “勺子”是挑射中最具难度和美感的一种，脚法的运用上更强调“搓”而非“挑”，因此动作更为隐蔽，难度更大。 这种踢法说白了就是一种吊射。 因为在面对 点球 时，守门员往往选择向一个方向 侧扑 过去，所以一些主罚点球的球员有意将点球吊向中路，令门将措手不及。 动作要领. 播报. 编辑. 勺子点球(15张) 1、踢“勺子点球”需要一定的 脚法 和力度。
一般来说两种射法的区别是，地中海式采用三指拉弦，戴护指或是三指手套。 箭搭内侧，弦拉到嘴角。 而亚洲式一般采用拇指拉弦，戴扳指，箭搭外侧，弦拉至耳朵甚至耳后的位置。 不同拉锯的情况下，两手手法的撒放姿势也是不一样的。 现代的地中海式弦拉至嘴角撒放动作要小，手轻轻往后一抽自然放松手指即可。 传统亚洲式拉至耳朵甚至耳后，动作太小反而撒放不够干脆，所以大多手往后用力甩。 但是因为拉锯越大、箭初速越快，这近似于枪管越长子弹初速越快的道理。 所以古代为了追求更大威力，欧洲地中海式也有拉至耳后的大拉锯。 所以总的来说，两种射法的区分方式还是以拉弦手指来作为区分。 今天主要介绍一下中国传统射法也就是亚洲式射法应该如何练习。
传统弓无非两种射法：三指拉弦法（地中海式），这也是普通人最本能的一种射箭法，拇指拉弦法（传统扳指式）需要一定的训练和不同的扳指配合。 假定都是左手持弓，箭一定要搭在开弓拉弦手指，指向的那一侧。
原理. 播报. 编辑. “莫桑比克射击法”（Mozambique Drill）是在Double Tap的基础上演变的一种近距离射术。 这要求先向目标 躯干 快速打两枪，然后迅速向上往目标头部打一枪，也就是一个Double tap再加一个Head shot。 前两枪的目的是为了更快更准确地击中目标，打胸部总比打头部容易，而且让目标短时间内无法反抗，并给予射手继续射击的机会。 而第三枪就是为了破坏大脑，使目标更长时间地“停止”下来，或是永远地“停止”。 [1] 最先在战术教学上提出这种练习的是退役陆战队员杰夫·库珀（ Jeff Cooper ），这种战术是基于他的一个学生麦克·卢梭（Mike Rousseau）在莫桑比克当雇佣兵打仗时的实战经验。 应用. 播报. 编辑.
一不小心就“走火”！. 射箭时佩戴的扳指到底该怎么用？. 射箭拉弦的手法，目前来说，主要分为两种大类：地中海式射法和亚洲式射法。. 所以亚洲式射法需要戴扳指来辅助钩弦和保护手指。. 这种射箭的扳指在当时被称为韘，韘音同“射”。. 外侧有两孔，是 ...
这把弓作为平时练习、以及展示传统射礼所用。这把弓的拉力在32英寸拉锯时为85磅，这个拉力放在明代也算达到战弓的标准了。与现代射箭所用的地中海式三指拉弦射法不同的是，中国传统射法用的是拇指拉弦，戴扳指。
作品简介. 播报. 编辑. 明 陶宗仪 编《 说郛 》收录《射经》全文。 全书分总诀、步射总法、步射病色、前后手法、马射总法、持弓审固、举把按弦、抹羽取箭、当心入筈、铺膊牵弦、 钦身 开弓、极力遣箭、卷弦入鞘、弓有六善等14节。 中心内容讲射箭的程序、要领相注意事项。 如引弓时，要做列“端身如干，直臂如枝”，“引弓不得急”，“不得缓”，“矢量其弓，弓量其力，无动容，无作色，和其肢体，调其气息，一其心志，谓之楷式”。 学射要循序渐进，先易后难，“始于一丈，百发百中”后，逐寸增加，至于百步，亦能百发百中，然后练射活动靶，“或升其的于高山，或致其的于深谷，或曳之，或掷之，使其的纵横前却”。 发射时，要“目以注之，手以驻之，心以趣之”等。 此书对射箭技巧做了较系统的总结，多为后世教射者所遵奉。 总诀
